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추천도서
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발행연도 - 2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000082746
- ISBN 9791158773397
- 형태 228 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
인생 2막, 변화를 꿈꾸는 사람들에게 권하는 건강 비법서이자 마라톤 예찬서. 현재 전국퇴직금융인협회 금융해설사로 금융소외계층 및 사회취약계층을 위한 금융컨설턴트 및 강사로 활동 중인 저자 이종욱이 《뛰니까 살맛 납니다》를 세상에 내놓는다.
서가브라우징
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동
2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사
헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
2015 / 이승윤 지음 ; 박형주, 조민정 사진 / 한빛라이프
내장지방을 연소하는 근육 만들기
2011 / 이시이 나오카타 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
통증의 90％는 고관절이 문제다 : 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
2019 / 지음: 이시베 모토미, 옮김: 이유라 / 북라이프
(통증 다스리고 체형 바로잡는)간단 속근육 운동
2019 / 지음: 이용현 / 리스컴
남의 체력은 탐내지 않는다
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
2017 / 지음: 이은형 / 청림
뛰니까 살 맛 납니다
2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스
자세가 잘못됐습니다: 쑤시고 결리고 늘 지친다면
2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
(척추·관절 되살리는)자생력 스트레칭
2020 / 지은이: 이진호; 사진: 한정수; 일러스트: 김슬기 / 비타북스
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
(Walking Bible,)당신은 아직 걷지 않았다 : 인문학으로 '걷기의 보고'를 열다
2016 / 정민호 지음 / 걸리버
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 저자: 정선근 / Untangling
(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
같이 빌린 책
무라카미 T : 내가 사랑한 티셔츠
2021 / 무라카미 하루키 지음; 권남희 옮김 / 비채 :
보노보노처럼 살다니 다행이야
2017 / 지음: 김신회 / 놀
유 미 에브리싱
2020 / 지음: 캐서린 아이작; 옮김: 노진선 / 마시멜로:
K탐정의 척척척 대한민국 . 3 , 김반듯의 월급이 사라졌다?
2023 / 그림: 허현경 / 웅진주니어
태양의 마녀 나코와 코기 봉봉 . 7 , 비밀의 땅 에렌지아에 가다!
2023 / 글: 히로시마 레이코 ; 그림: KeG ; 옮김: 김정화 / 웅진주니어
사회는 쉽다!. 8, 왜 사람들은 도시로 모일까? : 더불어 살아가는 도시와 촌락
2014 / 글: 유다정 ; 그림: 김령언 / 비룡소
지구를 벗어나는 13가지 방법
2019 / 글쓴이: 유소정 ; 그린이: 윤지 / 고릴라박스
오, 윌리엄! : 엘리자베스 스트라우트 장편소설
2022 / 지음: 엘리자베스 스트라우트 ; 옮김: 정연희 / 문학동네
알고 싶어, 내 마음의 작동 방식
2020 / 지음: 그웨돌린 스미스; 옮김: 장혜진 / 뜨인돌
세상의 모든 수학: 세상에서 가장 매혹적인 수학 강의
2020 / 지음: 에르베 레닝; 옮김: 이정은 / 다산사이언스:
사회는 쉽다!. 7, 마을이 살아야 나라가 산다 - 지방 자치에서 시작하는 민주주의
2014 / 지음: 홍경의, 그림: 원혜진 / 비룡소
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
2023 / 글: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
나의 아름다운 마라톤 : 이채원 장편소설
2012 / 이채원 지음 / 현대문학
이재철 목사의 로마서. 1
2015 / 이재철 지음 / 홍성사
달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길
2022 / 지음: 김준형 / 굿모닝북스
같은 주제의 책
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 지음: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
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헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
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혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기
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착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자
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70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶
2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는 식사법
2021 / 지음: 이시구로 세이지 ; 옮김: 김소영 / 청홍 :
슬로 조깅 : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!
2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
치유의 걷기: 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다
2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 , 옮김: 김주희 / 동양북스:
PEMF = Pulsed electromagnetic field : 0.1%만 아는 통증해방 무병장수 비법서
2026 / [공]지음: 김남영 [외] / 두현
(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동: 통증 없이 100세까지!
2022 / 지음: 신디 브레즈; 타미 브레즈 제니티스; 옮김: 이주민 / 클
나이 들고 싶은 동네 : 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기
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내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다: 당신이 몰랐던 올바른 영양제 사용법
2021 / 지음: 신현준, 정혜진 / 길벗
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |