통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000043073
- ISBN 9791191994070
- 형태 196 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 실제로 다이어트를 하며 감량 효과를 확인한 음식으로만 재료로 구성해 만든 김밥 레시피다. 18kg 감량하며 먹었던 단 30여 가지의 식품만을 재료로 하여 확실한 체중 감량이 가능한 다이어트 김밥 레시피를 소개한다.
서가브라우징
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
(바이안의)심플 키토 테이블: 한 그릇에 담아내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진(바이안) / 윈타임즈
유지만 다이어트 레시피
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 : 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
윤혜신의 맛있는 저염밥상: 우리 몸에 이로운 제철 저염식
2020 / 지음: 윤혜신 / 중앙북스
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스 :
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의 믿고 먹는) 다이어트 레시피: 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
같이 빌린 책
역행자
2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다!
2022 / 지음: 이동수 / 알에이치코리아
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
눈물에는 체력이 녹아있어 : 포기하지 못할 꿈의 기록들
2022 / 지음: 한유리 / 중앙books :
노인과 바다
2012 / 지음: 어니스트 헤밍웨이 ; 옮김: 김욱동 / 민음사
귀찮아 병에 걸린 잡스씨
2018 / 지음: 신현경; 그림: 윤태규 / 크레용하우스
(흔들리는 30대를 위한)언니의 독설
2013 / 김미경 지음 / 21세기북스
흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 : 도종환 시화선집
2014 / 도종환 시 ; 송필용 그림 / RHK(알에이치코리아)
(손경희의)수제청 정리노트: 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기. 1
2019 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
![미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다](https://image.aladin.co.kr/product/32069/12/cover/8934940816_1.jpg)
미래를 준비하는 10대에게: [청소년]: 나의 내일을 오늘의 내가 만든다
2023 / 지음: 강봉균 [외] / 김영사
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스:
(하루 한 끼) 다이어트 도시락
2021 / 지음: 최승주 / 리스컴
같은 주제의 책
(베키의 살 빠지는) 전자레인지 레시피
2025 / 지음: 베키 / Cypress(싸이프레스)
요리에서 중요한 향과 식재료, 어떻게 조합해야 하나?
2023 / 지음: Mana Ichimura; 레시피: Wataru Yokita, 옮김: 용동희 / Greencook
키친 가든 앤 라이프
2025 / 지음: 박현신 / 한스미디어
칼의 기본 : 일식칼의 종류부터 올바른 관리법까지
2021 / 엮음: 주부의벗사 ; 옮김: 최강록 / 클
속세맛 다이어트 레시피
2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
아기가 진짜 잘 먹는 이유식 : 다둥이 의사엄마의 똑소리 나는 이유식 솔루션
2021 / 지음: 민아림 / 만개의레시피
전통 음식 어휘 사전
2023 / 지음: 홍기옥 , 천명희 / 한국문화사
(윤숙자의) 개성음식 이야기 : 그리움이 빚어낸 개성음식 이야기
2023 / 지음: 윤숙자 / 백산출판사
잇 슬로우, 에이지 슬로우 = Eat Slow Age Slow A Slower Table: 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피
2026 / 글: 박민혁 / 시월
김수미의 김치 장아찌
2022 / 지음: 김수미; 사진: 김지훈 / 그린하우스
류수영의 평생 레시피= 79 recipes : 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 '어남선생'의 쉽고 맛있는 집밥
2025 / 지음: 류수영 / 세미콜론
면역력 강화를 위한 건강 식단 113 : 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단
2024 / 지음: 권영희 / 책밥
정관스님 나의 음식
2025 / 서문: 정관 ; 글: 후남 셀만 ; 사진: 베로니크 회거 ; 옮김: 양혜영 / 윌북
누구나 홈베이킹
2021 / 지음: 김지연 / 상상출판
(고조리에서 찾은)주안상
2026 / [외]지음: 진소연 , 김필화 , 임정희 , 추은정 , 배희연 / 버튼북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 5 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |