통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 문요한 / 해냄
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000076307
- ISBN 9791167140401
- 형태 288p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
문요한 작가는 자기를 돌보는 일이 건강하고 행복한 삶을 가꾸는 전제 조건임을 강조한다. 자기돌봄은 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꾸어가는 주체가 되는 것’을 뜻하는데, 신체적인 돌봄을 비롯해 정서, 관계 및 영혼을 돌보는 일을 포함한다.
서가브라우징
뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리
2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 서종민 / 명진서가
Off
2019 / 지음: 스테판 가르니에 ; 옮김: 권지현 / 큰솔
우울하면 좀 어때: 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전
2019 / 지음: 김승기 / 문학세계사
(상처보다 크고 아픔보다 강한) 당신을 믿어요
2019 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
난 사람, 든 사람보다 된 사람 : 스펙을 넘어서는 경쟁력, 성품
2015 / 김중근 지음 / 북포스
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:
나는 왜 나늘 사랑하지 못할까
2014 / 롤프 메르클레 지음 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
나는 왜 나를 함부로 대할까
2022 / 지음: 문요한 / 해냄
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법
2020 / 지은이: 변지영 / 비에이블
스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶
2017 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산북스
나는 왜 나에게만 가혹할까: 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습
2020 / 지음: 사이토 사토루, 엮음: 기즈키 지아키, 옮김: 장은주 / 심플라이프
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 지은이: 샤우나 샤피로; 옮긴이: 박미경 / 안드로메디안:
스스로 품위를 지키는 삶, 자존: 있는 그대로의 나를 사랑하기 힘들 때 버티는 비결
2020 / 지은이: 손은경 / 바이북스
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life
2015 / 수이옌 지음 ; 채경훈 옮김 / 책드림
오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치
2020 / 지음: 오카 에리, 그림: 다키나미 유카리, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
같이 빌린 책
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식
2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
불안
2009 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
(돈과 운을 끌어당기는) 좋은 심리 습관
2021 / 지음: 류쉬안 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
Time is a flower
2021 / Julie Morstad / Tundra Books
우리는 책 읽는 가족입니다
2020 / 지음: 정미숙 / 미다스북스
비극의 탄생.반시대적 고찰
2005 / 프리드리히 니체 지음 ; 이진우 옮김 / 책세상
(돈의 신에게 배우는)머니 시크릿
2022 / 지음: 김새해 / 비즈니스북스
너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들
2022 / 지음: 구작가 / 조앤조북스
Warriors. 1, Into the wild
2004 / Erin Hunter / Avon Books
Wings of fire. 1, the dragonet prophecy
2013 / by Tui T. Sutherland / Scholastic
같은 주제의 책
우울탈출법: 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술
2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도
2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :
(당당하게 말하고 씩씩하게 해내는)어린이 자신감 연습
2025 / 편저: 한투 ; 옮김: 김희정 / 데이스타
나에게 다정해지기로 했습니다
2022 / 지음: 디아 / 카시오페아
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z
2024 / 지음: 안나 카타리나 샤프너 ; 옮김: 김지연 / RHK(알에이치코리아)
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부키
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다
2021 / 지음: 댄 토마술로 ; 옮김: 이현숙 / 밀리언서재
필 스터츠의 내면강화
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당:
목적바라기
2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법
2025 / 지음: 래릿(손명재) / 알에이치코리아
(내면소통) 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
![가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기](https://image.aladin.co.kr/product/32151/70/cover/e442531057_1.jpg)
가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기
2023 / 원작: 원정미 / 오디언소리 [공급]
나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 친구 관계 연습
2024 / 글: 김은지 ; 그림: 슷카이 / 위즈덤하우스
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
2022 / [공]지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 ; 옮김: 김희상 / 포레스트북스
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법
2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 8 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |