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내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
발행연도 - 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000548327
- ISBN 9791188167722
- 형태 295 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
만날 골골대던 직장인 여성이 마흔 넘어 빠져든 온갖 운동 덕분에 회춘한 이야기다. 운동 경험담은 극사실주의적으로 웃기고 짠하다 진지하다. 초보자 시절의 어색함과 난감함, 40대 워킹맘의 짠내 나는 하루, 이제는 운동 마니아로서 하나라도 더 가르쳐주려는 열정이 가감 없이 묘사된다.
서가브라우징
컨디션만 관리했을 뿐인데 : How to train your body and mind : 작은 변화로 큰 기적을 일으키는 74가지 생활습관
2017 / 이와사키 이치로, 마쓰무라 와카, 와타나베 다카시 지음·감수 ; 김소영 옮김 / 동아엠앤비
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
2017 / 지음: 이우재 / 알투스
바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법
2026 / 지음: 이원경 / 한스미디어(한즈미디어)
(일본 온천보다 나은)한국 찜질방
2011 / 이우영 지음 / 고려원북스
생각을 바꿔라 건강이 보인다
2016 / 지음: 이재수 / 주호
레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서
2024 / 지음: 이종상 / 보민출판사
건강한 몸·착한 몸·부러운 몸 : 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크
2009 / 지음: 이진희 / 국일미디어
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
내 몸을 살리는 신장 디톡스 = Detoxifying the Kidneys
2024 / 지음: 이창현 / 애드앤미디어
추적, 한국 건강불평등 사회의 제화를 위한 국민보고서
2007 / 이창곤 쓰고 엮음, 강영호, 신영전, 조홍준 감수 / 밈
차라투스트라는 이렇게 아팠다 : 위인들의 질환은 세계를 어떻게 바꾸었나
2023 / 지음: 이찬휘, 허두영, 강지희 / 들녘
안 아프고 건강하게 사는 법
2015 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 김영진 / BM성안당
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다
2016 / 지음: 이토 히로시 ; 옮김: 윤혜원 / 계단
장기의 시간을 늦춰라
2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다
2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
같이 빌린 책
알로하, 나의 엄마들
2020 / 지음: 이금이 / 창비
사건 파일 명화 스캔들
2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방
2023 / 지음: 김원곤 / 청림출판
불필요한 생각 버리기 연습
2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
나니아 연대기
2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
Trouble gum
2018 / by Matthew Cordell / Square Fish :
(코믹 메이플스토리)수학도둑. 56 : 창의편
2017 / 송도수 글 ; 서정 엔터테인먼트 그림 / 서울문화사
Cool zone with the Pain and the Great One
2019 / by Judy Blume; illustrations by James Stevenson / Yearling Book
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법
2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
There's a bear on my chair
2022 / Ross Collins / Nosy Crow
Misery Moo
2019 / by Jeanne Willis; [illustrated by] Tony Ross / Andersen Press
사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지
2023 / 지음: 게리 채프먼 ; 옮김: 박상은 / 생명의말씀사
(두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템
2023 / 지음: 김민주 / 성안당
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죽음의 키보드 : 법의학의 성지, 독일 최고의 전문가가 들려주는 강력범죄의 세계
2023 / 지음: 미하엘 초코스 ; 옮김: 박병화 / 에쎄
걸을수록 뇌가 젊어진다
2022 / 지음: 오시마 기요시; 옮김: 황소연 / 전나무숲
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
누운 김에 스트레칭 : 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
2024 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 조사연 / 흐름
10대도 피곤하다 : 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라
잘 먹어야 안 아프다 : 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법
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2025 / 지음: 홍정기 / 깸 :
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코로나19 세계대전
2022 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 박은영 / 타인의사유
8초 만에 통증 리셋
2022 / 문교훈(문쌤) 지음 / 다산라이프(다산북스)
![우리는 감염병의 시대를 살고 있습니다: 인문학과 함께하는 과학 산책: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/25177/50/cover/k642633595_1.jpg)
우리는 감염병의 시대를 살고 있습니다: 인문학과 함께하는 과학 산책: [청소년]
2022 / 지음: 김정민 / 우리학교
(유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전
2024 / 지음: 유용우 / 파라사이언스
지역보건의료 개혁의 정치경제 = Political economy of subnational health reform
2025 / 지은이: 김창엽 , 정백근 , 박유경 , 박지은 , 김영수 , 정성식 , 김새롬 / 한울아카데미 :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |