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추천도서

  • 아무 것도 하지 않는 하루 15분의 기적

    발행연도 - 2020 / 지음: 에밀리 플레처 ; 옮김: 이은경 / 더퀘스트 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000505837
    • ISBN 9791165213077
    • 형태 360 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

명상은 그저 새롭게 유행하는 취미활동에 그치지 않는다. 이 책에서는 하버드 의과대학, 스탠퍼드 대학교, 웨이크포레스트 대학교가 발표한 논문을 비롯해 명상이 바쁜 현대인의 생활에 어떤 효과를 가져오는지를 소개한 최신 연구 결과들을 소개한다.

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마음챙김의 배신 : 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 마음챙김의 배신 : 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 2021 / 지음: 로널드 퍼서 ; 옮김: 서민아 / 필로소픽
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레:
단단해지는 연습 : 인생이라는 게임에서 승리하는 법 단단해지는 연습 : 인생이라는 게임에서 승리하는 법 2016 / 지음: 조너선 페이더 ; 옮김: 박세연 / 어크로스
당신의 속도로, 당신의 순간에, 날마다 용감해지기 당신의 속도로, 당신의 순간에, 날마다 용감해지기 2019 / 지음: 탄야 페터스; 옮김: 박은결 / Mindcube(마인드큐브)
(하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업: 당신은 오늘 조금 더 용감해지고 있습니다 (하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업: 당신은 오늘 조금 더 용감해지고 있습니다 2021 / 지음: 탄야 페터스, 옮김: 박은결 / 마인드큐브
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스, 옮김: 이현 / 웨일북
그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 2011 / 아서 프리먼, 로즈 드월프 지음 ; 송지현 옮김 / 비전비엔피
아무 것도 하지 않는 하루 15분의 기적 아무 것도 하지 않는 하루 15분의 기적 2020 / 지음: 에밀리 플레처 ; 옮김: 이은경 / 더퀘스트 :
결국 해내는 사람들의 원칙 결국 해내는 사람들의 원칙 2017 / 지은이: 앨런 피즈, 바바라 피즈 ; 옮긴이: 이재경 / 반니
결국 해내는 사람들의 원칙 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 결국 해내는 사람들의 원칙 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 2020 / 지음: 앨런 피즈 , 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
침프 패러독스 침프 패러독스 2013 / 스티브 피터스 지음 ; 김소희 옮김 / 푸른숲
불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 2023 / 지음: 마사 하이네만 피퍼, 윌리엄 J. 피퍼; 옮김: 김미정 / 빌리버튼
모기 뒤에 숨은 코끼리 모기 뒤에 숨은 코끼리 2021 / 지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러; 옮김: 김현정 / 한국경제신문
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
어른이 처음이라서 그래 : 여전히 서툴고 모르는 것투성이인 어른을 위한 심리학 수업 어른이 처음이라서 그래 : 여전히 서툴고 모르는 것투성이인 어른을 위한 심리학 수업 2018 / 지음: 하주원 / 팜파스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(대하역사만화)박시백의 조선왕조실록. 10, 선조실록 (대하역사만화)박시백의 조선왕조실록. 10, 선조실록 2015 / 박시백 지음 / 휴머니스트
나는 주식 대신 달러를 산다 나는 주식 대신 달러를 산다 2021 / 지은이: 박성현 / 알에이치코리아
마흔에게 : 기시미 이치로의 다시 살아갈 용기에 대하여, 마흔에게 마흔에게 : 기시미 이치로의 다시 살아갈 용기에 대하여, 마흔에게 2018 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 다산초당(다산북스)
서른살, 비트코인으로 퇴사합니다: 투자 2년, 경제적 자유를 얻다 서른살, 비트코인으로 퇴사합니다: 투자 2년, 경제적 자유를 얻다 2021 / 지음: 강기태 / 국일증권경제연구소
감사하면 달라지는 것들 : 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 감사하면 달라지는 것들 : 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 2016 / 지음: 제니스 캐플런 ; 옮김: 김은경 / Winners Book(위너스북)
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명상에 대한 거의 모든 것 : 일러스트와 함께 따라하기 쉬운 단계별 명상 안내서 명상에 대한 거의 모든 것 : 일러스트와 함께 따라하기 쉬운 단계별 명상 안내서 2020 / 지음: 지오반니 딘스트만; 옮김: 서종민 / 불광출판사
쫄지 마, 더 잘할 수 있어! : 미루는 버릇 떨쳐내기 쫄지 마, 더 잘할 수 있어! : 미루는 버릇 떨쳐내기 2020 / 지음: 석필 / 창해
노자와 성 노자와 성 2000 / 소병 저 ; 노승현 역 / 문학동네
비범한 정신의 코드를 해킹하다 비범한 정신의 코드를 해킹하다 2016 / 지음: 비셴 락히아니 ; 옮김: 추미란 / 정신세계사
기적을 부르는 뇌 : 뇌가소성 혁명이 일구어낸 인간 승리의 기록들 기적을 부르는 뇌 : 뇌가소성 혁명이 일구어낸 인간 승리의 기록들 2008 / 노먼 도이지 지음 ; 김미선 옮김 / 지호출판사
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느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 2023 / 지음: 브라이언 킹; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
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