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신착도서
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(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
발행연도 - 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000550484
- ISBN 9791197519666
- 형태 243 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
치솟는 물가 속에서 흔한 재료와 최소 양념과 간단한 조리로 당신의 지갑은 지키고 살은 빼줄, 건강하지만 꿀맛보장하는 레시피를 무려 176가지나 소개한다. 식비를 아껴주는 냉장고 지도와 1주일 3만원 식단표는 덤이다.
서가브라우징
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
2023 / 지음: 이영훈, 최선미 ; 사진: 박형주 / 만개의레시피
1인분 RECIPE : Episode.2 : DIET
2022 / 지음: 이예원 / For Me
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상
2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
칼로리컷 다이어트 레시피 : 아는 맛, 다른 칼로리
2019 / 지음: 이정미 / 싸이프레스
(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리
2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피
2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식
2025 / 지음: 임은진 / 세상풍경
(World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner
2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
같이 빌린 책
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 3, 비춰라! 빛 광光
2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
(어린이를 위한)자존감 수업
2018 / 이정호 글; 방인영 그림 / 푸른날개
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
속세맛 다이어트 레시피
2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
이런 철학은 처음이야
2023 / 박찬국 지음 / 21세기북스
신비한 식물 사전
2022 / 지음: 아드리엔 바르망 ; 옮김: 이한음 / 보림(보림출판사)
(초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전
2021 / 지음: 김정 / 미래와경영
(아이를 닮으려는 화가) 이중섭
2005 / 오광수 글 / 나무숲
쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계
2018 / 글: 스즈키 사라 ; 그림: 엘렌 와인스타인 ; 옮김: 최순희 / 주니어RHK :
누구도 울지 않는 밤
2023 / 지음: 김이설 / 문학과지성사
병 샐러드 레시피 = NY style jar salad recipes : 매일매일 테이크아웃 샐러드
2015 / 지음: 린 히로코 ; 옮김: 김보화 / 푸른숲
오늘부터 샐러드
2020 / 지음: 김현경 / 중앙books
집에서 외식하기: 편한 집밥의 눈부신 변신! 요리부터 플레이팅까지, 홈스토랑 레시피 110
2020 / 지음: 박선희 / 중앙books
(The)alien next door. 1, The new kid
2018 / by A. I. Newton ; illustrated by Anjan Sarkar / Little Bee Books
같은 주제의 책
(한 그릇 비우고 면역력 채우는) 하루 한끼 면역 밥상
2021 / 지음: 이경미 / 비타북스
(매일 만들어 먹고 싶은) 핫플 카페의 인기 샌드위치
2025 / 지음: 지선아 / 리스컴
(당근정말시러의)300Kcal 살 빠지는 도시락
2021 / 지음: 박정아 / 터닝포인트
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
두부 Cook Book
2021 / 지음: 카미유 오제르 ; 옮김: 김지현 / 시그마북스
언더야드 레시피= Underyard recipe : 혼자여도 함께여도, 매일 맛있는 음식 생활
2026 / 지음: 서정경 / 진풍경
우리 집 밥상 혁명: Musings on food and life by a jet-setting 80-year old grandmother
2025 / 지음: 이유경 / 다차원북스
일본 현지 아이스크림 대백과
2023 / 지음: 아이스맨 후쿠토메 ; 옮김: 김정원 / 클
이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 1 : 초록 식탁이 내 안으로
2021 / 지음: 생강 / 혜다
(유명 식당에서 몰래 알려주는) 깜짝 놀랄 만큼 맛있는 닭가슴살 반찬
2025 / 지은이: 가사하라 마사히로 ; 옮김: 곽현아 / 시그마북스
김밀란 리조또: 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 리조또 바이블
2023 / 지음: 김밀란, 사진: 한동진 / 다산라이프
(매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드
2023 / 지음: 신아림(카페 메뉴 컨설턴트 아리미) / 레시피팩토리
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2024 / 지음: 김종현 / 얼론북 :
마츠다 리스트 : 술과 공간 그리고 오사카, 오사카에 사는 사람들
2024 / 지음: 마츠다 아키히로 / 용감한 까치
처음 만나는 쌀베이킹
2021 / 지음: 이화영 / 종이학
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |