통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
발행연도 - 2021 / 지은이: 애슐리 니스; 옮긴이: 이유림 / 책사람집- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000068981
- ISBN 9791197329548
- 형태 178 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
숨의 원리와 숨 쉬기의 기초, 숨과 감정이 연결되는 메커니즘, 스트레스 반응과 회복력의 관계를 알기 쉽게 설명하고, 불안?분노?긴장?슬픔?불면 등을 다스리며, 집중력?회복력?친밀함?즐거움?활력 등을 향상시키는, 일상을 위한 25가지 숨 연습을 친절하게 소개한다.
서가브라우징
요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
2019 / 글·그림: 김경리 / 위즈덤하우스
(하루 15분)기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
2016 / 김성중, 심정묘 지음 ; 한정수 사진 ; 이혜영 일러스트 / 비타북스
나를 위한 치유요가
2019 / 지음: 김선미 / 비타북스
(초급자를 위한)소도구, 테라피, 힐링 요가
2023 / 지음: 김연진, 박윤지 / 플레이북
신개념의 기혈테라피 건강법 : 한 권으로 끝내는 내 몸 건강 지키기
2023 / 지음: 김용필 / 동양자연의학연구소
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지은이: 제임스 네스터; 옮긴이: 승영조 / 북트리거
숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
2021 / 지은이: 애슐리 니스; 옮긴이: 이유림 / 책사람집
(다카츠 후미코의)뷰티 페이스 요가 : 하루 3분! 동안 만들기 프로그램
2016 / 지음: 다카츠 후미코 ; 옮김: 박경임 / Siso
하루 3분 기적의 지압 마사지: 내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀!
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시, 옮김: 김하경 / 중앙생활사
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가: 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
2021 / 지음: 마이뜨리, 그림: 요기윤 / 디이니셔티브
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
(안드레아스 모리츠의)건강과 치유의 비밀
2020 / 지은이: 안드레아스 모리츠; 옮긴이: 정진근 / 에디터
명상하라
2018 / 지음: 문진희 / 수오서재
소피아의 임산부 요가 : 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게
2014 / 지음: 박서희 ; 사진: 한정수 / 리스컴
같이 빌린 책
아웃라이어 = Outliers : 성공의 기회를 발견한 사람들
2009 / [지음]: 말콤 글래드웰 ; 옮김: 노정태 / 김영사
당신 인생의 이야기
2016 / 테드 창 저 , 김상훈 옮긴이 / 북하우스 퍼블리셔스
신경 쓰지 않는 연습 : 불안·분노·불행을 행복으로 바꾸는 가르침
2015 / 나토리 호겐 지음 ; 이정환 옮김 / 세종서적
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
어떻게 나의 일을 찾을 것인가 : 야마구치 슈의 직업 선택의 철학
2021 / 지음: 야마구치 슈 ; 옮김: 김윤경 / 김영사
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다
2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문 한경BP
최소 노력의 법칙: 더 쉽고, 더 빠르게 성공을 이끄는 힘
2021 / 그렉 맥커운 지음; 김미정 옮김 / 알에이치코리아
사춘기 성장 사전
2019 / 글: 박성우 ; 그림: 애슝 / 창비
내일 또 내일 또 내일 : 개브리얼 제빈 장편소설
2023 / 지음: 개브리얼 제빈 ; 옮김: 엄일녀 / 문학동네
너 자신이 되어라 : 헤겔 이후부터 세기 전환기 철학까지
2024 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박종대 / 열린책들
나의 문화유산답사기 : 제주편 : 돌하르방 어디 감수광 : 제주편 여름 특별판
2021 / 지음: 유홍준 / 창비
채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술
2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
Starbucks offcial book
2021 / 지음: 다카라지마사 편집부 ; 옮김: 김성은 / arte:
세상을 치유하는 25가지 지혜
2021 / 글: 김영선 / 생활성서
같은 주제의 책
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
외상 후 통증을 없애는 스트레칭 : 큰글자책
2023 / 지음: 양해선 / 이담Books:
초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법
2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방
성경의 음악과 음악치료= The role of music in bible: how does it apply to modren christian ministries?
2021 / 지음: 최병철 / 예영커뮤니케이션
하타요가의 명상 = Hatha yoga meditation : 호흡명상·아사나명상·무드라명상
2023 / 지음: 박승태 / 북랩
크나이프 치유 = Die kneipp-therapie : 면역력 강화 치유보다 예방 : 실습서
2022 / 지음; 장희정 ...[등] / 호미출판사
요가 핸즈온 = yoga hands-on
2023 / 지음: 권수련 / Ahimsa:
다이어트 불변의 법칙
2021 / 지음: 하비 다이아몬드 / 사이몬북스
질병에서 해방된 사람들: 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다
2023 / 지음: 김주영 / 평단:
(다쳤을 땐 이렇게)척척 응급 처치 : 바로바로 응급 처치
2024 / 지음: 윌어린이지식교육연구소 ; 그림: 가와하라 미즈마루 ; 옮김: 양지연 / 주니어RHK
국제 간호사, 사우디, 미국 조지아편
2022 / 지음: 김소미 / 포널스(포널스출판사)
음악의 힘: 내 감정을 다스리는 클래식 수업
2022 / 지음: 문소영 / 다산초당
참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
2022 / 지음:김형찬 / 클
유방암 환우들을 위한 요가 : 건강과 치유를 향한 여정
2021 / 지음: Ingrid Kollak, Isabell Utz-Billing ; 옮김: 손병호 / 바이오메디북
책상 생활자의 요가: 생각 많은 소설가의 생각 정리법
2021 / 지음: 최정화 / 창비
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |