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신착도서
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(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
발행연도 - 2021 / 지음: 명형철 / 시대인- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000498672
- ISBN 9791125496076
- 형태 123 p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
수많은 다이어터들에게 사랑받는 다이어트 도마의 인기 레시피 40가지를 한 권에 모았다. 스테비아 대신 다이어트 콜라로 단맛을 내고, 정제 코코넛오일 대신 물로 재료를 볶는 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 우리가 ‘아는 맛’을 손쉽게 재현한다.
서가브라우징
맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피
2012 / 남기선, 김형숙, 이은영 지음 / 미호
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
뱃살을 쏙 빼주는 레시피 78: 먹고싶은 만큼 먹으면서 뱃살을 쏙 빠지게 하는 비법!
2023 / 지음: 동의보감 약초사랑 / 꿈이있는집플러스
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드 : 탄수화물 중독을 이기는 112 한 접시
2017 / 지음: 레시피 연구소 그린즈 / 세상풍경
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
2019 / 지음: 맛불리 / 부키
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
2021 / 지음: 명형철 / 시대인
1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
2019 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 전경아 / 이다미디어
(무니키친의) 저탄고지 다이어트 레시피
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
한입에 베지누들 = Vege Noodles : 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트
2019 / 지음: 무라야마 유키코 ; 옮김: 용동희 / 수작걸다
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
2021 / 지음: 박민 / 레시피팩토리
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
(당근정말시러의) 300kcal 살 빠지는 도시락
2021 / 지음: 박정아 / 터닝포인트
같이 빌린 책
모두 깜언 : 김중미 장편소설
2015 / 김중미 지음 / 창비
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
2017 / 지음: 백종원 / 서울문화사
프리워커스: 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들
2021 / 지음: 모빌스 그룹 / RHK:
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
지금, 홈카페
2020 / 지음: 김도희 / 샘터
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :
디지털 원주민 키우기 : 스마트폰 시대의 미디어 교육법
2020 / 지음: 데버라 하이트너 ; 옮김: 이민희 / 창비
오픈, 홈카페: 맛있는 디저트와 식사 레시피
2021 / 지음: 솜솜이(박성미) / Taste Books:
만성질환, 음식으로 치유한다
2021 / 지음: 주나미, 주경미 / 정다와
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
천자를 읽어 천하를 알다
2016 / 지음: 진세정 / 사계절
엄마의 자존심과 아이의 자존감이 충돌할 때: 내 아이를 위한 인생의 마스터키, 자존감
2021 / 지음: 김희연 / 한국경제신문i
(암 예방과 다이어트에 좋은) 콩요리 66
2012 / 송원경, 홍숙경 공저 / 예신
(매일먹어도 질리지 않는) 국찌개
2002 / 전정원 요리 / 삼성출판사
같은 주제의 책
대만차(臺灣茶) 의 이해 : 대만 우롱차 홍차 녹차
2021 / 지음: 왕명상 ; 그림: 유증한 / 한국티소믈리에연구원
식재료 탐구 생활
2021 / 지음: 노자키 히로미쓰 ; 옮김: 수키 / 클
더 넥스트 디저트= THE NEXT DESSERT: 더 나은 내일을 위해
2025 / 지음: 강경원 외 / 더테이블
(블루리본서베이)전국의 맛집. 2022
2022 / 지음: 블루리본 서베이 / BR미디어
(요리연구가 엄마가 먹여보고 보장하는)안심 튼튼 이유식
2022 / 지음: 이지은 / 리스컴
채소 여행기 : 오늘 먹은 채소는 어디에서 왔을까
2023 / 지음: 애덤 알렉산더 ; 옮김: 최지은 / Youngjin.com:
![모든 맛에는 이유가 있다: [녹음자료] 인문학에 과학으로 감칠맛을 더한 가장 지적인 파인다이닝](https://image.aladin.co.kr/product/32150/92/cover/e362531057_1.jpg)
모든 맛에는 이유가 있다: [녹음자료] 인문학에 과학으로 감칠맛을 더한 가장 지적인 파인다이닝
2023 / 원작: 정소영, 성명훈 / 오디언소리 [공급]
해산물 가스트로노미= Sea gastronomy
2024 / 엮음: 시바타쇼텐 ; 옮김: 용동희 / 그린쿡(Greencook)
뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피: 세상 쉽고 맛있는 매일 집밥
2026 / 지음: 리요코 , 옮김: 장하린 / 이아소
봄의 딸기 판자넬라, 겨울의 레몬 파스타 : 10가지 과일로 만드는 사계절 과일 요리 레시피 140
2021 / 지음: Scales ; 옮김: 한정림 / 든든
10분 후딱 김밥 레시피 100 : 집밥이 풍성해지는 초절약·초간편 김밥 만들기!
2025 / 지음: 후딱 레시피 / 청림Life
All about tapas : 방구석 스페인
2023 / 지음: 정다인 / 다이니스
(따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100: 버튼 한 번으로 끝내는 요리
2024 / 지음: 김수림 / 싸이프레스
(조선셰프 서유구의)밥 이야기 = Chosun chef's Rice
2026 / 지음 : 풍석문화재단 음식연구소 / 자연경실
류수영의 평생 레시피 : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴‘어남선생’의 쉽고 맛있는 집밥
2025 / 지음: 류수영 / 세미콜론
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |