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발행연도 - 2020 / 지음: 김경도 / 생각의집
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000027585
- ISBN 9791185653754
- 형태 303p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
공부체력을 길러주는게 운동이다. 경쟁력있는 아이를 키우고 싶다면 더더욱 운동시키고 활발한 신체활동 시간을 보장해주어야 한다. 운동은 공부를 잘할 수 있는 최적의 뇌 상태를 만들어 주고 운동의 효과는 뇌 속에 새로운 신경세포들이 만들어지고 각 부위의 연결이 강화시킨다.
서가브라우징
네일바이블
2020 / 지음: 최정원 / 위아더컴퍼니
(평생 넘어지지 않는 몸을 만드는)스쿼트 발뒤꿈치 쿵
2020 / 지음: 가마타 미노루; 옮김: 이윤미 / 싸이프레스
다이어트, 지방만 팬다 : 케토제닉 다이어트와 EMS PT의 병행
2018 / 지음: 강승구 / 좋은땅
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
쉽다, 살 빼기: 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기
2021 / 지음: 건강의집, 소소한소통 / 소소한소통
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다
2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다
2020 / 지음: 김경도 / 생각의집
헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집
2025 / 지음: 김광호 / 대경북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
2016 / 지음: 김주미 / 다산4.0
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
2021 / 지음: 도가와 아이 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
같이 빌린 책
(절대 배신하지 않는)공부의 기술
2021 / 지음: 이상욱(긍정에너지 토리파) / 웅진지식하우스
환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
2017 / 지음: 조한경 / 에디터
운동하는 아이가 행복하다
2018 / 지음: KBS<운동장프로젝트>제작팀 / 해냄출판사
(정리 못하는 사람을 위한)정리책
2021 / 지음: 와타나베 아야; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
(성경 전 장을 이야기로 풀어 쓴)스토리텔링 성경. 1, 창세기-천지창조와 이스라엘의 족장들
2019 / 지음: 김영진, 강정훈, 천종수 / 성서원
(기적을 만드는) 엄마의 책 공부
2019 / 지음:전안나 / 가나출판사
선물하기 좋은 수세미 : 기초만 배워도 바로 뜨는 수세미 도안 함뜨
2020 / 지음:김윤정,유인선,한수진 / 경향BP
쿠키런 어드벤처 : 쿠키들의 신나는 세계여행. 8, 워싱턴 D.C
2019 / 지음: 송도수, 그림: 서정은 / 서울문화사
수험생 황금 식단(300만 청소년에게 극찬 받은 김민지 영양사의 급식 레시피)
2018 / 지음: 김민지 ; 김미향 ; 사진: 정영주 / 나무 [수
(코딩 자율학습)나도코딩의 파이썬 입문= Python for beginners with Nadocoding
2023 / 지음: 나도코딩 / 길벗
원자력 논쟁= (The)Nuclear Power Debate: 원자력 전문가가 직접 알려준 찬반의 논거
2020 / 지음: 양재영 / 한울아카데미
스포츠 리터러시 에세이 = Sport literacy essays
2021 / 지음: 최의창 / Rainbow Books(레인보우북스)
MBTI 공부혁명: ver. 공무원시험
2020 / 박정훈 지음 / 법률저널
(뭉침과 통증을 잡아주는) 마사지 처방전 72
2019 / 지음: 이시가키 히데토시 ; 옮김: 오승민 / 삼호미디어
컬러의 말 : 모든 색에는 이름이 있다
2018 / 지음: 카시아 세인트 클레어 ; 옮김: 이용재 / 윌북
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2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
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퇴근 후, 홈트
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바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
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(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
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![근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/27437/4/cover/8997398962_1.jpg)
근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]
2021 / 편저: 골든벨편집부 / 골든벨타임
내 인생 마지막 다이어트 : 당신의 '진짜 살'을 빼주는 가장 간결한 습관
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 6 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 6 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |