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인기도서
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하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000077730
- ISBN 9791158463854
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.
서가브라우징
생식이 유전자를 바꾼다
2018 / 황성주, 생명과학연구원 지음 / 청림출판
두뇌 영양실조 : 당질이 나의 뇌를 망친다
2012 / 히메노 토모미 지음 ; 김정환 옮김 / 예인
인요가 : 나에게 주는 최고의 이완과 휴식
2020 / 지은이: 폴 그릴리 ; 옮긴이: 이상희 / 판미동
처음 만나는 알렉산더 테크닉= Alexander Technic : 바른 움직임이면 충분하다
2022 / 지음: 김수연 / 판미동
누우면 죽고 걸으면 산다. 5 : 방태산 화타 선생의 신토불이 간질환 치료법
2020 / 지음: 김영길 / 사람과사람
오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
2019 / 김진아 지음 / 위즈덤하우스
내 몸을 살리는 아로마테라피 : 한 방울의 기적
2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티; 옮김: 송영조 / 북트리거
하루 3분 기적의 지압 마사지
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시; 옮김: 김하경 / 중앙생활사
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
(건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라 : 하루 5분 기적의 新건강법
2014 / 마키 다카코 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
요가 수업 : 건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
2019 / 키노 맥그레거 지음 ; 이보미, 김윤 옮김 / 침묵의 향기
하타요가의 명상 = Hatha yoga meditation : 호흡명상·아사나명상·무드라명상
2023 / 지음: 박승태 / 북랩
같이 빌린 책
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
고구려, 누가 감히 덤벼?
2020 / 지음: 배미주 ; 그림: 김석 / 웅진주니어:
처음이야, 고조선
2020 / 지음: 김기정 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어:
판타스틱 초기 국가 탄생기
2020 / 지음: 양혜원, 그림: 전기훈 / 웅진주니어
위대한 고구려 장군이 나가신다!
2020 / 지음: 송아주, 그림: 신병근 / 웅진주니어
백제, 바다를 접수하다!
2020 / 글: 김해원 ; 그림: 이경석 / 웅진주니어
신라의 막판 뒤집기
2020 / 글: 김해등 ; 그림: 신동민 / 웅진주니어
통일 신라의 하나 되기 대작전
2020 / 지음: 예영; 그림: 리노 / 웅진주니어
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라
2003 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김 / 이지북
혈액이 맑아지는 1주일 실천법
2003 / 요코야마 이즈미 감수 ; 박승만 ; 박영철 공역 / 뉴건강다이제스트사
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
(The)Great paper caper
2008 / by Oliver Jeffers. / HarperTrophy
Library lion
2006 / Michelle Knudsen ; illustrated by Kevin Hawkes / Candlewick Press
같은 주제의 책
(건강과 행복을 창조하는)보디 리셋
2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
마음을 알아주는 마음 : 언어치료사가 만난, 우리가 잊은 어린이들의 마음 : 김지호 에세이
2024 / 지음: 김지호 / 은행나무
민족생활의학 : 자연에 거스르지 않는 완전 건강의 지혜
2026 / 장두석 ; 김용재 ; 김정호 ; 김주민 ; 류호현 ; 박점이 ; 박현미 ; 송준석 ; 신완순 ; 이선재 ; 이윤선 ; 장정수 ; 정재강 ; 조창호 / 아카데미아
언어의 요가
2024 / 지음: 아카네 아키코 ; 옮김: 한귀숙 / 버터북스
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 : 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
2021 / 마이뜨리 지음 ; 요기윤 그림 / 디 이니셔티브
암또의 임상노트. 2
2021 / 지음: 암또 / 포널스 출판사
천연식초로 100년 살기 : 노벨상 3회 수상이 입증하는 장수의 비결 식초
2023 / 지음: 구관모 / 국일미디어
(웰다잉을 위한)호스피스 실천론 = Hospice practice for well-dying
2023 / [공]지음: 박선숙 / 학지사
전생여행 : 전생퇴행 최면치료, 존재와 내면의 치유. 1
2025 / 지은이: 김영우 / 전나무숲
암 환자 매일 밥상 88 : 암 전문 병원의 소문난 특급 레시피!. 2, 대장암·간암·전립선암·자궁암
2023 / [공]지음: 임춘미, 김영빈 / 엣지피앤디 :
물 치료의 신비 : 암·비만·우울증 이겨내는 놀라운 자연치료
2026 / 지음: F. 뱃맨겔리지 ; 옮김: 이수령 / 중앙생활사
신규 간호사 24시 -오답노트- : 신규 간호사의 24시간을 분석하고 인생 오답노트를 완성하다
2021 / 지은이: 김지혜 / 포널스
(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트
2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:
통증의 90%는 골반에서 시작된다!
2022 / 지음: 카타야마 요지로; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨:
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가?
2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우; 이혜영 / 행복에너지
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |