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추천도서
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일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
발행연도 - 2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000097889
- ISBN 9791190488372
- 형태 255 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최신 의학적 방법을 찾고 직접 검증하고 성공한 노하우를 통해 살찌는 반응을 일으키는 스위치를 끄는 식사법과 몸에서 지방을 연소시키는 기관을 활성화하는 영양법으로 신속하게 내장지방을 쏙 빼고 건강을 되찾는 최선의 길을 제시한다.
서가브라우징
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수: 황성혁 / 북드림
케톤하는 몸 : Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
2017 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 박재현 / 반니라이프
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법
2017 / 지음: 무네타 테츠오 ; 옮김: 양준상 / 판미동
식사가 최고의 투자입니다 : 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
2020 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
(이유 없이 아프다면)식사 때문입니다
2022 / 지음: 미조구치 도루 ; 옮김: 김향아 / 카시오페아
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김 / 사이몬북스
일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 시루
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
소금과 물, 우리 몸이 원한다 : 약 없이 소금과 물 만으로 치료된 기적 같은 이야기
2016 / 지음: 박의규 / 지식과감성#
(약 없이 건강해지는)식습관 상담소: 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
자기최면 다이어트
2018 / 지음: 얀베커 ; 옮김: 한윤진 / 쌤앤파커스
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
같이 빌린 책
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2019 / 지음: 박용우 / 루미너스
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
(김명호)중국인 이야기. 4
2014 / 지은이: 김명호 / 한길사
수치심 권하는 사회
2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나
인생에 관한 새빨간 거짓말 : 타인의 말에 속지 않고 나로서 결정하는 법
2022 / 지음: 윤성식 / 21세기북스:
호르메시스와 간헐적 단식
2020 / 지음: 박용우 / 블루페가수스
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
나는 시간이 아주 많은 어른이 되고 싶었다 : 페터 빅셀 산문집
2011 / 지음: 페터 빅셀 ; 옮김: 전은경 / 푸른숲
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지
2012 / 허현회 지음 / 맛있는책
(노화 연구의 세계적인 권위자 유병팔 교수의)125세 건강 장수법
2017 / 지음: 유병팔 / 에디터
내장지방을 연소하는 근육 만들기
2011 / 이시이 나오카타 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
같은 주제의 책
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
날마다 젊어지는 처방전 : 질병 없는 50~60대를 위한
2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지
시체는 거짓말하지 않는다 : 살아 있는 당신에게 들려주는 법의학자의 생존 교양 지식
2025 / 지음: 유성호 / 위즈덤하우스
페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
2024 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코 ; 옮김: 이은혜 / Fika Life :
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템
2025 / 지은이: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
수면의 과학
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스, 옮김: 김은지 / 시그마북스
![당뇨와 비만 해독이 답이다 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/36913/14/cover500/k452030116_1.jpg)
당뇨와 비만 해독이 답이다 : [큰글자도서]
2025 / 지음: 김동석 / 상상
옥시토신 이야기 : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 : 삶의 태도를 바꾸고, 더 나은 내가 되고 싶다면 도파민 파밍에서 옥시토신 라이프스타일로!
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
의료재난의 시대: 우리는 왜 공공의료를 외치는가
2025 / [공]지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 / 히포크라테스
전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가
2022 / 지음: 박선미 / 갈라파고스
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 황성혁 / 북드림
감염병을 바라보는 의료인문학의 시선
2022 / 외 지음: 김민정 / 모시는사람들
여성호르몬 공략집
2023 / 지음: 나가타 교코 ; 옮김: 일본콘텐츠전문번역팀 / 라라 :
어차피 운동하라고 해도 안할 너에게 : 30대였던 내가 묻고, 60대인 내가 답하는 운동·건강·행복
2024 / 지음: 박홍균 / 이비락:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |