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참장은 가만히 자리를 잡고 서서 하는 운동이다. 그러니 두 발로 설 수 있는 공간과 편한 복장 외에는 어떤 준비물도 필요 없고, 하루 10분 정도만 투자하면 된다. 참장을 하는 모습을 보면 저게 운동이 될까 싶지만, 지금 몸은 쉼 없이 움직이고 있다.

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마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 2026 / 지은이: 전홍준 / 서울셀렉션
비우고 낮추면 반드시 낫는다  : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 2013 / 전홍준 지음 / 에디터
(나를 살리는)생명 리셋 (나를 살리는)생명 리셋 2022 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
(건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 (건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
모든 질병에는 원인이 있습니다 모든 질병에는 원인이 있습니다 2025 / 지은이: 조진호 / 효림
나를 치유하면 세상이 치유된다 나를 치유하면 세상이 치유된다 2022 / 지은이: 데보라 킹 ; 옮김: 사은영 / 김영사
파동의학 : 놀라운 에너지 치료법 파동의학 : 놀라운 에너지 치료법 2021 / 지은이: 리처드 거버 ; 옮김: 최종구 , 양주원 / 에디터
참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 참장: 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동 2022 / 지음: 김형찬 / 클
(약에 의존하지 않고)콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법 (약에 의존하지 않고)콜레스테롤·중성지방을 낮추는 방법 : 약에만 의존하지 않는 건강법 2019 / 지음: 나가시마 히사에 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
감각통합과 자기조절 전략 : 보호자를 위한 가이드 감각통합과 자기조절 전략 : 보호자를 위한 가이드 2025 / 지은이: 대한감각통합치료학회 / 아침사과
잃어버린 치유의 본질에 대하여 : 노벨상 수상자 버나드 라운이 전하는 공감과 존엄의 의료 잃어버린 치유의 본질에 대하여 : 노벨상 수상자 버나드 라운이 전하는 공감과 존엄의 의료 2018 / 지음: 버나드 라운 ; 옮김: 이희원 / 책과함께
(난치병 다스리는)진동요법 : 태초건강비밀 (난치병 다스리는)진동요법 : 태초건강비밀 2016 / 박중곤 지음 ; 조국한, 이은영그림 / 썰물과밀물
(한동하의)웰빙의 역설 (한동하의)웰빙의 역설 2018 / 지음: 한동하 / 따비
굿 스트레스= Gddo stress 굿 스트레스= Gddo stress 2025 / 지은이: 이한성 / 미문사
마음의 기적 마음의 기적 2018 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 도솔 / BM황금부엉이

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아몬드 아몬드 2017 / 손원평 저 / 창비
9번의 일: 김혜진 장편소설 9번의 일: 김혜진 장편소설 2019 / 김혜진 지음 / 한겨례출판
친애하고, 친애하는 : 백수린 소설 친애하고, 친애하는 : 백수린 소설 2019 / 백수린 지음 / 현대문학
패러독스 13 = Paradox 13 패러독스 13 = Paradox 13 2012 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 이혁재 / 재인
하루 석잔 따뜻한 물 건강법 하루 석잔 따뜻한 물 건강법 2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
월급 절반을 재테크하라 : 월급만으로 경제적 자유를 이룬 김민식 PD의 부자 수업 월급 절반을 재테크하라 : 월급만으로 경제적 자유를 이룬 김민식 PD의 부자 수업 2025 / 지음: 김민식 / 알에이치코리아 :
고민 대신 리스트 고민 대신 리스트 2018 / 도미니크 로로 지음 ; 주형일 옮김 / 청어람Life
메종드율의 맛있는 집밥 이야기 메종드율의 맛있는 집밥 이야기 2021 / 지음: 임보연 / Hans media(한스미디어) :
Diary of a Wimpy Kid. 8, Hard Luck Diary of a Wimpy Kid. 8, Hard Luck 2014 / by Jeff Kinney / Amulet Books
인생을 운에 맡기지 마라: 후회를 줄이고 성공 확률을 높이는 선택의 기술 인생을 운에 맡기지 마라: 후회를 줄이고 성공 확률을 높이는 선택의 기술 2022 / 지음: 애니 듀크; 옮김: 신유희 / 청림
우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 2015 / 손대범 지음 / 원앤원스타일
머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 2021 / 지음: 어맨다 엘리슨, 옮김: 권혜정 / 글항아리
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(1분만 누르면 통증이 낫는)기적의 지압법 (1분만 누르면 통증이 낫는)기적의 지압법 2021 / 지은이: 후쿠쓰지 도시키; 옮긴이: 김나정 / 길벗
(여성을 위한)내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 (여성을 위한)내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 2021 / 지음: 황덕상 / EBS Books

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(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 (죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 동양북스
하버드 치유 혁명 하버드 치유 혁명 2026 / 지음: 제프리 레디거 ; 옮김: 김지원 / Angle Books:
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법: 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지 온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법: 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지 2026 / 지음: 김준성 / 알에이치코리아
프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [8], 아동간호편 프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [8], 아동간호편 2021 / 지음: 권수진, 서민정 / 드림널스
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행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요 : 요가, 세계여행, 그리고 제주에서 요가원 창업 행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요 : 요가, 세계여행, 그리고 제주에서 요가원 창업 2025 / 지음: 곽새미 / 푸른향기
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자기암시, 실천편 자기암시, 실천편 2026 / 지음: 시러스 해리 브룩스 ; 옮김: 권혁 / 하늘아래
움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 2026 / 원작: 안병택 ; 연출: 장희재 / 오디언소리 [공급]
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키네시올로지 테이핑요법= kinesiology taping technology 키네시올로지 테이핑요법= kinesiology taping technology 2022 / 지음: 강주성 [외] / 대경북스

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