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    에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리

    발행연도 - 2020 / 김희영 지음, 박동민, 박형인 사진 / 레시피팩토리
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000025485
    • ISBN 9791185473567
    • 형태 155 p. 24cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

재료 그대로의 맛을 최대한 살린 맛있고 건강한 요리 70여 개를 담았다. 모든 요리는 400kcal를 넘지 않는 가벼운 요리로만 구성했으며, 아침 식사부터 점심 도시락, 오후의 간식, 한 그릇 저녁, 안주, 디저트까지 시간대별로 구성, 일상에서 가까이 두고 활용할 수 있다.

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퇴근 후 홈카페 퇴근 후 홈카페 2021 / 유승아 지음 / 이담북스
와인에 몹시 진심입니다만: 슬기로운 방구석 와인 생활 와인에 몹시 진심입니다만: 슬기로운 방구석 와인 생활 2021 / 임승수 지음 / 수오서재
퇴근 후 한 잔  : 20만 명이 선택한, 20분으로 완성하는 근사한 반주 라이프 퇴근 후 한 잔 : 20만 명이 선택한, 20분으로 완성하는 근사한 반주 라이프 2019 / 지은이: 김지혜 / 지콜론북
에어프라이어 만능 레시피북  : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 2019 / 지은이: 강지현 , 사진: 이종수 / 엔트리
(따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100 : 버튼 한 번으로 끝내는 요리 (따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100 : 버튼 한 번으로 끝내는 요리 2024 / 지음: 김수림 / 싸이프레스
에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 2020 / 김희영 지음, 박동민, 박형인 사진 / 레시피팩토리
면역력 높이는 매일 집밥 : 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 면역력 높이는 매일 집밥 : 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 2021 / 음연주 지음 / 길벗
(밍구'스 식판) 유아 반찬 140  : 편식 없이 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 (밍구'스 식판) 유아 반찬 140 : 편식 없이 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 2018 / 김민정 지음 / Cypress(싸이프레스)
세상 편한 유아식판식  : 셰프아빠와 닥터아빠가 알려주는 우리아이 맞춤형 유아식 세상 편한 유아식판식 : 셰프아빠와 닥터아빠가 알려주는 우리아이 맞춤형 유아식 2018 / 저자: 박현규, 이진원 / 베가북스
(박용우 박사의)스위치온 다이어트 레시피북: 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 (박용우 박사의)스위치온 다이어트 레시피북: 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
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고단백 저탄수화물 다이어트 레시피  : 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜 2018 / 박지우 지음 / 위즈덤하우스
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