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‘운동을 고민하는 사람’에서 ‘운동하는 사람’이 되길 바라는 마음으로 숨은 어떻게 쉬는지, 운동 후에 몸이 덜덜 떨리는데 괜찮은지, 보호대는 하는 게 좋은지 등 운동을 시작한 사람들이 자주 하는 질문들을 이 책에 담았다.

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(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates (밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates 2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적 (두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적 2019 / 지음: 박동창 / 시간여행
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물 맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물 2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학 맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
몸신의 바른 몸 교정 체조 몸신의 바른 몸 교정 체조 2015 / 박숙희 지음 / 비타북스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석 2021 / 지음: 박정은 / 웨일북(whalebooks)
(국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라 (국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라 2015 / 박진영 지음 / 김영사
디어 마이 바디 = Dear my body : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾다! 디어 마이 바디 = Dear my body : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾다! 2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스
상체 리셋 : 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴 상체 리셋 : 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴 2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 : 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 : 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28 2022 / 지음: 사와키 가즈타카 ; 옮김: 최말숙 / 카시오페아
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 (일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 2019 / 지음: 사키타 미나 ; 옮김: 임경화 / 알에이치코리아
근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 2020 / 지음: 사토 세이지 ; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
처음하는 필라테스 : 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트 처음하는 필라테스 : 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트 2018 / 지음: 사토코 ; 옮김: 송유선 / 북핀

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업 나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업 2020 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
우연히, 웨스 앤더슨 우연히, 웨스 앤더슨 2021 / 지음: 월리 코발 ; 서문: 웨스 앤더스 ; 옮김: 김희진 / 웅진지식하우스
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
너를 닮은 사람: 정소현 소설집 너를 닮은 사람: 정소현 소설집 2021 / 지음: 정소현 / 문학과지성사
나의 아프고 아름다운 코끼리 나의 아프고 아름다운 코끼리 2023 / 지음: 바바라 포어자머; 옮김: 박은결 / 웅진지식하우스
(스위트모먼트) 스콘 : 예쁘고 특별해서, 더 좋은 레시피 (스위트모먼트) 스콘 : 예쁘고 특별해서, 더 좋은 레시피 2019 / 지음: 김다해 / 로지 :
(죽기 전에 마셔봐야 할) 101가지 위스키 (죽기 전에 마셔봐야 할) 101가지 위스키 2024 / 지음: 이안 벅스턴 ; 옮김: 조문주 / 영진.com(영진닷컴)
(건강하게 먹는) 푸드 : 똑똑하게 잘 먹는 식생활 가이드 (건강하게 먹는) 푸드 : 똑똑하게 잘 먹는 식생활 가이드 2019 / 지음: 이경애, 김정원 / 교학사
내가 정말 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다 내가 정말 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다 2018 / 지음: 로버트 풀검 ; 옮김: 최정인 / RHK
시편의 사람 : 시편 1-150편 해설과 묵상 시편의 사람 : 시편 1-150편 해설과 묵상 2024 / 지음: 김영봉 / IVP :
새로운 우주인간으로의 탄생 새로운 우주인간으로의 탄생 1996 / 오다카 요시아 저 ; 정성호 역 / 대원출판사
보병궁의 성약 보병궁의 성약 1996 / Levil Dowling 저 ; 안원전 역 / 대원출판사
감정공부 : 슬픔, 절망, 두려움에서 배우는 치유의 심리학 감정공부 : 슬픔, 절망, 두려움에서 배우는 치유의 심리학 2008 / 미리암 그린스팬 지음 ; 이종복 옮김 / 웅진씽크빅
나만의 일본 여행 일본어 나만의 일본 여행 일본어 2023 / 지음: 이은미 / 다락원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

몸을 상상하라: 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 몸을 상상하라: 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 2022 / 오하시 신 지음; 안선주 옮김 / 쌤앤파커스
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 2024 / 글: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :
선생님, 채식이 뭐예요? 선생님, 채식이 뭐예요? 2022 / 글: 이유미 ; 그림: 홍윤표 / 철수와영희
(늘 피곤한 당신을 위한)최소한의 생존 체력 운동: [큰글자도서] (늘 피곤한 당신을 위한)최소한의 생존 체력 운동: [큰글자도서] 2026 / 지음: 백관장(백승덕) / 클
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 : [큰글자도서] 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음:홍정기 / EBS Books :
(자기 주도적인 아이들을 위한)식습관 (자기 주도적인 아이들을 위한)식습관 2022 / 글: 김가은 ; 그림: 수아 / 대림아이 :
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 (약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는 걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한 :
의사, 법정에 서다 : 사례로 보는 의료 법적상식 의사, 법정에 서다 : 사례로 보는 의료 법적상식 2023 / 지음: 박창범 / 군자
잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 (하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 2022 / 지음: 김승현 / 이너북

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년7
2022년0
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2025년1
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