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서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 ‘백년허리’의 개정증보판이다. 백년허리의 초판에서 고쳐야 할 부분을 대거 보충 하였을 뿐 아니라, 허리 통증은 진화의 축복이라는 요통에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다. 요통이 축복이라는 관점은 통증에 대한 올바른 해석이 선행 되어야 한다....

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(허리와 어깨 통증을 없애주는)5분 척추교정법 (허리와 어깨 통증을 없애주는)5분 척추교정법 2017 / 지음: 오오타 토시마사 ; 옮김: 이진원 / 에밀
매일 척추 매일 척추 2021 / 지은이: 은상수 / 북레시피
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 2022 / 이우경 글 / 지식과감성#
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2015 / 정선근 지음 / 사이언스북스
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2015 / 정선근 지음 / 사이언스북스
척추 치료, 골든타임을 잡아라 척추 치료, 골든타임을 잡아라 2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
(SNPE)바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 (SNPE)바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2017 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸만들기
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것 2015 / 지음: 황윤권 / 에이미팩토리
무릎이 아파요: 어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까? 무릎이 아파요: 어떤 때 수술하고 어떻게 운동할까? 2020 / 지은이: 김진구; 사진: 명지병원 스포츠의학센터 / 청년의사
나는 천국을 보았다. 2 : 두번째 이야기 나는 천국을 보았다. 2 : 두번째 이야기 2016 / 이블 알렉산더, 프톨레미 톰킨스 지음 ; 이진 옮김 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 2019 / 지음: 정선근 / Untangling
백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
심청 : 연꽃의 길. 상-하 심청 : 연꽃의 길. 상-하 2003 / 황석영 / 문학동네
심청 : 연꽃의 길. 하 심청 : 연꽃의 길. 하 2003 / 황석영 지음 / 문학동네
매일 척추 매일 척추 2021 / 지음: 은상수 / 북레시피
통증혁명 통증혁명 2006 / 존 사노 지음 ; 이재석 옮김 / 국일출판사
100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화 100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화 2020 / 다락원 영어 콘텐츠팀 지음 / 다락원
(The)Hobbit (The)Hobbit 2014 / by: J.R.R. Tolkien / HarperCollins

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척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 2022 / 이우경 글 / 지식과감성#
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