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생각, 감정, 행동 영역에서 무의식적이고 부정적인 자동반응에 덜 휘둘림으로써 마음의 중심을 단단히 잡고 살아갈 수 있게 하는 내용을 담고 있다. 독자들의 이해를 돕기 위해 심리학적 이론뿐만 아니라 그동안 저자가 상담 현장에서 만난 내담자의 이야기와 저자 자신의 경험을 사례로 덧붙였다.

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삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 2019 / 게일 브레너 지음 , 이주만 옮김 / 포레스트북스
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2019 / 폴 블룸 지음 ; 이은진 옮김 / 시공사
불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 2025 / 지음: 키렌 슈나크 ; 옮김: 김진주 / 오픈도어북스
쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 리처드 H. 스미스 지음 , 이영아 옮김 / 현암사
질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 야마모토 케이 지음 ; 최주연 옮김 / 북모먼트
내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 2014 / 브로니 웨어 지음 , 유윤한 옮김 / 한국물가정보;피플트리
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 인현진 지음 / 앤의서재
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 충페이충 지음 ; 권소현 옮김 / 더페이지
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 , 양영철 옮김 / 북이십일
운명을 바꾸는 감정의 비밀 운명을 바꾸는 감정의 비밀 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브
권태 : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 , 이은경 옮김 / 미다스북스
나밖에 모르는 사람들 나밖에 모르는 사람들 2006 / 이리나 프레콥 지음 ; 신홍민 옮김 / 큰나무
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 하지현 지음 / 인플루엔셜
(사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 (사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 2012 / 고미숙 지음 / 북드라망

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기 2021 / 지음: 장명숙 / 김영사
감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 지음; 유선경 / 앤의서재
기분이 태도가 되지 않게 기분이 태도가 되지 않게 2020 / 레몬심리 지음; 박영란 옮김 / 갤리온
괜찮은 사람 괜찮은 사람 2016 / 지음: 강화길 / 문학동네
행운이 너에게 다가오는 중 : 이꽃님 장편소설 행운이 너에게 다가오는 중 : 이꽃님 장편소설 2020 / 지은이: 이꽃님 / 문학동네
홀로 중국을 걷다 : 이욱연의 중국 도시 산책 홀로 중국을 걷다 : 이욱연의 중국 도시 산책 2024 / 지음: 이욱연 / 창비
가상화폐 단타의 정석: 나씨TV 비트코인 단타의 모든 것 가상화폐 단타의 정석: 나씨TV 비트코인 단타의 모든 것 2021 / 지음: 나씨 / 경향미디어
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
민주화 이후의 민주주의: 한국 민주주의의 보수적 기원과 위기 민주화 이후의 민주주의: 한국 민주주의의 보수적 기원과 위기 2010 / 지음: 최장집 / 후마니타스
초등 문해력을 키우는 인생 동화책 : 선생님이 직접 읽고 권하는 학년별·단계별 동화 초등 문해력을 키우는 인생 동화책 : 선생님이 직접 읽고 권하는 학년별·단계별 동화 2024 / 지음: 김진향 외 / 학교도서관저널
마케팅한다는 착각 = Evidence based marketing : 직감이 아닌 근거로 밝히는 브랜드의 진짜 성장 공식 마케팅한다는 착각 = Evidence based marketing : 직감이 아닌 근거로 밝히는 브랜드의 진짜 성장 공식 2025 / 지음: 세리자와 렌 ; 옮김: 오시연 / 알에이치코리아(RHK)
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
예술과 1센티 가까워지기 예술과 1센티 가까워지기 2023 / 지음: 김위아 / 대경북스
멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 + 멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 + 2016 / 김수영 지음 / 위즈덤하우스
돈의 시나리오 : [큰글자도서] 돈의 시나리오 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 김종봉, 제갈현열 / 다산북스

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