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바쁜 엄마들이 하루 중 언제 어디서든 간단히 할 수 있는 생활 밀착형 마음챙김 방법을 담은 책이다. 눈을 떠서 하루를 시작하는 순간부터 저녁이 되어 가족들과 하루를 마무리하는 순간까지, 매시간 아무 곳에서나 실천할 수 있는 현실적이고 효과적인 마음챙김 방법들이 생생한 현실 육아의 현장과 함께 펼쳐진다.

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육아는 과학입니다 육아는 과학입니다 2022 / 지음: 아에네아스 루흐; 옮김: 장혜경 / 니케북스
(입시를 책임지는) 초3 수학 캠프 : 고학년 되기 전, 상위 1% 수학머리를 완성하라! (입시를 책임지는) 초3 수학 캠프 : 고학년 되기 전, 상위 1% 수학머리를 완성하라! 2025 / 지음: 류승재 / 21세기북스
여행 잘하는 사람으로 큰다면 여행 잘하는 사람으로 큰다면 2016 / 지음: 류한경 / 애플북스
왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 2020 / 지음: 베르나데트 르모완느 ; 디안느 드 보드망 [공] ; 옮김: 강현주 / 아름다운사람들
좋은 대답을 해주고 싶어 좋은 대답을 해주고 싶어 2021 / 지음: 베르나데트 르무안; 디안 드 보드만 ; 옮김: 김도연 / 동양북스
너에게 좋은 부모이고 싶어서 너에게 좋은 부모이고 싶어서 2023 / 지음: 리라쌤 / 책과이음
자녀 양육의 실제: 자녀 마음 치유 가정상비약 자녀 양육의 실제: 자녀 마음 치유 가정상비약 2021 / 지음: 마종필 / 행복에너지
바쁜 엄마를 위한 하루 5분 마음챙김: 하루 중 온전한 나만의 시간 바쁜 엄마를 위한 하루 5분 마음챙김: 하루 중 온전한 나만의 시간 2023 / 지음: 숀다 모럴리스; 옮김: 정미나 / 센시오
머리 좋은 아이는 이렇게 키웁니다 머리 좋은 아이는 이렇게 키웁니다 2025 / 지음: 에일린 케네디 무어 ; 마크 S. 뢰벤탈 ; 옮김: 박미경 / 레디투다이브
지혜로운 부모는 어떻게 말하는가 지혜로운 부모는 어떻게 말하는가 2021 / 지음: 칙 무어만; 옮김: 이상춘; 이준형 / 한문화
슬기로운 스마트폰 생활: 버럭 화내지 않고 아이와 함께 만드는 슬기로운 스마트폰 생활: 버럭 화내지 않고 아이와 함께 만드는 2021 / 지음: 문유숙 / 물주는아이
엄마가 아이를 아프게 한다 : 아이를 행복하게 하는 좋은 엄마의 필독서 엄마가 아이를 아프게 한다 : 아이를 행복하게 하는 좋은 엄마의 필독서 2011 / 지음: 문은희 / 예담friend
다루기 힘든 아이 문제는 따로 있다 다루기 힘든 아이 문제는 따로 있다 2022 / 지음: 미야구치 코지; 옮김: 이광호 / 리드리드
엄마의 자존감 엄마의 자존감 2017 / 지음: 메그 미커 ; 옮김: 김아영 / RHK(알에이치코리아)
부모 번아웃 부모 번아웃 2022 / 지음: 모이라 미콜라이자크, 이자벨 로스캄 [공]; 옮김: 김미정 / 푸른숲

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
(양육, 학습, 입시를 꿰뚫는)자녀교육 절대공식 (양육, 학습, 입시를 꿰뚫는)자녀교육 절대공식 2023 / 방종임 지음 / 위즈덤하우스
(지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아 (지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아 2019 / 지음: 김선미 / RHK
상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2023 / 글: 최리나 ; 그림: 연은미 ; 일러스트: 천윤미 / 미디어숲
1일 1페이지 인문학 여행 한국편 : 우리가 미처 몰랐던 뜻밖의 한국 교양 1일 1페이지 인문학 여행 한국편 : 우리가 미처 몰랐던 뜻밖의 한국 교양 2022 / 지음: 김종원 / 길벗
내가 들어보지 못해서, 아이에게 해주지 못한 말들 : 5,000가정을 변화시킨 정신과 의사의 따뜻한 대화 습관 28 내가 들어보지 못해서, 아이에게 해주지 못한 말들 : 5,000가정을 변화시킨 정신과 의사의 따뜻한 대화 습관 28 2020 / 지음: 다나카 시게키 ; 옮김: 장민주 / 길벗
토깽이네 지구 구출 대작전. 4, 깨끗한 공기를 구하라! 토깽이네 지구 구출 대작전. 4, 깨끗한 공기를 구하라! 2022 / 원작: 토깽이네; 글: 잼스토리; 그림: 양선모 / 위즈덤하우스
게으른 게 아니라 충전 중입니다 : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 게으른 게 아니라 충전 중입니다 : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 2019 / 글·그림: 댄싱스네일 / 허밍버드 :백도씨:백도씨:허밍버드 :
토깽이네 지구 구출 대작전. 5, 기후 위기에서 지구를 구하라! 토깽이네 지구 구출 대작전. 5, 기후 위기에서 지구를 구하라! 2022 / 원작: 토깽이네 ; 지음: 잼스토리 ; 그림: 양선모 / 위즈덤하우스
칸트 윤리학의 균열 칸트 윤리학의 균열 2022 / 지음: 문성학 / 북코리아
다 푼다 카카오프렌즈: [만화]재미up 실력up 수학 체험 만화. 3, 길이·들이·무게의 비교 다 푼다 카카오프렌즈: [만화]재미up 실력up 수학 체험 만화. 3, 길이·들이·무게의 비교 2020 / 지음: 김혜성 , 그림: 이태영 / 대원씨아이
완벽하지 않아도 괜찮아 : 마음 칼럼니스트 박미라의 엄마 심리학 완벽하지 않아도 괜찮아 : 마음 칼럼니스트 박미라의 엄마 심리학 2017 / 지음:박미라 / 휴
아이는 언제나 옳다 : 마음이 건강한 아이로 키우는 부모의 긍정 육아법 아이는 언제나 옳다 : 마음이 건강한 아이로 키우는 부모의 긍정 육아법 2022 / 지음: 천근아 / 위즈덤하우스
결정하는 뇌: 순간의 선택을 결정짓는 심리학의 12가지 비밀= (The)Psychology of decision making:12 secrets of psychology defining the moment of choice 결정하는 뇌: 순간의 선택을 결정짓는 심리학의 12가지 비밀= (The)Psychology of decision making:12 secrets of psychology defining the moment of choice 2023 / 지음: 하영원 / 북이십일 21세기북스
마음이 무너질 때마다 책을 펼쳤다 마음이 무너질 때마다 책을 펼쳤다 2023 / 지음: 유정미 / 미다스북스

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85년생 요즘 아빠 85년생 요즘 아빠 2021 / 지음: 최현욱 / Soulhouse(소울하우스):
초등 공부력 상담소 : 아이의 마음을 열고 공부의 길을 찾아가는 초등 공부력 상담소 : 아이의 마음을 열고 공부의 길을 찾아가는 2024 / 지음: 정주안 / 래디시
엄마 교과서 : 걱정과 불안으로 가득한 초등 엄마를 위한 자녀교육 가이드 엄마 교과서 : 걱정과 불안으로 가득한 초등 엄마를 위한 자녀교육 가이드 2022 / 지음: 신여윤 / 도트북
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불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의 대화 습관 불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의 대화 습관 2026 / 지음: 스즈키 하야토 ; 옮김: 이선주 / 퍼스트페이지
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취향육아 : 내가 가장 좋아하고, 기분 좋은 방식으로 취향육아 : 내가 가장 좋아하고, 기분 좋은 방식으로 2022 / 지음: 이연진 / 웨일북
내 생애 첫 임신 출산 육아책 : 처음이라 낯선 초보 부모들을 위한 안심 대백과 내 생애 첫 임신 출산 육아책 : 처음이라 낯선 초보 부모들을 위한 안심 대백과 2025 / [편]: 중앙books / 중앙books :
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처음 엄마가 되었어요 : 고단하지만 그럼에도 행복한 나날들 처음 엄마가 되었어요 : 고단하지만 그럼에도 행복한 나날들 2024 / 지음: 엠마 알크비스트 ; 옮김: 박은진 / BH
(아이가 내 맘 같지 않아도)꾸짖지 않는 육아 (아이가 내 맘 같지 않아도)꾸짖지 않는 육아 2021 / 지음: 니콜라 슈미트; 옮김: 장윤경 / 위즈덤하우스
아이는 무엇으로 자라는가 : 세계적 가족 심리학자 버지니아 사티어의 15가지 양육 법칙 아이는 무엇으로 자라는가 : 세계적 가족 심리학자 버지니아 사티어의 15가지 양육 법칙 2023 / 지음: 버지니아 사티어 ; 옮김: 강유리 / 포레스트북스
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