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‘코로나 블루’를 슬기롭게 이겨내기 위한 처방전이다. 정신과 전문의인 저자는 코로나 사태가 우리의 정신 건강에 어떤 영향을 끼치는지 이야기한다.

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우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
내 마음에는 낯선 사람이 산다 내 마음에는 낯선 사람이 산다 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트:
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 2017 / 지음: 겅징종 ; 옮김: 이정은 / 오아시스
행복한 열등감 : 불완전한 나를 채우는 아들러의 조언 행복한 열등감 : 불완전한 나를 채우는 아들러의 조언 2018 / 지음: 고고 치하루 ; 옮김: 신찬 / 시그마북스
자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 2019 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 안혜은 / 생각의서재
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 : 그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 : "외롭고 힘들어도 내 감정에서 도망치지 마세요." 2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
내가 나를 위로할 때 : 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 내가 나를 위로할 때 : 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 2018 / 지음: 김나위 / 다연
코로나 블루 긴급 처방전: 정신과 의사가 권하는 코로나 시대, 내 마음 지키는 법 코로나 블루 긴급 처방전: 정신과 의사가 권하는 코로나 시대, 내 마음 지키는 법 2021 / 지음: 김영화 / 한울
(내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 (내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
러브 유어 셀프 = Love yourself : 세상에 오직 하나뿐인 나를 사랑하라 러브 유어 셀프 = Love yourself : 세상에 오직 하나뿐인 나를 사랑하라 2019 / 지음: 크리스틴 네프 ; 옮김: 서광, 이경욱 / 이너북스
나는 내성적인 사람입니다 나는 내성적인 사람입니다 2013 / 소피아 뎀블링 지음 ; 이순영 옮김 / 책읽는수요일
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 2015 / 톰 래스 지음 ; 엄성수 옮김 / 위너스북
마음속 요정과 도깨비: '내 안의 나'와 마주하기 마음속 요정과 도깨비: '내 안의 나'와 마주하기 2021 / 지음: 류정미 / 밥북
자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 2021 / 지음: 닉 무어; 옮김: 최린 / 페이퍼스토리

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / 성안당
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네
코로나 이후 생존 도시: 만능 백신은 없다 코로나 이후 생존 도시: 만능 백신은 없다 2021 / 지음: 홍윤철 / 포르체
마스크가 답하지 못한 질문들: 코로나19가 남기는 과제 마스크가 답하지 못한 질문들: 코로나19가 남기는 과제 2021 / 지음: 미류 [외] / 창비
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
백수가 과로에 시달리는 이유 : 코로나 시대, 백수의 사회학 백수가 과로에 시달리는 이유 : 코로나 시대, 백수의 사회학 2021 / 지음: 채희태 ; 그림: 소현우 / 작은숲
코로나 디바이드= Corona divide: 코로나는 어떻게 세계를 갈라놓았나 코로나 디바이드= Corona divide: 코로나는 어떻게 세계를 갈라놓았나 2020 / 김정호 지음 / 북오션
언택트 심리학: 코로나에 숨은 행동심리 언택트 심리학: 코로나에 숨은 행동심리 2020 / 지음: 정인호 / 청
관계와 경계 : 코로나 시대의 인간과 동물 관계와 경계 : 코로나 시대의 인간과 동물 2021 / 엮음: 인간-동물 연구 네트워크 / 포도밭출판사
해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 2021 / [공]지음: 에바 일루즈, 에드가르 카바나스; 옮김: 이세진 / 청미
예능력 : 예능에서 발견한 오늘을 즐기는 마음의 힘 예능력 : 예능에서 발견한 오늘을 즐기는 마음의 힘 2013 / 지음: 하지현 / 민음사
생각이 많아서 찾아왔습니다 생각이 많아서 찾아왔습니다 2020 / 지음: 권용석, 박미정 / whalebooks(웨일북)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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프레임= Frame: 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임= Frame: 나를 바꾸는 심리학의 지혜 2021 / 지음: 최인철 / 21세기북스
(관계의 힘을 키우는) 부모 심리 수업 : 대상관계전문가가 건네는 단단하고 따뜻한 8단계 심리 조언 (관계의 힘을 키우는) 부모 심리 수업 : 대상관계전문가가 건네는 단단하고 따뜻한 8단계 심리 조언 2023 / 권경인 지음 / 라이프앤페이지
휘둘리지 않고 당당하게 휘둘리지 않고 당당하게 2021 / 지음: 김미영 / 미문사
관계 혁명 : 홍광수의 K -DISC 관계 혁명 : 홍광수의 K -DISC 2023 / 지음: 홍광수 / 북소울
어른의 중력 어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
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효과 빠른 번아웃 처방전 효과 빠른 번아웃 처방전 2023 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 김양희 / 동양북스
Breaking the patterns that break you: healing from the pain of your past and finding real hope that lasts Breaking the patterns that break you: healing from the pain of your past and finding real hope that lasts 2025 / Tori Hope Petersen / Nelson Books
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 샤피로 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :
마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 2026 / 지음: 이휘재 / 북랩
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스

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2018년0
2019년0
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