영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

인지행동치료(CBT)는 강력한 심리 치료기법으로서 합리적이고 포괄적인 치료 이론이다. 오랜 기간 동안 현장에서 인지행동치료를 적용해온 저자가 CBT의 핵심 내용과 최근 흐름을 세련되게 정리하면서도 독자들이 손쉽게 적용해볼 수 있도록 친절하게 안내한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 2020 / 지음: 가메히로 사토시, 나쓰카와 다쓰야 , 옮김: 이은혜 / 키라북스
오늘부터 나에게 친절하기로 했다 오늘부터 나에게 친절하기로 했다 2018 / 크리스토퍼 거머 지음 ; 서광, 김정숙, 한창호 옮김 / 더퀘스트
쥐지 않고 쥐는 법: 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 쥐지 않고 쥐는 법: 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 2022 / 지음: 고상근, 반지현 / 샨티
우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다: 심리학자 곽금주의 눈으로 바라본 우리 시대 내면의 초상 우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다: 심리학자 곽금주의 눈으로 바라본 우리 시대 내면의 초상 2022 / 곽금주 지음 / 한스미디어
코로나 이후의 삶: 어떻게 하면 완전하고 건강한 삶을 살 수 있을까? 코로나 이후의 삶: 어떻게 하면 완전하고 건강한 삶을 살 수 있을까? 2020 / 지음: 권기헌 / 행복에너지
병든 아이 : 엄마, 나는 아프지 않아요 병든 아이 : 엄마, 나는 아프지 않아요 2017 / 줄리 그레고리 지음 ; 김희정 옮김 / 소담
내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 내 마음 내가 치유한다 : 7주간의 인지행동치료(CBT) 치유 여정 2023 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알 :
내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 내 마음 내가 치유한다 : 알기 쉬운 인지행동치료 CBT 2021 / 지음: 세스 J. 길리한; 옮김: 신인수, 전철우 / 씨아이알
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 마음이 답답할 때 꺼내보는 책 2021 / 지음: 김민경 / SiSO
버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 김병수 지음 / 위즈덤하우스
당신의 생각이 당신을 속이고 있다 : 세상을 절대 못 바꾸는 15분: 유투브 동영상 강의록 당신의 생각이 당신을 속이고 있다 : 세상을 절대 못 바꾸는 15분: 유투브 동영상 강의록 2015 / 김상준 지음 / BG북갤러리
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나:
트라우마: 우리 안의 트라우마 마주하기, 치유하기 트라우마: 우리 안의 트라우마 마주하기, 치유하기 2025 / 지음: 김선현 / 메디치미디어
있는 그대로의 나로 잘 살고 싶다면: 자기수용에 관한 상담치료 있는 그대로의 나로 잘 살고 싶다면: 자기수용에 관한 상담치료 2022 / 지음: 김용태 / Denstory
[테마] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 [테마] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠; 옮김: 이지연 / 세계사
제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지은이: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 4 , 8가지 발명의 법칙 내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 4 , 8가지 발명의 법칙 2012 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장 내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장 2014 / 지음: 곰돌이 co. , 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 15 , 제일 좋아하는 발명 내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 15 , 제일 좋아하는 발명 2015 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 23, 서바이벌 발명 게임 내일은 발명왕. 23, 서바이벌 발명 게임 2017 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
(14살부터 시작하는) 1일 1논어 (14살부터 시작하는) 1일 1논어 2023 / 엮고 씀: 사이토 다카시 ; 그림: 야기 와타루 ; 옮김: 이소담 / 뜨인돌
한입에 쓱싹 편의점 과학 : 삼각김밥부터 계산대까지, 세상 모든 물건의 과학 한입에 쓱싹 편의점 과학 : 삼각김밥부터 계산대까지, 세상 모든 물건의 과학 2022 / 지음: 이창욱 / 휴머니스트
탤런트 코드 탤런트 코드 2009 / 데니얼 코일 지음 ; 윤미나 옮김 / 웅진씽크빅
필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈; 옮김: 박혜원 / 문예
박물관 범인 찾기 추리북 박물관 범인 찾기 추리북 2023 / 지음: 조승연 / 계림북스
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2020 / 지음: 베셀 반 데어 콜크 ; 옮김: 제효영 / 을유문화사
(쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD Made Easier (쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD Made Easier 2015 / 권준수, 신민섭 공저 / 학지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(청소년을 위한)빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한)빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2023 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
(뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술 (뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온 :
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍 / 글항아리
[테마] (자라느라 애쓰는) 10대를 위한 마음챙김 : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 [테마] (자라느라 애쓰는) 10대를 위한 마음챙김 : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 2025 / 지음: 심윤정 / 휴머니스트
(아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 (아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 2024 / 지음: Debra Burdick ; 옮김: 곽영숙 [외] / 학지사
나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지은이: 최윤정 / 현대지성
반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학 2026 / 지음: 다이라 고겐 ; 옮김: 곽범선 / 서교책방
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 2025 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
미세 트라우마 미세 트라우마 2026 / 지음: 베레나 쾨니히 ; 옮김: 이은미 / 21세기북스:
인생이 지옥처럼 느껴질 때 인생이 지옥처럼 느껴질 때 2022 / 지음:마샤 리네한; 옮김: 정미나, 박지니 / 비잉
자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 2022 / 강명희 지음 / 담앤북스
바운더리: 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 바운더리: 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 2024 / 지음: 김현 / 심심

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대1
40대3
50대1
60대2
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년5
2024년3
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록