인기도서

  • 몸만들기 처방전

    발행연도 - 2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000098391
    • ISBN 9791188569373
    • 형태 279 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

잘못된 건강정보가 넘쳐나는 데 심각함을 느낀 연세대학교 의과대학 학생들이 만든 ARMS의 첫 번째 책이다. 독자들이 헬스 리터러시를 기르고 활용할 수 있도록 몸에 관한 지식과 그 과학적 근거를 찾는 방법, 과정을 제시한다.

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우리 안의 사자 우리 안의 사자 2021 / 지음: 존 하워드 스틸 ; 옮김: 김난영, 박요셉 / 책밥
내 생애 최고의 몸매 만들기 : 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 내 생애 최고의 몸매 만들기 : 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 2013 / 시미즈 롯칸 지음 ; 한혜정 옮김 / coconut
(마침내)통증 잡다 (마침내)통증 잡다 2018 / 지음: 심규화 / 베가북스
필라테스 아나토미  : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스 필라테스 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스 2012 / 라엘 아이자코비츠, 캐런 클리핑어 지음 ; 이지혜, 오재근, 최세환, 한규조 옮김 / 푸른솔
제대로 걸어야 제대로 산다 : 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것 제대로 걸어야 제대로 산다 : 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것 2011 / 지음: 안광욱 / 다빈치
일단 몸에 힘부터 뺍시다 : 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동 일단 몸에 힘부터 뺍시다 : 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동 2023 / 지음: 야토 야스히로 ; 옮김: 문혜원 / 로그인
다리 일자 벌리기 다리 일자 벌리기 2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
몸만들기 처방전 몸만들기 처방전 2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창
(굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는)60초 스트레칭 (굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는)60초 스트레칭 2025 / 지음: 오민규 / 21세기북스
몸을 상상하라 : 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 몸을 상상하라 : 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 2022 / 지음: 오하시 신 ; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다: 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다: 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭 2021 / 지음: 와다 기요카; 옮김: 최서희 / 루미너스
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 : 두통 어깨 결림 만성피로 수족냉증 미운 등살 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 : 두통 어깨 결림 만성피로 수족냉증 미운 등살 2020 / 지음: 요시다 가요 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
걷기가 노화 속도를 결정한다: 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 걷기가 노화 속도를 결정한다: 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들

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너무 한낮의 연애 : 김금희 소설 너무 한낮의 연애 : 김금희 소설 2016 / 김금희 지음 / 문학동네
역량 = COMPETENCE : 원하는 것을 매 순간 성취해내는 힘 역량 = COMPETENCE : 원하는 것을 매 순간 성취해내는 힘 2022 / 지음: 임춘성 / 쌤앤파커스
22개 나라로 읽는 부의 세계사  : 역사의 흐름을 지배한 7가지 부의 속성  22개 나라로 읽는 부의 세계사 : 역사의 흐름을 지배한 7가지 부의 속성 2022 / 지음: 조홍식 / 웅진지식하우스
운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
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(Why?)중국과 인도의 고대 문명 (Why?)중국과 인도의 고대 문명 2016 / 엄호연 글 ; 배광선 그림 / 예림당
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