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단순한 칼로리 인 아웃으로 몸을 해결하는 시대는 떠났다. 폭식이 아닌 음식을 즐기면서도 조절이 가능한 사람이 되려면 자신이 무엇을 좋아하고 어떤 것을 싫어하며 언제 먹고 싶고 왜 먹는지 알아야 한다. 자기 자신을 스토리텔링해서 어디서부터 출발했고 얼마나 잘못된 건지 알아야 한다.

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헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집 헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집 2025 / 지음: 김광호 / 대경북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏  : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동  하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법 외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법 2016 / 지음: 김주미 / 다산4.0
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다 30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다 2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 2021 / 지음: 도가와 아이 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학 더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학 2021 / 지음: 카리나 멜빈; 옮김: 신현승 / 모란
(4주 만에 완성하는)레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! (4주 만에 완성하는)레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! 2019 / 지음: 모리 다쿠로, 옮김: 김현정 / 북라이프
(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트 (쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트 2020 / 지음: 마이클 모슬리, 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙books(중앙북스)
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석 왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석 2018 / 지음: 박길성 / 지식과감성#
스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 2017 / 지음: 박스미 / 청림Life
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 4주 해독다이어트 대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 4주 해독다이어트 2014 / 지음: 박용우 / 비타북스
다이어트보다 근력 운동: 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! 다이어트보다 근력 운동: 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! 2021 / 지음: 박은지 / 동양북스

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달콤한 복수 주식회사 : 요나스 요나손 장편소설 달콤한 복수 주식회사 : 요나스 요나손 장편소설 2021 / 지음: 요나스 요나손 ; 옮김: 임호경 / 열린책들
식욕의 과학 식욕의 과학 2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
운테리어: 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 운테리어: 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 2021 / 지은이: 박성준 / 소미미디어
조선소녀탐정록. 1, 왈가닥 탐정 홍조이의 탄생과 검은 말 도적단 사건 조선소녀탐정록. 1, 왈가닥 탐정 홍조이의 탄생과 검은 말 도적단 사건 2021 / 신은경 지음; 여나라 그림 / 이지북
살며 사랑하며 기르며 : 당신을 위한 반려동물 인문학 수업 살며 사랑하며 기르며 : 당신을 위한 반려동물 인문학 수업 2020 / 지음: 재키 콜리스 하비 ; 옮김: 김미정 / 을유문화사
건축탐구 집 : 나를 닮은 집 짓기 건축탐구 집 : 나를 닮은 집 짓기 2021 / 지음: 노은주, 임형남 / EBS Books :
인권과 사회복지실천 인권과 사회복지실천 2005 / UN centre for human rights 저 ; 이혜원 역 / 학지사
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여  : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z  지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z 2024 / 지음: 안나 카타리나 샤프너 ; 옮김: 김지연 / RHK(알에이치코리아)
(반려견과 함께하는) Family English (반려견과 함께하는) Family English 2022 / 지음: 곽영일 / 한울 :
소크라테스, 사랑이 뭔가요?: 사랑에 대한 철학자 8인의 까칠 발랄한 수다 소크라테스, 사랑이 뭔가요?: 사랑에 대한 철학자 8인의 까칠 발랄한 수다 2021 / 지음: 노라 크레프트; 옮김: 배명자 / 예문아카이브
셜록 홈스의 과학수사: 홈스의 시선이 머무는 현장에는 과학이 따라온다 셜록 홈스의 과학수사: 홈스의 시선이 머무는 현장에는 과학이 따라온다 2021 / 지음: 스튜어트 로스; 옮김: 박지웅 / 하이픈:
빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계 빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계 2024 / 지음: 미셸 톨레프슨 ; 베스 프레이츠 ; 에이미 커맨더 [공] / 청아
공부 머리를 완성하는 초등 독서법 공부 머리를 완성하는 초등 독서법 2021 / 지음: 남미영 / 21세기북스
(생각의 힘을 키우는)슬로 리딩 (생각의 힘을 키우는)슬로 리딩 2021 / 지음: 황서진 / 미다스북스
쪼물딱루씨의 손뜨개 인형 쪼물딱루씨의 손뜨개 인형 2021 / 지음: 김윤정 / 도림북스

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나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 2021 / 지음: 도가와 아이; 옮김: 최서희 / 비타북스:
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체력 5% 생존 트레이닝: 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트 체력 5% 생존 트레이닝: 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트 2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각
근육운동가이드 스포츠 트레이닝  : 각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝  근육운동가이드 스포츠 트레이닝 : 각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝 2021 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어
메이크업 스토리 = Makeup story : 화장의 기나긴 역사 메이크업 스토리 = Makeup story : 화장의 기나긴 역사 2023 / 지음: 리사 엘드리지 ; 옮김: 솝희 / 글항아리

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