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발행연도 - 2022 / 지음: 김광수 / 아이콕스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000075380
- ISBN 9791164262120
- 형태 200p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
특정 부위의 근육 발달을 위함이 아닌, 원활하고 효율적인 쪼그려 앉기 자세를 위한 인체의 통합적 움직임을 만들어내는 방법으로 누구나 부담 없이 운동할 수 있는 3가지 타입의 쪼=스 동작을 소개한다.
서가브라우징
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2019 / 지음: 강현경 / 동아일보사
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2015 / 권준호 지음 / 포레스트
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2022 / 지음: 김광수 / 아이콕스
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2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
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상체를 부탁해 : VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트. [1]
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![하체를 부탁해 : VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트. [2]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/091/010/09101043.jpg)
하체를 부탁해 : VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트. [2]
2015 / 김민선, 박진향 [공]지음 / 싸이프레스
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭: 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
2021 / 지음: 김성종, 최호열 / 북스고
산후 골반 교정 다이어트
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(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서
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8초 만에 통증 리셋
2022 / 문교훈(문쌤) 지음 / 다산라이프(다산북스)
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2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
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2015 / 편집: 주부의 벗사 ; 옮김: 송소영 / 달리홈
메종드율의 맛있는 집밥 이야기
2021 / 지음: 임보연 / Hans media(한스미디어) :
통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
2019 / 지음: 이시베 모토미 ; 옮김: 이유라 / 북라이프
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2020 / 지음: 다카자와 겐지, 다마메 야요이 ; 옮김: 박재현 / 가나 :
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2024 / 지음: 버핏타로 ; 그림: 하루타케 메구미 ; 옮김: 김정환 / 이레미디어
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |