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리네한이 이 책에서 알려주는 기술들을 배운다면 절망 밖에 없어서 죽음만 바라는 인생에서 한순간이나마 죽고 싶지 않다는 생각이 드는 삶으로, 더 나아가 당신의 인생을 살 가치가 있는 인생을 만들 수 있을 것이다.

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어쩐지, 도망치고 싶더라니 어쩐지, 도망치고 싶더라니 2018 / 지은이: 뇌부자들 / 아르테
심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학 심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학 2022 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 김하락 / 알에이치코리아
반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 2026 / 지음: 다이라 고겐 ; 옮김: 곽범선 / 서교책방
예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 2018 / 지은이: 다카다 아키카즈 ; 옮긴이: 신찬 / 매일경제신문사
매일 의존하며 살아갑니다: 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 매일 의존하며 살아갑니다: 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 2020 / 도하타 가이토 지음; 김영현 옮김 / 다다서재
괜찮아, 그건 네 잘못이 아니야: 성폭력의 사각지대에 혼자 남겨진 이들을 위한 심리 치유서 괜찮아, 그건 네 잘못이 아니야: 성폭력의 사각지대에 혼자 남겨진 이들을 위한 심리 치유서 2021 / 지음: 하인츠-페터 뢰어; 옮김: 배명자 / 나무의마음
내 안의 어린 아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린 아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라; 옮김: 이미정; 감수: 유은정 / 웅진지식하우스:
인생이 지옥처럼 느껴질 때 : 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법 인생이 지옥처럼 느껴질 때 : 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법 2022 / 지음: 마샤 리네한; 옮김: 정미나, 박지니 / Being :
가족놀이치료 : 가족을 위한 협력적 접근 가족놀이치료 : 가족을 위한 협력적 접근 2015 / Nancy Riedel Bowers 편저 ; 김유숙 ; 최지원 ; 김사라 공역 / 학지사
과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 2016 / 리쯔쉰 지음 ; 강은영 옮김 / 아날로그
마음이 소모되기 전에 생각할 것들 : 불안, 허무, 자책에서 자유로워지는 빅터 프랭클 심리학 마음이 소모되기 전에 생각할 것들 : 불안, 허무, 자책에서 자유로워지는 빅터 프랭클 심리학 2024 / 지은이: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 나지윤 / 유노책주 :
일하는 의미를 잊은 당신에게 일하는 의미를 잊은 당신에게 2017 / 모로토미 요시히코 지음 ; 신찬 옮김 / 올댓북스
내가 커지면 문제는 작아진다 : 흔들리더라도 꺾이지 않는 삶을 위한 마음수업 내가 커지면 문제는 작아진다 : 흔들리더라도 꺾이지 않는 삶을 위한 마음수업 2025 / 지음: 문요한 ; 일러스트: 김인하 / 해냄
이제 몸을 챙깁니다: 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다: 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄
오늘도 남의 눈치를 보았습니다 : 예민한 게 아니라 섬세한 나를 위한 심리 수업 오늘도 남의 눈치를 보았습니다 : 예민한 게 아니라 섬세한 나를 위한 심리 수업 2018 / 미즈시마 히로코 지음 ; 박재현 옮김 / 샘터

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
니체의 삶: 역사상 가장 위대한 철학자 니체의 진정한 삶 니체의 삶: 역사상 가장 위대한 철학자 니체의 진정한 삶 2020 / 지은이: 수 프리도; 옮긴이: 박선영 / 비잉
나를 나답게 만드는 것들 나를 나답게 만드는 것들 2020 / 지음: 빌 설리번 ; 옮김: 김성훈 / 브론스테인
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
위로의 책: <미드나잇 라이브러리> 매트 헤이그의 못다한 이야기 위로의 책: <미드나잇 라이브러리> 매트 헤이그의 못다한 이야기 2022 / 지음: 매트 헤이그; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
고통의 비밀 고통의 비밀 2022 / 지음: 몬티 라이먼; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
아주 작은 죽음들 아주 작은 죽음들 2022 / 지음: 브루스 골드파브 ; 옮김: 강동혁 / RHK :
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 2022 / 지음: 피파 그레인지 ; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
뉴 = New : 김사과 장편소설 뉴 = New : 김사과 장편소설 2018 / 지은이: 김사과 / 문학과지성사
밀레니얼 실험실: 요즘 애들의 생각과 사는 방식 밀레니얼 실험실: 요즘 애들의 생각과 사는 방식 2022 / 지음: 밀실팀 / 김영사
주식 네 이놈 . 1 : 기초편 주식 네 이놈 . 1 : 기초편 2021 / 지음: 문제룡 / 지서연

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업 반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업 2024 / 지음: 성소은 / 삼인
내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 2021 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼
무의미의 의미 : 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서 무의미의 의미 : 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 김미라 / M31:
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
로고테라피 : 삶이 무의미하고 고통스러울 땐 : 의미를 잃은 시대, 여전히 삶의 의미를 묻는 당신에게 로고테라피 : 삶이 무의미하고 고통스러울 땐 : 의미를 잃은 시대, 여전히 삶의 의미를 묻는 당신에게 2025 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 박상미 / 특별한서재
이상한 나라의 평범한 심리상담소 이상한 나라의 평범한 심리상담소 2023 / 지음: 이원이 / 믹스커피
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2023 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 2023 / 지음: 허순향 / 다온북스
그래서 지금 기분은 어때요?: 불안장애를 겪은 심리치료사의 상담 일지 그래서 지금 기분은 어때요?: 불안장애를 겪은 심리치료사의 상담 일지 2025 / 지음: 조슈아 플레처 ; 옮김: 정지인 / 김영사
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상: [청소년] (자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상: [청소년] 2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:
(뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술 (뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법: 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술 하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법: 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술 2021 / 지음: 홀리 B. 로저스; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼

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