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내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
발행연도 - 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000047578
- ISBN 9791188167722
- 형태 295 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
만날 골골대던 직장인 여성이 마흔 넘어 빠져든 온갖 운동 덕분에 회춘한 이야기다. 운동 경험담은 극사실주의적으로 웃기고 짠하다 진지하다. 초보자 시절의 어색함과 난감함, 40대 워킹맘의 짠내 나는 하루, 이제는 운동 마니아로서 하나라도 더 가르쳐주려는 열정이 가감 없이 묘사된다.
서가브라우징
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2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
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2021 / 지음: 이수경 / 굿웰스북스
(통증 다스리고 체형 바로잡는)간단 속근육 운동
2018 / 지음: 이용현 / 리스컴
남의 체력은 탐내지 않는다: 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
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2017 / 지음: 이은형 / 청림Life
자세가 잘못됐습니다: 쑤시고 결리고 늘 지친다면
2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관
2019 / 지음: 이지수, 그림: 임혜인 / 카멜북스
척추ㆍ관절 되살리는 자생력 스트레칭: 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
2020 / 지음: 이진호 / 비타북스
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
소도구 필라테스 = Pilates props : 폼롤러·소프트볼·매직서클·아크·웨이트볼
2018 / 지음: 장영진, 윤현경 / DH Media
백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
허리통증 아디오스 : 완전히 낫는 단 하나의 방법
2023 / 지음: 정해중 / 바른북스
같이 빌린 책
알로하, 나의 엄마들
2020 / 지음: 이금이 / 창비
(코믹 메이플스토리)수학도둑. 56 : 창의편
2017 / 송도수 글 ; 서정 엔터테인먼트 그림 / 서울문화사
사건 파일 명화 스캔들
2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방
2023 / 지음: 김원곤 / 청림출판
불필요한 생각 버리기 연습
2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
나니아 연대기
2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
Trouble gum
2018 / by Matthew Cordell / Square Fish :
Cool zone with the Pain and the Great One
2019 / by Judy Blume; illustrations by James Stevenson / Yearling Book
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법
2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
There's a bear on my chair
2022 / Ross Collins / Nosy Crow
Misery Moo
2019 / by Jeanne Willis; [illustrated by] Tony Ross / Andersen Press
사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지
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(두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템
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같은 주제의 책
(누워서 1분!)통증 해방 스트레칭
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |