통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법
발행연도 - 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000077716
- ISBN 9788960519657
- 형태 263 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
의태를 좀 더 쉽게 익히기 위한 40가지 습관을 구체적이면서도 간결하게 다루고 있다. 뜬구름 잡는 위로나 휘발되고 마는 일회성 조언이 아니라 매일 조금씩 일상에서 적용할 수 있는 노하우로 가득하다.
서가브라우징
착하게, 그러나 단호하게
2018 / 무옌거 지음 ; 최인애 옮김 / 쌤앤파커스
굿바이, 게으름 : 게으름에서 벗어나 나를 찾는 10가지 열쇠
2010 / 문요한 지음 / 더난
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
2022 / 지음: 문요한 / 해냄
아무것도 하고 싶지 않은 나에게
2018 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
(정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법
2017 / 지음: 문지현 / 사람과나무사이
음식의 심리학 : 심리학자가 들려주는 음식에 담긴 42가지 비밀
2017 / 멜라니 뮐, 디아나 폰 코프 [같이]지음 ; 송소민 옮김 / 반니
철학이라는 해독제
2022 / 지음: 파브리스 미달 ; 옮김: 이세진 / 클레이하우스
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽
2016 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
때로는 떨려도 괜찮아: 심리학, 떨림증을 부탁해
2020 / 박대령 지음 / 메이트북스:
박상미의 고민사전 : 나를 믿어야 꿈을 이룬다. (청소년·학부모편)
2019 / 지음: 박상미 / 특별한서재
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
너의 화는 당연하다
2019 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부
2020 / 지음: 박성만 / 빌리버튼
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
2023 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
같이 빌린 책
역행자: 확장판
2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
개미 : 베르나르 베르베르 장편소설. 2, 개미의 날
2013 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
기분이 태도가 되지 않게
2020 / 레몬심리 지음; 박영란 옮김 / 갤리온
당신은 생각보다 강하다
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간
2021 / 지음: 이주희 / 청림출판
(월 50만 원으로 8억 만드는) 배당머신 : 평생 든든한 배당주 월급 부자
2024 / 지음: 평온 , 김지형 / 이나우스북스
공간의 위로 : 삶을 바꾸는 나만의 집
2014 / 소린 밸브스 지음 ; 윤서인 옮김 / 문예
너에게 쓴 철학 편지
2023 / 지음: 요슈타인 가아더; 옮김: 손화수 / 책담
트레이딩의 전설
2025 / 지음:키움증권 채널K / 넥스트씨
날아라, 호랑이
2020 / 글·그림: 리킨 파레크 ; 옮김: 김영선 / 국민서관
우당탕탕 도시 모험
2022 / 지음: 앨리스 코틀리; 옮김: 김영선 / 국민서관
나도 재즈 좋아해 : 만화로 입덕하는 재즈의 세계
2025 / 지음: 고토 마사히로 ; 그림: 아스카 사치코 ; 옮김: 서슬기 / 날
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습
2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
![세계는 지금 어디로 가고 있나. [1]](https://image.aladin.co.kr/product/43/67/cover500/8987444422_1.jpg)
세계는 지금 어디로 가고 있나. [1]
2007 / 지음: 이케가미 아키라 ; 옮김: 민성원 / 종문화사
목사도 사람이다 = Pastors of flesh and blood
2018 / 지음: 알폰소 게바라 ; 옮김: 김아리엘 / 기독교문서선교회
같은 주제의 책
![심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75](https://image.aladin.co.kr/product/27124/33/cover/e852538309_1.jpg)
심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
2021 / 원작: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 오디언소리 [공급]
![생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/35199/5/cover200/e922534400_1.jpg)
생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료]
2024 / 원작: 변지영 / 오디언소리 [공급]
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부
2023 / 지음: 허용회 / 글담출판
떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게
2022 / 지음: 임아영 / 쌤앤파커스
우울과 불안을 이기는 작은 습관들: 우울과 불안을 끌어안는 심리학
2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙
2025 / 지음: 홍승주 / 다산북스
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술
2022 / 지음: 가비아 톨리키타; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지은이: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
![마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다: [큰글자도서]: 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학](https://image.aladin.co.kr/product/32282/71/cover/k172834758_1.jpg)
마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다: [큰글자도서]: 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학
2023 / 지음: 김선호 / 서사원
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여
2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙
2025 / 지은이: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스 :
알아차림에 대한 알아차림
2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어
2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 7 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 10 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |