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신착도서
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발행연도 - 2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 푸른숲
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000022828
- ISBN 9791156754008
- 형태 216 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
10만 독자가 선택한 베스트셀러, 《우울할 땐 뇌 과학》 앨릭스 코브 신작. 인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방법을 담은 책이다.
서가브라우징
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
스트레스의 통합치유
2013 / 신경희, 조상윤 공저 / 영림미디어
나의 무섭고 애처로운 환자들 : 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기
2021 / 차승민 지음 / 아몬드
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기
2019 / 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김 / 더퀘스트
살아있는 죽음 강박증,1-2
2002 / 김선인 지음 / 한솜
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기
2021 / 지은이: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮긴이: 정지인 / 교양인
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기
2008 / 최주연 지음 / 시그마프레스
우울에서 벗어나는 46가지 방법
2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 푸른숲
어떤 마음은 설명되지 않는다: 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지
2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스
죽고싶은 사람은 없다
2019 / 지음: 임세원 / 시공사
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다: 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법
2024 / 지음: 최의종 / 라디오북
우울할 땐 뇌과학
2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 푸른숲
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북
2020 / 앨릭스 코브 지음; 정지인 옮김 / 심심
우울증 이렇게 치유할 수 있다
2000 / 아치발트 하트 지음 ; 정동섭 옮김 / 요단
과식의 심리학: 현대인은 왜 과식과 씨름하는가
2020 / 키마 카길 지음; 강경이 옮김 / 루아크
같이 빌린 책
바람이 분다, 가라 : 한강 장편소설
2010 / 한강 지음 / 문학과지성사
대치동 아이들은 이렇게 공부합니다
2024 / 지음: 글로리아쌤 / 웅진지식하우스
당신은 사건 현장에 있습니다: 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임
2022 / 지음: 모데스토 가르시아; 그림: 하비 데 카스트로; 옮김: 엄지영 / 중앙북스
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
사건 파일 명화 스캔들
2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
부자들은 모두 은행에서 출발한다 : 뻔한 월급으로 시작하는 무적의 재테크
2020 / 지음: B형 은행원 / RHK(알에이치코리아)
사실은 집밥을 좋아하지만 지쳐버린 이들에게
2023 / 지음: 고켄테쓰 ; 옮김: 황국영 / 윌북
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
생활 살림법 : 요령 있고 센스 있게, 살림 걱정 끝!
2017 / 지은이: 장선희 / BM성안당
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법
2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
다운증후군 아이가 찾아왔다 : 장애아를 낳기로 결심한 엄마의 성장기
2023 / 지음: 울림 / 민들레
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지
2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅
삼대 : 염상섭 장편소설
2019 / 지음: 염상섭 / 문학과지성사
천변풍경 : 박태원 장편소설
2019 / 지음: 박태원 / 문학과지성사
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나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
2022 / 원작: 반건호 ; 연출: 장수민 / 오디언소리 [공급]
가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때 : 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법
2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심:
트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가
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(치매 가족, 요양보호사, 의사, 시설 종사자들을 위한) 치매 이상행동 케어 12가지 방법
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지구를 위협하는 바이러스
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언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다 : 찬란하고 고통스럽게 흩어진 언니의 삶 그리고 조현병
2024 / 지음: 카일리 레디 ; 역음: 이윤정 / 까치(까치글방)
젊은 ADHD의 슬픔: 정지음 에세이
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조울병에 대한 거의 모든 것 : 37인의 전문가와 함께 하는 조울병 극복 전략
2021 / 지음: 바이폴라포럼 ; 대표저자: 박원명, 손인기, 임은성, 홍정완 / 시그마북스
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2021 / 감수: 우치카도 히로타케 ; 옮김: 김형순 / 북하이브:
나 혼자 단주하기: 알코올 사용장애 인지행동치료 셀프케어
2023 / 지음: 이국희 / 보민
내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가
2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
사람 살려, 감염병 꼼짝 마!
2021 / 글·그림: 지태선 / 다른매듭
불안한 마음 괜찮은 걸까? : 불안이 내게 왔다 내 마음이 지배당했다
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조율하는 나날들 : 조현병에 맞서 마음의 현을 맞추는 어느 소설가의 기록
2023 / 지음: 에즈메이 웨이준 왕; 옮김: 이유진 / 북트리거 :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |