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  • 즉시 기분을 바꿔드립니다

    발행연도 - 2021 / 지음: 올리비아 레메스; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000037623
    • ISBN 9791168120846
    • 형태 208 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

누구에게나 기분 구급상자가 필요합니다하나씩 하나씩 차근차근,좋은 기분을 쌓고 건강한 마음을 만드는 법불안과 외로움에 대한 대처법을 소개한 ‘테드 토크’영상이 300만 회 이상의 조회수를 기록하여 주목받은 영국 케임브리지 대학교 정신 건강 연구원 올리비아레메스 박사의 첫 책이다.저자는 이...

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닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 2026 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 박세연 / 다산북스
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마음챙김 마음챙김 2022 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 이양원 / 더퀘스트 :
나는 소속되고 싶다 나는 소속되고 싶다 2022 / 지음: 호란 량; 옮김: 박은영 / 사유와공감
즉시 기분을 바꿔드립니다 즉시 기분을 바꿔드립니다 2021 / 지음: 올리비아 레메스; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 정민미디어
마음챙김의 뇌과학 마음챙김의 뇌과학 2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
내가 생각하는 내가 진짜 나일까? 내가 생각하는 내가 진짜 나일까? 2020 / 지음: 게오르크 롤로스 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
기대의 발견 기대의 발견 2023 / 지음: 데이비드 롭슨; 옮김: 이한나 / 까치(까치글방)
불안과 생활 속 거리 두기: 로고테라피, 불안을 평온으로 바꾸는 의미의 힘 불안과 생활 속 거리 두기: 로고테라피, 불안을 평온으로 바꾸는 의미의 힘 2020 / 지음: 엘리자베스 루카스, 라인하르트 부르첼, 옮김: 황미하 / 일므디
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나는 불평을 그만두기로 했다: 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트 나는 불평을 그만두기로 했다: 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트 2020 / 지음: 크리스틴 르위키, 옮김: 조민영 / 한빛비즈

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