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추천도서
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발행연도 - 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000509921
- ISBN 9791170264132
- 형태 127 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
탄수화물이 없어 속도 편하고 몸도 편한일상 요리 레시피밥, 빵, 면 등 탄수화물은 끊으려야 끊을 수 없는 중독적인 맛을 갖고 있어요. 하루 세 끼 밥을 먹지 않으면 식사를 한 것 같지 않다는 사람들도 많죠. 하지만 오로지 탄수화물로만 이루어진 식단은 혈당을 빠르게 올려 비만과 당뇨의 원인이 되기도 합니다....
서가브라우징
당뇨 잡는 사계절 저당 식단＆도시락
2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
(칼로리 걱정 없는)얼음 곤약 레시피
2016 / 지음: 가나마루 에리카 ; 옮김: 신미성 / BM성안당
상위 4%를 만드는 1등급 다이어트
2017 / 지은이: 강태은 / 깊은나무
(1일 1잔) 혈액을 말끔하게 청소하는 수프
2024 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 최화연 / 청홍
(불안정한 식욕과 지친 마음을 사르르 녹이는) 쿡연주의 달콤한 다이어트 레시피
2026 / 지음: 국연주 / 한빛라이프
(유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
2021 / 지음: 권미진 / 길벗
먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 : 일본 No. 1 인기 영양사의 초간단 다이어트 : 마음껏 먹고 마음대로 뺀다!
2019 / 기쿠치 마유코 ; 옮김: 안혜은 / 이다미디어
탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단 : 현직 비만클리닉 영양사의 음식 처방
2017 / 지음: 김선영 ; 임세희 / 다봄
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스
곤약 한천 다이어트 : 무조건 살 빠지는 초 저칼로리
2016 / 지음: 김영빈 ; 사진: Jodan studio / 윈타임즈
맛있는 300칼로리 다이어트 밥상 : 영양만점 허기탈출
2015 / 지음: 김연수 ; 요리·감수: 김영빈 ; 사진: 이창재 / 윈타임즈
먹고 마시고 바르는 과채습관 : 한 권으로 끝내는 1일 1과채 레시피
2019 / 지음: 김은미, 김소진 / 길벗
내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법
2012 / 김주현 ; 김가원 [공] 지음 / 넥서스
같이 빌린 책
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서
2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
전국축제자랑: 이상한데 진심인 K-축제 탐험기: 김혼비·박태하 에세이
2021 / 지은이: 김혼비, 박태하 / 민음사
조물조물 뚝딱뚝딱 어린이 요리
2016 / 지음: 이지은 / 리스컴
양 사나이의 크리스마스
2019 / 지음: 무라카미 하루키, 옮김: 홍은주, 그림: 이우일 / 비채
(흔들리는 30대를 위한)언니의 독설
2013 / 김미경 지음 / 21세기북스
수영 숙제
2019 / 지음: 후쿠다 이와오, 옮김: 서유현 / 상상의집
나도 고양이야!
2017 / 지음: 갈리아 번스타인, 옮김: 서남희 / 현암사
염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법
2021 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스트북스
부모의 말, 아이의 뇌: 두뇌 발달과 학습 능력을 결정짓는 3천만 단어의 힘
2022 / 지음: 데이나 서스킨드 ; 베스 서스킨드 ; 레슬리 르윈터-서스킨드 ; 옮김: 최다인 / 부키
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
Bean-curd : 하루에 재료 한 가지
2020 / 지음: 김지은 / 시대인
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
버터도 달걀도 필요 없는 건강빵: 3분 손반죽으로 완성하는 비밀 레시피
2020 / 지음: 유키에; 옮김: 김유미 옮김 / 테이스트북스
한입에 주먹밥 : 후리가케부터 오니기리, 밥케이크까지!
2016 / 요리: 김봉경, 최승봉 / 수작걸다
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼
2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
같은 주제의 책
김민지의 사계절 집반찬 : 김민지 셰프의 집반찬 레시피 92가지
2026 / 지음: 김민지 / 비전비엔피 :
고독한 미식가의 먹는 노트 : 자, 오늘은 뭘 먹어 볼까?
2025 / 지음: 마츠시게 유타카 ; 일러스트레이터: 아베 미치코 ; 옮김: 황세정 / 시원북스 :
파운드케이크 수업: 맛있어서 예뻐서 자꾸 만들고 싶은 파운드 & 디저트 레시피
2022 / 지음: 다나카 히로코, 옮김: 김유미 / 루미너스
아하부장의 맛: 유튜브 조회순으로 뽑은 아하부장 인기 요리 Top 100
2021 / 지음: 아하부장 / 프롬비
사계절 맛있는 솥밥 보양식 : 고단백 솥밥과 보글보글 찌개
2022 / 지음: 최윤정 / 용감한까치
식재료의 냉동 이것이 정답이다 : 니치레이 푸즈(Nichirei Foods)의 홍보팀에게 배운다
2025 / 감수: 니치레이 푸즈 ; 옮김: 이진원 / 지상사
제주 미식 여행 : 제주에서 꼭 가야 할 최고 맛집 147
2022 / 지음: 문신희 [외] / 디스커버리미디어
1% 맛있는 과일 고르는 법 : 과일 MD의 아이들은 어떤 과일을 먹을까?
2021 / 지음: 강야곱 / Raon Book :
한식의 비밀. 넷, 깨다·따다·뜯다= K food
2021 / 기획: 행복이가득한집 ; 자문: 정혜경 ; 요리자문: 노영희 / 디자인하우스
밀밭에서 빵을 굽다: 좌충우돌 빵덕후의 동네빵집 운영기
2021 / 지음: 이성규 / 인문공간:
아이스크림 공부책 : 만들면서 배우는 아이스크림의 모든 것
2022 / 지음: 정원 ; 그림: 박지윤 / 초록개구리
식탁 위의 작은 순간들 = Petits moments á table
2023 / 지음: 박준우 / 더테이블
(소중한 사람들과 함께하는 윤은혜 with) do eat again
2021 / 지음: 윤은혜 / 서사원
만 원으로 차리는 파인 다이닝
2022 / 지음: 요리용디 / 용감한까치
(진짜 기본)한식 디저트책
2025 / 지음: 정희선 ; 정해진 / 레시피팩토리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |