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부모의 성장을 돕는 동행자가 되기 위해 소셜벤처 ‘커밍비(ComingB)’를 창업한 저자는 자기돌봄을 통해 마음의 힘을 키워낸 워크숍 참가자들의 변화하는 모습을 지켜보면서, ‘나를 돌보는 시간의 힘’을 더 많은 이에게 알리고자 이 책을 썼다.

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우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 니 마음대로 사세요 2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 2018 / 지음: 박진영 / 호우
이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 (흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :
과부하 인간 과부하 인간 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
컴포트존 컴포트존 2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
필링 굿 = feeling good 필링 굿 = feeling good 2011 / 데이비드 번스 지음 ; 차익종 ; 이미옥 옮김 / 아름드리미디어
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / Andromedian :
웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 2017 / 지음: 팀 페리스 ; [공]옮김: 박선령, 정지현 / Tornado(토네이도)
참 좋은 당신을 만났습니다. 첫 번째 참 좋은 당신을 만났습니다. 첫 번째 2013 / 송정림 지음 / 나무생각
나는 불안할 때 논어를 읽는다 : 불안함이 요동치는 인생을 위로할 최고의 고전! 나는 불안할 때 논어를 읽는다 : 불안함이 요동치는 인생을 위로할 최고의 고전! 2022 / 지음: 판덩 ; 옮김: 이서연 / 미디어숲 :
얼음나무 숲 얼음나무 숲 2020 / 지음: 하지은 / 황금가지
거대 바다 동물 거대 바다 동물 2021 / 글: 엘리자베트 뒤몽-르 코르넥 ; 그림: 마티아스 프리망 ; 옮김: 이충호 / 보림(보림출판사)
(New)제주버스여행 = Bus travel in Jeju : 제주의 진짜 매력을 만나는 힐링 여행법 (New)제주버스여행 = Bus travel in Jeju : 제주의 진짜 매력을 만나는 힐링 여행법 2018 / 지음: 윤성화, 박순애 / 나무수
거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 2017 / 글: 임춘성 / 쌤앤파커스
하이퐁 세탁소 하이퐁 세탁소 2012 / 원유순 글 ; 백승민 그림 / 아이앤북
(감정을 다스리는)1분 명상법 (감정을 다스리는)1분 명상법 2017 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 이소담 / Samho Media(삼호미디어)
아직도 협상이 어려운가 : 오늘도 협상에 데인 당신을 위한 거래의 심리학 아직도 협상이 어려운가 : 오늘도 협상에 데인 당신을 위한 거래의 심리학 2016 / 지음: 로렌스 서스킨드, 옮김: 박슬라 / 청림
만병의 근원, 담적 증후군 만병의 근원, 담적 증후군 2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
(자르지 않고 한장으로 접는) 곤충 종이접기 (자르지 않고 한장으로 접는) 곤충 종이접기 2018 / 지음: 후지모토 무네지 ; 옮김: 김소영 / 봄봄스쿨
(두 번째) 제주 올레 (두 번째) 제주 올레 2016 / 지음: 신영철 / 길벗
(놀이로 여는)집단상담기법 : 집단의 초기 활동 (놀이로 여는)집단상담기법 : 집단의 초기 활동 2005 / 지음: 전국재 ; 우영숙 / 시그마프레스
(놀라운) 리얼 종이접기 : 한차원 업그레이드된 살아 있는 창작 종이접기. 2 (놀라운) 리얼 종이접기 : 한차원 업그레이드된 살아 있는 창작 종이접기. 2 2019 / 지음: 후쿠이 히사오 ; 옮김: 민성원 / 에밀

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행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
적절한 좌절: 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 적절한 좌절: 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지음: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: [오디오북] 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: [오디오북] 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 2022 / 원작: 김선영 ; 연출: 김민영 / 오디언소리 [공급]

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