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신착도서

  • 내 삶을 살자, 지금을 살자

    발행연도 - 2022 / 쇼지 히데히코 지음; 조미량 옮김 / 북스토리지
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000072230
    • ISBN 9791197517822
    • 형태 228 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

현대인들의 대부분은 이러한 불안을 안고 살아가고 있다. ‘불안’은 마음이 당신에게 보내는 메시지다. 과거의 일이나 미래의 일을 생각하면 마음은 ‘불안’에 지배된다. 그러나 불안을 없애는 데 가장 중요한 것은 여러분이 ‘자신의 인생’을 살면 불안이 사라진다. ‘지금’에 초점을 맞추면 불안이 사라진다.

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감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법 감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 서정선 / 다른상상
세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 김경숙 옮김 / 사이
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 2018 / 지은이: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴 ; 옮긴이: 윤동준 / 생각의서재
오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 2018 / 지음: 송태인 / 리드리드출판
걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 2014 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김지영 옮김 / 예문
감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 2020 / 브렌다 쇼샤나 지음; 김우종 옮김 / 빌리버튼
내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 쇼지 히데히코 지음; 조미량 옮김 / 북스토리지
(스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 (스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 2014 / 스탕달 지음 ; 조종순 편역 ; 황창배 그림 / 해누리
분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 2017 / 페터 슬로터다이크 지음 ; 이덕임 옮김 / 이야기가있는집
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 2019 / 오시마 노부요리 지음 ; 강성욱 옮김 / 문예춘추사
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