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“이 책을 통해 노화를 늦추는 것은 물론이고 여러 성인병과 암이 예방될 수 있다.” 《관계를 읽는 시간》 문요한 저자, 《어떤 죽음이 삶에게 말했다》 김범석 교수가 추천하는 서울아산병원 노년내과 전문의의 한국형 건강수업.

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행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양books
탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 2019 / 최영은 지음 / 웅진지식하우스
노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 2024 / 니클라스 브렌보르 지음 ; 배동근 옮김 / 북트리거 :
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 와다 히데키 지음 ; 정승욱, 이주관 옮김 / 지상사 :
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 마크 E.윌리엄스 지음, 김성훈 옮김 / 현암사
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 정희원 지음 / 더퀘스트:
노화를 늦추는 보고서 노화를 늦추는 보고서 2024 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 신솔잎 / 프런티어
노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 2023 / 베스 베넷 지음; 성세희 옮김 / 레몬한스푼
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음 ; 이한음 옮김 / 부·키
시체는 거짓말하지 않는다 시체는 거짓말하지 않는다 2025 / 지음: 유성호 / 위즈덤하우스
이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실 이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실 2021 / 리사 팰트먼 배럿 지음; 변지영 옮김 / 더퀘스트
감각의 미래 : 최신 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 감각의 미래 : 최신 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 2017 / 카라 플라토니 지음 , 박지선 옮김 / 흐름출판
(천재인가 미치광이인가) 도파민형 인간 (천재인가 미치광이인가) 도파민형 인간 2019 / 대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 지음 , 최가영 옮김 / 쌤앤파커스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 장하준의 경제학 레시피 : 마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기 2023 / 지음: 장하준 ; 옮김: 김희정 / 부키
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
책과 우연들 책과 우연들 2022 / 지음: 김초엽 / 열림원
순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 순간을 믿어요: 이석원 이야기 산문집 2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
무조건 합격하는 암기의 기술 무조건 합격하는 암기의 기술 2023 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트:
(토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 (토니 로빈스) 거인의 생각법 : 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 도희진 / RHK(알에이치코리아)
최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 최고의 인테리어는 정리입니다: 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 지음: 정희숙 / 가나
영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 영원한 외출 : 마스다 미리 에세이 2018 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 권남희 / 이봄
세계 방방곡곡 여행 일기 세계 방방곡곡 여행 일기 2023 / 지음: 마스다 미리 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 엄청나게 중요하고 믿을 수 없게 친근한 경제 : 경제 뉴스 앞에 작아지는 이들을 위해 2023 / 지음: 베스 레슬리 , 조 리처즈 ; 옮김: 임경은 / 이콘
이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 이제 아픈 구두는 신지 않는다: 마스다 미리 에세이 2020 / 지음: 마스다 미리; 옮김: 오연정 / 이봄
오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 오늘도, 라곰 라이프: 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 2018 / 지음: 엘리자베스 칼손, 옮김: 문신원 / 휴
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

플라이= Fly 플라이= Fly 2025 / 지음: 데이비드 린도 ; 그림: 사라 보카치니 메도스 ; 옮김: 황보연 / 피카주니어
(The)brain book (The)brain book 2021 / written by Dr. Liam Drew / DK
1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다: 흉부외과 전문의 아빠가 알려주는 호흡의 비밀 1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다: 흉부외과 전문의 아빠가 알려주는 호흡의 비밀 2026 / 지음: 박억숭 , 서보경 [공] / 세종서적
내가 처음 뇌를 열었을 때 : 수술실에서 찾은 두뇌 잠재력의 열쇠 : [큰글자책] 내가 처음 뇌를 열었을 때 : 수술실에서 찾은 두뇌 잠재력의 열쇠 : [큰글자책] 2021 / 지음: 라훌 잔디얼 ; 옮김: 이한이 / 윌북
완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 2026 / 지음: 자청 / 필로틱 :
이데올로기 브레인 : 우리 안의 극단주의는 어떻게 만들어지는가 이데올로기 브레인 : 우리 안의 극단주의는 어떻게 만들어지는가 2025 / 지음: 레오르 즈미그로드 ; 옮김: 김아림 / 어크로스(어크로스출판그룹)
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소맥거핀의 인체 친구들: 메디컬 캐그 만화인데 초등 과학 교과 연계!. 6 , 삐삐삐삐 심장 풀가동 중! 소맥거핀의 인체 친구들: 메디컬 캐그 만화인데 초등 과학 교과 연계!. 6 , 삐삐삐삐 심장 풀가동 중! 2026 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
뇌를 이기는 습관 : 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법 뇌를 이기는 습관 : 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법 2025 / 지음: 코널 코완 , 데이비드 키퍼 ; 옮김: 김두완 / 김영사
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