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우리를 괴롭고 힘들게 하는 무기력, 분노, 우울, 걱정 등 수많은 어두운 감정들로부터의 해결 방안을 제시하는 책이다. 저자는 진료실에서 만난 내담자들이 건네는 공통된 이야기들을 선별해 재구성하고, 심리학적 관점에 의학적 해석을 덧대 우울로부터의 해방을 돕는다.

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기대의 심리학 = Expectation : 잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유 기대의 심리학 = Expectation : 잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유 2010 / 선안남 지음 / 원앤원북스
내러티브 상호협력 코칭 (세대 코칭을 넘어 3세대 코칭으로) 내러티브 상호협력 코칭 (세대 코칭을 넘어 3세대 코칭으로) 2018 / 지음: 라인하드 스텔터 ; 옮김 : 최병헌 ; 이혜진 / 한국코칭수퍼비전아카데미
아동심리상담 = Child counseling : 유아기에서 학령기까지 아동심리상담 = Child counseling : 유아기에서 학령기까지 2013 / 정문자 ; 제경숙 ; 이혜란 ; 신숙재 ; 박진아 공저 / 양서원
난 멀쩡해, 도움 따윈 필요없어! : 정신질환으로 고통 받고 있는 가족을 어떻게 도울 수 있을까? 난 멀쩡해, 도움 따윈 필요없어! : 정신질환으로 고통 받고 있는 가족을 어떻게 도울 수 있을까? 2013 / 하비어 아마도르 지음 ; 최주언 옮김 / 한국심리치료연구소
제 마음이 보이나요?: 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 제 마음이 보이나요?: 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 2025 / 지음: 우글 / 책폴
어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소 어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소 2023 / 지음: 이경희 / 흐름
나의 다정하고 무례한 엄마: 엄마가 준 상처로부터 따뜻하게 나를 일으키는 감정 수업 나의 다정하고 무례한 엄마: 엄마가 준 상처로부터 따뜻하게 나를 일으키는 감정 수업 2020 / 이남옥 지음 / 라이프앤페이지
(내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지 (내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지 2023 / 지음: 이명수 / 에이엠스토리 :
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레
오늘도, 골든 땡큐 오늘도, 골든 땡큐 2016 / 이현수 지음 / 김영사
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍진 / 글항아리
내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 2011 / 에리카 J. 초피크 ; 마거릿 폴 [공]저 ; 이세진 옮김 / 교양인
(생각에 휘들리고 혼자 상처받는 사람들) 걱정도 습관이다 (생각에 휘들리고 혼자 상처받는 사람들) 걱정도 습관이다 2014 / 최명기 지음 / 알키
상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 상담해 드립니다 : 당신의 무너져 가는 자존감 2023 / 지음: 허순향 / 다온북스
우울증 심리학 우울증 심리학 2011 / 가모시타 이치로우 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 개리 존 비숍 지음 ; 이지연 옮김 / 웅진지식하우스
아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 2022 / 지음: 모나 델라후크 ; 옮김: 서은경 / 웅진지식하우스
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
꽝 없는 뽑기 기계 꽝 없는 뽑기 기계 2020 / 글: 곽유진 ; 그림: 차상미 / 비룡소
살 때, 팔 때, 벌 때: 여의도 닥터둠 강영현이 공개하는 진격의 주식 투자 타이밍 살 때, 팔 때, 벌 때: 여의도 닥터둠 강영현이 공개하는 진격의 주식 투자 타이밍 2023 / 지음: 강영현 / 21세기북스
태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 1, 우리는 운명의 파트너야! 태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 1, 우리는 운명의 파트너야! 2022 / 글: 히로시마 레이코; 그림: KeG; 옮김: 김정화 / 웅진주니어
태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 2, 의문의 라이벌이 등장하다! 태양의 마녀 나코와 코기 봉봉. 2, 의문의 라이벌이 등장하다! 2022 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: KeG; 옮김: 김정화 / 웅진주니어
구의 증명 : 최진영 소설 구의 증명 : 최진영 소설 2015 / 지은이: 최진영 / 은행나무
한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자, 우울의 모든 것 한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자, 우울의 모든 것 2021 / 지음: 앤드루 솔로몬 ; 옮김: 민승남 / 민음사
스타벅스 웨이 스타벅스 웨이 2019 / 지음: 조셉 미첼리 ; 옮김: 강유리 / 현대지성
유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 2021 / 지음: 존 모; 옮김: 박다솜 / 모멘토
최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
차라투스트라는 이렇게 말했다 차라투스트라는 이렇게 말했다 2012 / 프리드리히 니체 지음 ; 강영계 옮김 / 지식을만드는지식
내 말은 그런 뜻이 아닌데 : 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법 내 말은 그런 뜻이 아닌데 : 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법 2023 / 지음: 강연희, 이명신 / 지와수

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내러티브상담 = Narrative therapy 내러티브상담 = Narrative therapy 2023 / 지음: 고미영 [외] ; 엮음: 한국내러티브상담학회 / 학지사
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레
은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 2024 / 지음: 황교정 / 학지사
(아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 (아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 2024 / 지음: Debra Burdick ; 옮김: 곽영숙 [외] / 학지사
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