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인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
발행연도 - 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000079448
- ISBN 9791130696942
- 형태 278 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
유쾌한 위로와 명쾌한 솔루션으로 유튜브에서 진한 감동을 전하고 있는 상담심리사 웃따가 첫 책을 출간했다. 아픔을 감추는 ‘가면성 우울’을 겪고 치유하는 과정을 솔직하게 그린 심리 에세이다.
서가브라우징
삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기
2020 / [공]지음: 제프리 E 영, 자넷 S.클로스코 ; 옮김: 최영희 / 메타미디어
(기본부터 실전까지 일러스트로 이해하는)아들러의 심리학 수업
2022 / 감수: 오구라 히로시; 옮김: 서희경 / 소보랩
말투 하나로 의외로 잘 되기 시작했다
2019 / 오시마 노부요리 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
자기긍정감이 낮은 당신을 곧바로 바꾸는 방법 : 인생이 놀랄 정도로 앞으로 나아갈 것이다
2019 / 오시마 노부요리 지음 ; 정지영 옮김 / 지상사
개떡 같은 기분에서 벗어나는 법
2019 / 안드레아 오언 지음 ; 김고명 옮김 / 글담
무엇이 당신을 최고로 만드는가
2014 / 스티브 올셔 지음 ; 이미숙, 조병학 [공]옮김 / 인사이트앤뷰
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지않고 나답게 사는 법
2018 / 와타나베 준이치 지음 ; 정세영 옮김 / 다산초당
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
브레인포그: 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
2023 / 지음: 질 P. 웨버; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해
2022 / 지음: 윤닥 / 한빛비즈
잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
2018 / 윤대현 지음 / 해냄
자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여
2016 / 이경희 지음 / 북스톤
너무 애쓰지 말아요 : 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신
2014 / 이노우에 히로유키 지음 ; 예유진 옮김 / 샘터사
나 좀 칭찬해줄래?: 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가
2020 / 이동귀, 이성직, 안하얀 지음 / 타인의사유
(YTN 사이언스)생각연구소 : 일상에서 발견하는 너와 나의 심리
2019 / 이동귀 지음 / 박영story
같이 빌린 책
만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
2022 / 지음: 김혜남 / 메이븐
사랑 수업: 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가
2020 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
홀로 사는 즐거움
2004 / 법정 지음 / 샘터사
청춘의 독서 : 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들
2017 / 지은이: 유시민 / 웅진지식하우스
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들
2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법
2023 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 최화연 / RHK(알에이치코리아)
나는 정말 너를 사랑하는 걸까?
2007 / 지음: 김혜남 / 갤리온
내면 세계의 질서와 영적 성장
2003 / 지음: 고든 맥도날드 ; 옮김: 홍화옥 / IVP
스파이 스쿨. 1
2020 / 지음: 스튜어트 깁스, 옮김: 김경희 / 주니어RHK
신의 영혼 오로라: 천체사진가 권오철이 기록한 오로라의 모든 것
2023 / 지음: 권오철 / 씨네21북스
박코치의 100단어 여행영어 : 현지에서 통하는 심플한 한마디
2016 / 지음: 박코치어학원 / 알에이치코리아
오늘 하루만이라도 : 황동규 시집
2020 / 지은이: 황동규 / 문학과지성사
수치심 : 고통스러운 자의식을 다스리는 법
2019 / 지음: 조지프 버고 ; 옮김: 박소현 / 현암사
감정은 상처가 아니다 : 나를 치유하고 우리를 회복시키는 관계의 심리학
2024 / 지음: 웃따 / 웅진지식하우스 :
같은 주제의 책
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습
2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
외로움은 통증이다: 시대의 흐름에 따라 외로움에 대한 해결책
2021 / 지음: 오광조 / 지상사:
나는 나를 사랑해
2021 / 지음: 수산나 이세른; 그림: 마리오나 톨로사 시스테레; 옮김: 윤승진 / 상수리:
너를 지우고 나는 더 강해질 것이다: 이별 후 마음 정리 D-99
2021 / 지음: 미셸 뢰츠너, 옮김: 장혜경 / 심플라이프
무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법 : 스스로를 지킬 수 있는 인간관계 처방전
2022 / 지음: 정재훈 / 마인드셋:
너는 절대 혼자가 아니야: 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행
2025 / 지음: 디르크 그로서 , 제니 아펠 ; 옮김: 추미란 / 불광
공감의 반경
2022 / 지음: 장대익 / 바다
마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여
2021 / 지음: 이승욱 / 돌베개
나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여
2021 / 지음:마크 R. 리어리, 옮김: 박진영 / 시공사
나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북
2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게
2021 / 지은이: 사다인 / 아틀라스북스
서툰 아빠의 마음공부: 아빠와 아들을 잇는 관계 인문학
2025 / 지음: 김진용 / 파라북스
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게
2024 / 지은이: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법
2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 7 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |