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신착도서
-
발행연도 - 2021 / 지음: 세개의 소원 편집부; 그림: 아사노 페코; 옮김: 전지혜 / 세개의 소원
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000027645
- ISBN 9791196933180
- 형태 255p. 20cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
120가지 셀프 케어와 기분 좋은 일러스트로 몸과 마음을 쉬게하는 책. 항상 바쁘고 피곤한 몸과 마음에 휴식을 주는 일러스트 건강 에세이다. 집에 돌아오면 아무것도 할 수 없고, 잠을 자도 몸이 무겁고 매일 피곤한 사람을 위한 셀프 케어 요령 120가지를 소개했다.
서가브라우징
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
건강한 사람들의 7가지 습관
2025 / 지음: 박일섭 / 작가의집
베르베르의 가장 건강한 하루: 스무디부터 라이프스타일까지
2025 / 지음: 박정현(베르베르) / 한빛라이프
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
게으른 헬스 : 1주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
가짜 건강의 유혹
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
왜 아플까
2022 / 지음: 벤자민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림
오늘은 좀 쉬겠습니다: 매일 피로를 풀어주는 책
2021 / 지음: 세개의 소원 편집부; 그림: 아사노 페코; 옮김: 전지혜 / 세개의 소원
흡연자의 미래 : 담배 맛있습니까? 그거, 독약입니다
2018 / 지음: 송경민 / 다독임북스
사소하지만 쓸모 있는 건강법
2018 / 지음: 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 ; 옮김: 이세진 / 미메시스
면역력이 살아야 내 몸이 산다
2013 / 지음: 아보 토오루 ; 옮김: 박재현 옮김 / 이상
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴; 옮김: 김지혜 / 북라이프
스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = The Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오, 옮김: 조해선 / 비타북스
(건강한 삶을 위한) 내몸 공부
2017 / 지음: 엄융의 / 창비
같이 빌린 책
(지적이고 아름다운 삶을 위한)라틴어 수업 = Lectic linguac Latinac
2017 / 지음: 한동일 / 흐름
인생은 소설이다
2020 / 지은이: 기욤 뮈소; 옮긴이: 양영란 / 밝은세상
기나긴 하루: 박완서 소설
2012 / 박완서 지음 / 문학동네
우리 집 비밀
2021 / 지음: 오쿠다 히데오; 옮김: 김난주 / 재인
50 : 홍정욱 에세이
2021 / 지음: 홍정욱 / 위즈덤하우스
긴 여행 : 평화를 찾아 떠나는 사람들
2017 / 지음: 프란체스카 산나 ; 옮김: 차정민 / 풀빛
꽁꽁꽁 좀비
2021 / 윤정주 글·그림 / 책읽는곰
![에그박사. 3 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/26236/31/cover/k012738287_1.jpg)
에그박사. 3 : [만화]
2021 / 원작: 에그박사 ; 글: 박송이 ; 그림: 홍종현 / Mirae N 아이세움 :
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
수리수리마수리 암호 나라로! : 규칙을 알면 수학이 쉬워요
2011 / 고희정 글; 김영곤 그림 / 토토북
(나혼자 끝내는)일본어 첫걸음
2016 / 지음: 넥서스콘텐츠개발팀 / 넥서스Japanese
사소하지만 쓸모 있는 건강법
2018 / 지음: 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 ; 옮김: 이세진 / 미메시스+
책상 생활자의 요가 : 생각 많은 소설가의 생각 정리법
2021 / 지음: 최정화 / 창비
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 : 유투브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리
2018 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
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탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
육식 혁명 카니보어 : 채식의 배반 육식의 기적
2024 / 지음: 이소미 , 김근형 / 바이북스
의료 사고를 일으키는 의사들
2025 / 지음: 대니엘 오프리 ; 옮김: 고기탁 / 열린책들
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단
2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
건강 나에게 물어봐: 5분마다 더 건강한 삶을 만드는 생활건강 가이드북
2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다
2023 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법
2026 / 지음: 이원경 / 한스미디어(한즈미디어)
저탄고지 바이블: 탄수화물1:단백질2:지방7
2022 / 지음: 아이버 커민스; 제프리 거버; 옮김: 이문영 / 사람의집:
채식주의관련 산업분석보고서
2024 / 지음: 비피기술거래 , 비피제이기술거래 / 비티타임즈
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |