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수족냉증의 정의와 기준을 제시하고, 스스로 충분히 치유가 가능하다는 것을 알려준다. 또 손발마사지기구인 돌돌이와 같은 간단한 도구를 활용해 수족냉증에서 탈출하는 방법을 제시한다.

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아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법 아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법 2023 / 지음: 아카리 리피 / 청홍 :
언어의 요가 : 마음의 평화를 찾는 모든 이를 위한 지혜의 한마디 언어의 요가 : 마음의 평화를 찾는 모든 이를 위한 지혜의 한마디 2024 / 지음: 아카네 아키코 ; 옮김: 한귀숙 / 버터북스
요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 : 뒤집히고 얽히고 버티는 신들의 요가 그 안에서 삶의 균형을 배우다 요가, 몸으로 신화를 그리다 : 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 : 뒤집히고 얽히고 버티는 신들의 요가 그 안에서 삶의 균형을 배우다 2020 / 지음: 클레망틴 에르피쿰; 그림: 카앗; 옮김: 류은소라 / 미래의창
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 2020 / 지음: 오누키 타카시; 옮김: 박유미 / 청홍
요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
오리엔탈 아로마테라피= Oriental aromatherapy 오리엔탈 아로마테라피= Oriental aromatherapy 2012 / 저자: 김혜균 외 / 구민사
침대 요가 침대 요가 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄; 옮김: 강지숙 / 클
수족냉증 셀프케어로 탈출하기 : 수족냉증 자가치유법 수족냉증 셀프케어로 탈출하기 : 수족냉증 자가치유법 2021 / 지음: 윤도광 / 동아문화사
요가 인문학 : 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해 요가 인문학 : 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해 2023 / 지음: 이정수 , 이동환 / 판미동(민음사)
만병을 고치는 발마사지 발지압 : 발 속에 건강의 기적이 숨어있다! 만병을 고치는 발마사지 발지압 : 발 속에 건강의 기적이 숨어있다! 2018 / 지음: 이현민 / 예감
임락경의 나를 살리는 음식과 건강 이야기 임락경의 나를 살리는 음식과 건강 이야기 2024 / 지음: 임락경 / 삼인
요가 마인드 : 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 요가 마인드 : 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 2020 / 지음: 리나 자쿠보윅스 ; 옮김: 문지영 / 터치아트
(면역력의 왕,) 규소의 힘 : 난치병 치료제로 떠오르는 천연 미네랄 '실리카'의 비밀 (면역력의 왕,) 규소의 힘 : 난치병 치료제로 떠오르는 천연 미네랄 '실리카'의 비밀 2020 / 지음: 정진형 / 북랩
알렉산더 테크닉의 원리 알렉산더 테크닉의 원리 2020 / 지음: 제레미 챈스 ; 옮김: 이문영, 김윤 / 침묵의 향기
책상 생활자의 요가: 생각 많은 소설가의 생각 정리법 책상 생활자의 요가: 생각 많은 소설가의 생각 정리법 2021 / 지음: 최정화 / 창비

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 지은이: 제나 마치오키; 옮긴이: 오수원 / 윌북
(청소년을 위한)뇌과학 (청소년을 위한)뇌과학 2009 / 니콜라우스 뉘첼, 위르겐 안드리히 [공]지음 ; 안희건 옮김 / 비룡소
무슨 일이 일어났는지는 아무도 : 김영하 소설 무슨 일이 일어났는지는 아무도 : 김영하 소설 2010 / 지음: 김영하 / 문학동네
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 아리아나 허핑턴 지음 ; 정준희 옮김 / 민음사
떠나지 못하는 여자 : 린다B를 위한 진혼곡 : 이스마일 카다레 장편소설 떠나지 못하는 여자 : 린다B를 위한 진혼곡 : 이스마일 카다레 장편소설 2021 / 지음: 이스마일 카다레 ; 옮김: 백선희 / 문학동네
(재밌어서 밤새읽는) 인체 이야기 (재밌어서 밤새읽는) 인체 이야기 2014 / 사카이 다츠오 지음 ; 조미량 옮김 / 더숲
셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원
Leprechaun in late winter Leprechaun in late winter 2010 / by Mary Pope Osborne ; illustrated by Sal Murdocca / Random House
소울루션= Soulution: 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 소울루션= Soulution: 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 2021 / 지은이: 노영범, 김지영 / 미다스북스
시가 사랑을 데리고 온다 시가 사랑을 데리고 온다 2021 / 엮음: 나태주 / &
안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 2015 / 이쿠다 사토시 지음 ; 김영진 옮김 / 성안당
사회를 보는 새로운 눈 = A new view of the Korean society : 과학적 사고와 비판적 인식을 위하여 사회를 보는 새로운 눈 = A new view of the Korean society : 과학적 사고와 비판적 인식을 위하여 2021 / 지음: 강명숙 [외] ; 기획: 김귀옥 / 한울 :
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
Merlin missions . 1 , Christmas in Camelot Merlin missions . 1 , Christmas in Camelot 2011 / by Mary Pope Osborne ; illustrated by Sal Murdocca / Random House
섹스의 진화: 제러드 다이아몬드가 들려주는 성의 비밀 섹스의 진화: 제러드 다이아몬드가 들려주는 성의 비밀 2016 / 지음: 제레미 다이아몬드, 옮김: 임지원 / 사이언스북스

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