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인생이라는 긴 경주에서 모든 게임을 다 이길 수는 없다. 모든 일에서 좋은 성과를 낼 수 없고, 내 잘못이 없는데도 나쁜 결과로 귀결되는 경우도 흔하다. 저자는 그 때문에 아파하는 사람들에게 그것은 결코 당신의 잘못이 아니라고 말하면서 스스로를 책망하는 습관에서 벗어나 ‘멋진 나’로 거듭나는 길을 알려 준다.

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나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당
AI를 압도하는 내면 경쟁력 : 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 AI를 압도하는 내면 경쟁력 : 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 2025 / 지음: 이헌주 / 라이프앤페이지
'좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙: '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 '좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙: '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
마음 약국: 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 마음 약국: 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게 : 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 같은 말이라도 마음 다치지 않게 : 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 2022 / 지음: 임경미 / 미래북 :
나를 지키는 힘 나를 지키는 힘 2018 / 임병희 지음 / 생각정원
그것은 당신의 잘못이 아닙니다 : 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말 그것은 당신의 잘못이 아닙니다 : 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말 2021 / 지은이: 임찬영 / 홍익출판미디어그룹
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음:전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
마음은 단단하게 인생은 유연하게 마음은 단단하게 인생은 유연하게 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 지음: 정여울 / 위즈덤하우스
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다 : 걱정 많은 나 데리고 즐겁게 사는 법 남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다 : 걱정 많은 나 데리고 즐겁게 사는 법 2018 / 정재영 지음 / 웨일북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 21세기북스
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2018 / 게일 가젤 지음; 손현선 옮김 / 현대지성
패키지 : 정해연 장편 스릴러 패키지 : 정해연 장편 스릴러 2020 / 지음: 정해연 / 황금가지
마음의 연금술 마음의 연금술 2021 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 도지영 / 비즈니스북스
지혜로운 교사는 교실 속 문제를 어떻게 해결하는가 지혜로운 교사는 교실 속 문제를 어떻게 해결하는가 2021 / 지음: 고영규, 왕건환, 이상우, 이영기, 홍경은, 황덕현 / 테크빌교육
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아
인연 : 정민자 시집 인연 : 정민자 시집 2014 / 지은이: 정민자 / 해피북미디어
나를 지키는 힘 : 동서양 철학자 20인이 전하는 실천적 자아 탐구법 나를 지키는 힘 : 동서양 철학자 20인이 전하는 실천적 자아 탐구법 2018 / 지음: 임병희 / 생각정원
같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 2022 / 지음: 임경미 / 미래북
(꾹꾹 눌러 담아 우울해진 당신이) 뻔뻔해질 수 있는 용기 (꾹꾹 눌러 담아 우울해진 당신이) 뻔뻔해질 수 있는 용기 2015 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 채숙향 / 지식여행
(10대가 꼭 읽어야 할)데일 카네기 자기관리론·인간관계론 (10대가 꼭 읽어야 할)데일 카네기 자기관리론·인간관계론 2025 / 원작: 데일 카네기 ; 지음: 인동교 / 시간과공간사
하루 1장 365일 붓다와 마음공부 하루 1장 365일 붓다와 마음공부 2021 / 지음: 이동연 / 평단

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 2022 / 지음: 정우열 / 동양북스
(나를 지켜주는)최소한의 방어 심리학 : 별것 아닌 일로도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 멘탈 관리법 (나를 지켜주는)최소한의 방어 심리학 : 별것 아닌 일로도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 멘탈 관리법 2022 / 지음: 커커; 옮김: 채경훈 / 카시오페아
그건 가스라이팅이 아니다 그건 가스라이팅이 아니다 2026 / 지음: 이저벨 몰리 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 2025 / 지음: 백선영 / 문예춘추사
너무 애쓰지 마라: 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술 너무 애쓰지 마라: 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술 2025 / 지음: 오타 하지메 ; 옮김: 민경욱 / 윌마
즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 2021 / 지음: 올리비아 레메스 ; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
착한 이기주의자 선언 : [녹음자료] : 당신의 호의에도 가시가 필요하다 착한 이기주의자 선언 : [녹음자료] : 당신의 호의에도 가시가 필요하다 2024 / 원작: 김수연 ; 연출: 유경 / 오디언소리 [공급]
움직여 봐, 기분이 좋아! 움직여 봐, 기분이 좋아! 2025 / 글: 신정식 ; 그림: 지현경 / 유노랩
자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 2021 / 지음: 닉 무어; 옮김: 최린 / 페이퍼스토리
우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 2021 / 지음: 리디아 덴워스; 옮김: 안기순 / 흐름
떨어져야 애틋한 사람들 : 착해 빠진 자식들의 나답게 살기 떨어져야 애틋한 사람들 : 착해 빠진 자식들의 나답게 살기 2025 / 지음: 산드라 콘라트 ; 옮김: 이지혜 / 타래 :
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 2024 / 지은이: 고은미 / 한밤의책
마음챙김의 배신 : 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 마음챙김의 배신 : 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가? 2021 / 지음: 로널드 퍼서 ; 옮김: 서민아 / 필로소픽
모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다: [녹음자료] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다: [녹음자료] 2022 / 원작: 이평 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게 2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원

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