영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

다양한 식물식을 즐길 수 있도록 쉽고 효과적인 레시피를 소개한다. 고섬유질 식단을 시작하는 데 있어 식품 민감성이 우려되는가? 다행히 우리 장은 훈련이 가능하다. 각 레시피마다 재료의 종류와 양을 대체하여 포드맵을 조절할 수 있도록 돕는 팁을 담았다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 2022 / 지음: 아놀드 홍 , 에스더 킴 , 임세찬 / 한국경제신문 :
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍, 이영훈 / 북드림
절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 절반만 먹어야 두 배 오래 산다: 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케; 옮김: 오시연 / 보누스
식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다 2018 / 지음: 남기선 / MID
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 2019 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 부윤아 / 북스고
식사가 잘못됐습니다 . 2 , 실천편 : 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 식사가 잘못됐습니다 . 2 , 실천편 : 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원, 감수: 강재헌 / 더난
식사가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 식사가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 2018 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 전선영 / 더난
최강의 식물식: 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단 최강의 식물식: 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단 2021 / 지음: 윌 벌서위츠; 옮김: 정미화 / 청림라이프
매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 2019 / 지음: 신수림 / 니들북
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 2017 / 지음: 이우재 / 알투스
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
설탕 중독 설탕 중독 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 (현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 2023 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

빌 게이츠, 기후재앙을 피하는 법 빌 게이츠, 기후재앙을 피하는 법 2021 / 지음: 빌 게이츠 ; 옮김: 김민주, 이엽 / 김영사
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
기술주 투자 절대 원칙 : 월가의 전설적 테크 애널리스트 마크 마하니의 투자 수업 기술주 투자 절대 원칙 : 월가의 전설적 테크 애널리스트 마크 마하니의 투자 수업 2024 / 지음: 마크 S.F. 마하니 ; 옮김: 이주영 / 리더스북 :
10퍼센트 인간 : 인간 마이크로바이옴 프로젝트로 보는 미생물의 과학 10퍼센트 인간 : 인간 마이크로바이옴 프로젝트로 보는 미생물의 과학 2016 / 지음: 앨러나 콜렌 ; 옮김: 조은영 / 시공사
행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 2021 / 지음: 리처드 H. 탈러 ; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스:
돈키호테. 2 돈키호테. 2 2015 / 미겔 데 세르반테스 사아베드라 지음; 귀스타브 도레 삽화; 안영옥 옮김 / 열린책들
결국엔 오르는 집값의 비밀 : 고수가 알려주는 부동산 사이클의 법칙 결국엔 오르는 집값의 비밀 : 고수가 알려주는 부동산 사이클의 법칙 2024 / 지은이: 김준영 / 한국경제신문 :
꿈의 분자 RNA : 생명의 기원에서 백신과 유전자 치료까지, RNA에 관한 모든 것 꿈의 분자 RNA : 생명의 기원에서 백신과 유전자 치료까지, RNA에 관한 모든 것 2023 / 지음: 김우재 / 김영사
취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 2021 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 한귀숙 / 김영사
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 2022 / 지음: 김영진 / 성안당
건강한 피부를 위한 『장내 미생물 키우기』 : 프로바이오틱스로 가꾸는 피부 마이크로바이옴 건강한 피부를 위한 『장내 미생물 키우기』 : 프로바이오틱스로 가꾸는 피부 마이크로바이옴 2020 / 지음: 폴라 심슨 ; 옮김: 오민지 / 범양사
우리는 독점 기업 시대에 살고 있다 우리는 독점 기업 시대에 살고 있다 2021 / 지음: 데이비드 데이옌 ; 옮김: 유강은 / 열린책들
라이프 타임, 생체시계의 비밀: 수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서 라이프 타임, 생체시계의 비밀: 수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서 2023 / 지음: 러셀 포스터; 옮김: 김성훈 / 김영사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 2021 / 지음: 진소희 / BM성안북스
기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2021 / 지음: 이영훈 / 북드림
의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 2022 / 지음: 강준, 조재소 / 박영story
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활 습관 어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활 습관 2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 조해선 / 로그인 :
질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블 질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블 2022 / 제니퍼 건터 지음; 조은아 옮김 / 글항아리사이언스
의료 비즈니스의 시대 의료 비즈니스의 시대 2023 / 지음: 김현아 / 돌베개
(아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 (아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 2021 / 지음: 황세원 / 라온아시아
나는 죽음을 돕는 의사입니다 나는 죽음을 돕는 의사입니다 2023 / 지음: 스테파니 그린 ; 옮김: 최정수 / 이봄
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 2022 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 2024 / 글: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :
유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가 유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가 2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 ; 옮김: 박중환 / Save us(세이버스)
Why we eat (too much) : the new science of appetite Why we eat (too much) : the new science of appetite 2021 / [by] Dr Andrew Jenkinson / Penguin Books

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대1
30대2
40대4
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년2
2022년5
2023년1
2024년0
2025년1
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록