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오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄
발행연도 - 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078223
- ISBN 9791187512790
- 형태 322 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일상에 지쳐 매일을 어제처럼 살아가다가 불현듯 자신만의 삶이 사라졌음을 깨달은 그녀는, 심리학자인 친구 안네와 함께 ‘열두 달 행복 찾기 프로젝트’에 돌입한다. 직업인, 엄마, 아내로서의 나만큼이나 ‘그냥 나 자신’도 아껴주기로 한 그녀는, ‘한 달에 딱 한 번, 나부터 챙기는 시간’을 갖기로 결심한다.
서가브라우징
나는 조건 없이 나를 사랑한다
2023 / 지음: 지에스더 / 체인지업
지구를 사랑하는 존재들의 메시지 : 다가올 '한국의 시대' 우리가 알아야 할 이야기
2022 / 기록: 채널러 수화 / 금오당
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
검은 숲을 지나 나를 만나다: 삶의 길을 잃어버린 사람들을 위한 안내서
2026 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 하은지 / 알토북스
엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유
2023 / 지음: 최인원 / 몸맘얼
내 마음을 안아주는 명상 연습
2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
후안흑심: 승자들의 이기는 본능, 두꺼운 얼굴과 시커먼 마음의 힘
2022 / 지음: 친닝 추, 옮김: 함규진 / 월요일의 꿈
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄
2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다
2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광출판사
죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술
2025 / 지은이: 비탈리 카스넬슨 ; 옮김: 함희영 / 필름
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙
2022 / 지음: 리처드 칼슨, 옮김: 박산호 / 윌북
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서
2016 / 에이미 커디 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다
2019 / 지은이: 바이런 케이티, 스티븐 미첼 [공] ; 옮긴이: 이창엽 / 침묵의 향기
목적바라기
2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강
2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
같이 빌린 책
어떻게 살 것인가
2013 / 유시민 지음 / 아포리아
(보도 섀퍼의)이기는 습관: 불가능을 뛰어넘어 최후의 승자가 된 사람들
2022 / 보도 섀퍼 지음; 박성원 옮김 / Tornado:
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학
2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지은이: 안토니오 다마지오 ; 옮긴이: 고현석 / 흐름출판
딱 하나만 선택하라면, 책
2021 / 지음: 데비 텅 ; 옮김: 최세희 / 월북
둔감력 수업 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법
2019 / 우에니시 아키라 지음 ; 정세영 옮김 / 다산북스
이토록 아름다운 수학이라면
2019 / 지음: 최영기 / 21세기북스
이토록 매혹적인 아랍이라니: 올드 사나에서 바그다드까지 18년 5개국 6570일의 사막 일기
2021 / 지음: 손원호 / 부키
빛나거나 미치거나 : 현고운 장편소설. 1
2014 / 현고운 지음 / 테라스북
빈방의 빛 : 시인이 말하는 효과
2016 / 마크 스트랜드 지음 ; 박상미 옮김 / 한길사
셔터를 올리며 : 나를 키운 작은 가게들에게
2023 / 지음: 봉달호 / 다산북스
아까 화냈어야 했는데
2019 / 조명국 지음 / 앳워크
화내는 용기 : 불합리한 세상에 대처하는 철학자 기시미 이치로의 가르침
2023 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 김윤경 / 타인의사유 :
기억하는 뇌, 망각하는 뇌
2022 / 지음: 이인아 / 21세기북스:
같은 주제의 책
가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학
2024 / 지음: 셰리 캠벨 ; 옮김: 제효영 / 심심
인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
2021 / 지은이: 신고은 / 포레스트북스
내면소통
2023 / 지음: 김주환 / Influential
어른이 되면 관계가 쉬워질 줄 알았는데 : 사람이 서툰 당신을 위한 심리학
2026 / 지음: 성유미 / 오아시스
나는 너를 존중해
2021 / 글쓴이: 소피아 힐 ; 그린이: 안드레우 이나스 ; 옮긴이: 윤승진 / 상수리 :
거인이 보낸 편지 : 토니 로빈스가 말하는 인생 조언
2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 강성실 / 알에이치코리아 :
나만없어! 단짝친구
2023 / 지음: 박상철 ; 그림: 이정화 / 예림당
김경일의 지혜로운 인간생활: 님을 위한 행복한 인간관계 지침서
2022 / 김경일 지음 / 저녁달
비폭력으로 살아가기 : 영혼을 풍요롭게 하고 행복한 삶을 위한 30가지 지혜
2023 / 지음: 에디 자카파 ; 옮김: 김하늘 / 한국NVC
착함 중독: 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라
2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
(부와 행복을 끌어당기는)말의 알고리즘
2022 / 지음: 고은미, 김정호 / 한밤의책
![생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/35199/5/cover200/e922534400_1.jpg)
생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료]
2024 / 원작: 변지영 / 오디언소리 [공급]
나에겐 상처받을 이유가 없다 : 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶의 시작
2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
Platonic: how understanding your attachment style can help you make and keep friends
2024 / Marisa G. Franco, PhD / Bluebird Books for Life
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술
2026 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 장원철 / 북모먼트 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |