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신착도서
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평생의 숙제 다이어트: 성공적인 다이어트를 위한 20년 노하우 제니의 다이어트
발행연도 - 2020 / 지은이: 이준숙 / 한올- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000063350
- ISBN 9791166470097
- 형태 323 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다. 지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화물은 지방의 에너지로 인해 산화되지 않는다. 그러므로 비만은 에너지 항상성 체계에서 일어나는 정상 질병인 것이다.
서가브라우징
내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀
2015 / 이경미 지음 / 조선뉴스프레스
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
(먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는)식사법
2021 / 지은이: 이시구로 세이지; 옮긴이: 김소영 / 청홍:
기분이 식욕이 되지 않게
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 : 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트
2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(이재성 박사의)식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
평생의 숙제 다이어트: 성공적인 다이어트를 위한 20년 노하우 제니의 다이어트
2020 / 지은이: 이준숙 / 한올
나는 다이어트 주치의가 있다: 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법
2020 / 지은이: 전승엽 / Raonbook:
콜레스테롤과 포화지방에 대한 오해풀기
2015 / 정윤섭 지음 / 라온북
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식욕에 대한 모든 것
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
첫 끼의 기적 : 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
2026 / 지은이: 조승우 / 라곰
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지은이: 진소희 / 성안북스
같이 빌린 책
우리가 몰랐던 바이러스 이야기 : 알고 나면 우리와 가까운 바이러스의 세계
2020 / 지음: 대한바이러스학회 / 범문에듀케이션
(우리가 몰랐던) 백신의 놀라운 비밀
2021 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 김경원 / 중앙생활사
나는 앉아서 다이어트한다
2020 / 지음: 박서영 / 비타북스
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트
2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨
통증보감: 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법
2020 / 지은이: 아닌 / 해피북미디어
같은 주제의 책
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코 ; 옮김: 이은혜 / Fika Life :
옥시토신 이야기 : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 : 삶의 태도를 바꾸고, 더 나은 내가 되고 싶다면 도파민 파밍에서 옥시토신 라이프스타일로!
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기
2021 / 한형경 지음 / 영진미디어
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일단 몸에 힘부터 뺍시다
2023 / 지음: 야토 야스히로; 옮김: 문혜원 / 로그인
누운 김에 스트레칭 : 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
2024 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 조사연 / 흐름
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(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |