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노력과 투지로 환경을 이겨낼 수 있다고 몰아붙이는 세상 속에서, 거꾸로 상황에 집중해 애쓰지 않고도 자동으로 목표를 달성할 수 있는 과학적이고 검증된 습관 설계 법칙을 알기 쉽게 설명하는 책이다.

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나는 너와의 연애를 후회한다 : 나를 철학하게 만드는 사랑에 대하여 나는 너와의 연애를 후회한다 : 나를 철학하게 만드는 사랑에 대하여 2018 / 허유선 지음 / 믹스커피
감정 어휘: 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘: 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 유선경 지음 / 앤의서재
당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 2023 / 앨런 피즈, 바바라 피즈 지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
조종당하는 인간 조종당하는 인간 2025 / 지음: 김석재 / 스노우폭스P :
심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 2013 / 윌리엄 너스 지음 , 이상원 옮김 / 갈매나무
습관의 힘 습관의 힘 2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아(RHK)
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 제임스 클리어 지음 , 이한이 옮김 / 비즈니스북스
마시멜로 테스트 = The Marshmallow test : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 마시멜로 테스트 = The Marshmallow test : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 2015 / 월터 미셸 지음 , 안진환 옮김 / 한국경제신문
어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지은이: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)
설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 2023 / 폴커 키츠 지음; 장혜경 옮김 / 포레스트북스
도피 예찬 도피 예찬 2024 / 앙리 라보리 지음 ; 서희정 옮김 / 황소걸음
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 러셀 로버츠 지음 ; 이지연 옮김 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 2022 / 세스 스티븐스 다비도위츠 지음; 안진이 옮김 / 더퀘스트:

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

타인의 해석: 당신이 모르는 사람을 만났을 때 타인의 해석: 당신이 모르는 사람을 만났을 때 2020 / 말콤 글래드웰 지음; 유강은 옮김 / 김영사
메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 2019 / 지음: 제이크 냅, 존 제라츠키 ; 옮김: 박우정 / 김영사
관계의 과학: 복잡한 세상의 연결고리를 읽는 통계물리학의 경이로움 관계의 과학: 복잡한 세상의 연결고리를 읽는 통계물리학의 경이로움 2020 / 김범준 지음 / 동아시아
이상한 수학책: 그림으로 이해하는 일상 속 수학 개념들 이상한 수학책: 그림으로 이해하는 일상 속 수학 개념들 2020 / 지음: 벤 올린; 옮김: 김성훈 / 북라이프
1일 1짠 돈 습관(밥 먹듯 저축하는 '작은 부자'들의 재테크 생활) 1일 1짠 돈 습관(밥 먹듯 저축하는 '작은 부자'들의 재테크 생활) 2019 / 다음짠돌이 카페 슈퍼짠 12인 ; 제이래빗 ; 나는 엄마야 ; 작은부자연 ; 황금호랑이♡ ; 모태짠돌이 ; 여왕소금*_~ ; 초보육아맘 ; 다은햇살맘 ; 福부인♥ ; 아트임 ; 삐약이 ; 완소남김머찐님 지음 / 한국경제신문
생각은 어떻게 행동이 되는가? 생각은 어떻게 행동이 되는가? 2022 / 지음: 데이비드 바드르 ; 옮김: 김한영 / 해나무
대한민국 부동산 사용설명서: 부동산 절대 기준 빠숑의 특급 가이드 대한민국 부동산 사용설명서: 부동산 절대 기준 빠숑의 특급 가이드 2020 / 지음: 김학렬 / 에프엔미디어
하룻밤에 읽는 숨겨진 세계사: 세계를 바꾼 사소하지만 중요한 188가지 사건 하룻밤에 읽는 숨겨진 세계사: 세계를 바꾼 사소하지만 중요한 188가지 사건 2021 / 지은이: 미야자키 마사카츠; 옮긴이: 오근영 / 알에이치코리아
벽을 뚫는 대화법 : 말해봤자 소용없고 참자니 속 터질 때 벽을 뚫는 대화법 : 말해봤자 소용없고 참자니 속 터질 때 2020 / 지음: 제이슨 제이, 가브리엘 그랜트 ; 옮김: 김지혜 / 알키
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법 2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
(생각만 하다 그만두는 당신을 위한) 무엇이든 시작법 (생각만 하다 그만두는 당신을 위한) 무엇이든 시작법 2020 / 지음: 최정우 / 홍익출판사
호르메시스와 간헐적 단식 호르메시스와 간헐적 단식 2020 / 지음: 박용우 / 블루페가수스
(절대로 실패하지 않는)아주 작은 목표의 힘 (절대로 실패하지 않는)아주 작은 목표의 힘 2019 / 지음: 고다마 미쓰오 ; 옮김: 정미애 / 스몰빅라이프

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우리에게는 수학적 사고가 필요하다 우리에게는 수학적 사고가 필요하다 2021 / 지음: 후카사와 신타로 ; 지음: 이용택 / 앤페이지
무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 한창수 지음 / RHK:
화가 날 땐 어떻게 할까요? 화가 날 땐 어떻게 할까요? 2023 / 지음: 케이티 데이니스 ; 그림: 에이미 윌콕스 ; 옮김: 송지혜 / USBORNE KOREA :
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스
감정시계: 몸의 리듬이 감정을 만든다 감정시계: 몸의 리듬이 감정을 만든다 2025 / 지음: 강도형 / 쌤앤파커스
말해 봐 말해 봐 얄미울 땐 이렇게 : 3-7세를 위한 첫 갈등 해결 그림책 말해 봐 말해 봐 얄미울 땐 이렇게 : 3-7세를 위한 첫 갈등 해결 그림책 2026 / 글·그림: 와카루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK
타인의 신발을 신어보다 타인의 신발을 신어보다 2022 / 브래디 미카코 지음; 정수윤 옮김 / 은행나무
오늘의 내 기분 오늘의 내 기분 2021 / 지음: 알렉스 앨런; 그림: 앤 윌슨 / 사파리
내 감정 도감 : 학교생활에 필요한 감정 표현 내 감정 도감 : 학교생활에 필요한 감정 표현 2026 / 글: 김원아 ; 그림: 주쓰 / 창비
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 2023 / 지음: 제이미 크라이너; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북
감정 나라의 앨리스: 나와 다른 사람의 마음을 이해하는 법 감정 나라의 앨리스: 나와 다른 사람의 마음을 이해하는 법 2025 / 글: 에바 보이디워 , 마리아 마주레크 [공] ; 그림: 마르친 비에주호프스키 ; 옮김: a김소영 / 책읽는곰
나만 옳다는 착각 : 내 편 편향이 초래하는 파국의 심리학 나만 옳다는 착각 : 내 편 편향이 초래하는 파국의 심리학 2023 / 지음: 크리스토퍼 J. 퍼거슨 ; 옮김: 김희봉 / 선순환
(미래세대愛) 심리교실 : [청소년] : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음 (미래세대愛) 심리교실 : [청소년] : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음 2023 / 지음: 조재도 / 작은숲
프레임의 힘 : 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 프레임의 힘 : 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 2022 / [공]지음: 케네스 쿠키어, 빅토어 마이어 쇤버거, 프랑시스 드 베리쿠르 ; [공]옮김: 김경일, 김태훈 / 21세기북스 ;

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