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이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
발행연도 - 2021 / 지음: 이선우 / 설렘- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000032482
- ISBN 9791188977765
- 형태 278 p. 21 cm
- 한국십진분류 문학 > 한국문학 > 르포르타주 및 기타
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다고 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라서, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라. 무작정 시작한 새벽 달리기, 저자는 어떻게 100일 동안 총 1180.95km를 달릴 수 있었을까?
서가브라우징
말과 마음 사이
2018 / 지음: 이서원 / 샘터
순간을 믿어요 : 이석원 이야기 산문집
2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
2인조: 이석원 산문
2021 / 지음: 이석원 / 달
함께 오늘을 그린다는 것: 그림책 작가 이석구의 매일매일 아빠 되기
2021 / 지음: 이석구 / 문학동네
거북이 수영클럽: 느려도 끝까지
2020 / 지음: 이서현 / 자그마치북스(대학내일)
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2025 / 지음: 이성갑 / 라곰
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
그깟 ‘덕질’이 우리를 살게 할 거야 : 좋아하는 마음을 잊은 당신께 덕질을 권합니다
2021 / 지음: 이소담 / 앤의서재
비워도 허전하지 않습니다: 줄일수록 뿌듯한 제로 웨이스트 비건 생활기
2022 / 글·그림: 이소 / 문학수첩
얼어 죽어도 아이스 아메리카노: 미련하게 고집스러운 나를 위한 위로|이솜 에세이
2020 / 지음: 이솜 / 필름
질문하는 세계 : 더 나은 사람이 되기 위하여
2024 / 지음: 이소임 / 시공사
취향은 없지만 욕구는 가득
2022 / 지음: 이솜 / 서랍의날씨
우주에서 기다릴게: 한국 첫 우주인이 펼치는 다정한 호기심의 기록
2023 / 지음: 이소연 / 위즈덤하우스
내 편, 돼 줄래요? : 세상에 내 편 하나 없는 것 같다는 당신에게
2019 / 지음: 이수정 / 슬로래빗
같이 빌린 책
계속 가봅시다 남는 게 체력인데 : 50대 구글 디렉터의 지치지 않고 인생을 키우는 기술
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스 :
살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이
2020 / 지음: 허지웅 / 웅진지식하우스
이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 ‘나’ 옮겨심기
2023 / 지음: 리틀타네 / 웅진지식하우스
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기
2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 양선하 / 국민서관
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
2020 / 지은이: 구도 다카후미; 옮긴이: 이혁재 / 학원문화사
(비싼 학원비 없이도)자사고 장학생 되는 7단계 양육 로드맵 : 비싼학원 NO 개인과외 NO 영재교육 NO
2019 / 지음: 주정자 / BM황금부엉이
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는)알짜배기 골프. 1, Golf basic
2017 / 지음: 이봉철, 박상용 / 지상사
사춘기 문예반 : 장정희 장편소설
2019 / 지은이: 장정희 / 서유재
하느님이 우리 옆집에 살고 있네요
2006 / 권정생 글씀 ; 신혜원 그림 / 산하
마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미
2024 / 지음: 제너비브 킹스턴 ; 옮김: 박선영 / 웅진지식하우스 :
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프
2017 / 지음: 이봉철 ; 박상용 / 지상사
독도야 반가워!
2014 / 기획·그림: 최성하 / 천재교육
같은 주제의 책
운동장으로 출근하겠습니다: 판교 여성 직장인들의 그라운드 프로젝트
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인생은 실전이다 : 아주 작은 날갯짓의 시작
2021 / 지음: 신영준, 주언규 / 상상스퀘어
작은 수집, 스몰컬렉팅: 무용하고 아름다운 것들을 기록합니다
2023 / 지음: 영민 / 휴머니스트
시간강사입니다 배민 합니다 : 이병철 에세이
2022 / 지음: 이병철 / 걷는사람
인생의 허무를 어떻게 할 것인가
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바다 위에도 길은 있으니까
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아무래도 잘한 것 같아: 현실 아빠가 들려주는 육아휴직 권장 에세이
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어디에나 있고 어디에도 없는
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영감의 공간: '일'과 '쉼' 사이, 스무 명의 작업자가 아이디어와 에너지를 얻는 '바로 여기'
2025 / 지음: 김겨울 [외] / 세미콜론
나는 글쓰기 모임에서 만난 모든 글을 기억한다 : 계속 쓰는 사람 정지우의 연결과 확장
2025 / 지음: 정지우 / 해냄
아버지가 쓰러지셨다 : 아버지에겐 끝까지 비밀로 남겨둘 아들의 간병 이야기
2025 / 지음: 설민 / 바른북스
![책향기가 좋아 그저 그림으로 그립니다 : [독립출판]](https://image.aladin.co.kr/product/36988/73/cover200/k122030125_1.jpg)
책향기가 좋아 그저 그림으로 그립니다 : [독립출판]
2023 / 지음: 낙서쟁이 김선생 / 인디펍
여유를 훔치는 방법 : 배우 헤이든 원의 첫 산문집
2025 / 지음: 헤이든 원 / 온더페이지
묘냥이와 멍구
2025 / 지음: 단미 / 유어마나
까다롭게 좋아하는 사람
2024 / 지음: 엄지혜 / 마음산책
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 9 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 3 |