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가스라이팅이란 무엇이며 어떻게 작동하는지와 더불어, 회복을 위한 검증된 전략들을 담았다. 자신이 정신적 괴롭힘을 당하고 있음을 알아차리고, 해로운 사람들에게서 벗어나, 건강한 경계와 독립성을 되찾고 회복하는 전략을 단계별로 알려준다.

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내 마음을 읽는 시간 : 관계와 감정이 편해지는 심리학 공부 내 마음을 읽는 시간 : 관계와 감정이 편해지는 심리학 공부 2017 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
당신의 영향력은 생각보다 강하다: 세상을 바꾸는 잠재된 힘 당신의 영향력은 생각보다 강하다: 세상을 바꾸는 잠재된 힘 2023 / 지음: 버네사 본스; 옮김: 문희경 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때 : 타인의 모욕과 독설 비난에도 상처 받지 않는 관계의 심리학 심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때 : 타인의 모욕과 독설 비난에도 상처 받지 않는 관계의 심리학 2019 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
심리학 덕분에 사회생활이 편해졌습니다 : 필요할 때 바로 써먹는 실전 심리학 심리학 덕분에 사회생활이 편해졌습니다 : 필요할 때 바로 써먹는 실전 심리학 2019 / 지음: 부웨이신 , 옮김: 임지영 / 행성B(행성비)
마음을 숨기는 기술 마음을 숨기는 기술 2016 / 지음: 플레처 부 ; 옮김: 하은지 / 책이있는마을
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다 나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다 2021 / 지음: 마리옹 블리크 ; 옮김: 조민영 / 한빛비즈
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법: 은근한 조종으로부터 내 중심을 되찾는 7단계 연습 이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법: 은근한 조종으로부터 내 중심을 되찾는 7단계 연습 2023 / 지음: 데버라 비널; 옮김: 김유미 / 더퀘스트:
내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 2014 / 모니카 비트블룸 ; 산드라 뤼프케스 지음 ; 서유리 옮김 / 동양books(동양북스)
저항은 어떻게 삶을 변화시키는가: 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학 저항은 어떻게 삶을 변화시키는가: 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학 2026 / 지음: 수니타 사 ; 옮김: 이윤정 / 위즈덤하우스
(10대를 위한) 관계 수업: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 (10대를 위한) 관계 수업: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 2002 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
가스라이팅 가스라이팅 2021 / 지음: 스테파니 몰턴 사키스 ; 옮김: 이진 / 수오서재
상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 : 나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션 상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 : 나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션 2023 / 지음: 스테파니 몰턴 사키스 ; 옮김: 이선주 / 현대지성
(관계의 고수에게 배우는) 상대의 진심을 읽는 법 (관계의 고수에게 배우는) 상대의 진심을 읽는 법 2018 / 감수: 가미오카 신지 ; 옮김: 강수연 / 한국경제신문
어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 : 힘든 관계와 작별하고 홀가분해지는 심리수업 어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 : 힘든 관계와 작별하고 홀가분해지는 심리수업 2019 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 이은경 / 인플루엔셜

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나에겐 상처받을 이유가 없다 : 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶의 시작 나에겐 상처받을 이유가 없다 : 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶의 시작 2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2023 / 글: 최리나 ; 그림: 연은미 ; 일러스트: 천윤미 / 미디어숲
끈기보다 끊기 끈기보다 끊기 2023 / 지음: 유영만 / 문예춘추사
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한즈미디어 :
먹고 산다는 것에 대하여 먹고 산다는 것에 대하여 2018 / 지음: 이나가키 에미코 ; 옮김: 김미형 / 엘리
(알다가도 모를)요즘 중학생: 디지털 네이티브 중학생 파헤치기 (알다가도 모를)요즘 중학생: 디지털 네이티브 중학생 파헤치기 2023 / 지음: 조윤정 [외] / 푸른길
그저 양심이 없을 뿐입니다 그저 양심이 없을 뿐입니다 2021 / 지음: 마사 스타우트, 옮김: 이원천 / 사계절
적당한 거리 두기의 기술 : 불편한 사람과도 편하게 어울릴 수 있는 관계의 힘 적당한 거리 두기의 기술 : 불편한 사람과도 편하게 어울릴 수 있는 관계의 힘 2019 / 지음: 명대성 / 팬덤북스
최소한의 심리학: 나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는 최소한의 심리학: 나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는 2023 / 지음: 인현진, 조희진, 홍다솜 ; 그림: 쩡찌 / 가나
(관계의 고수에게 배우는) 상대의 진심을 읽는 법 (관계의 고수에게 배우는) 상대의 진심을 읽는 법 2018 / 감수: 가미오카 신지 ; 옮김: 강수연 / 한국경제신문
한국인의 법과 생활: 일반인들이 알아야 할 생활법률 가이드북 한국인의 법과 생활: 일반인들이 알아야 할 생활법률 가이드북 2021 / 지음: 법무부 / 박영사
(인조이)다낭 = Da Nang : 호이안·후에 (인조이)다낭 = Da Nang : 호이안·후에 2023 / 지음: 마연희, 박민 / 넥서스books
어떻게 하면 당신의 잠재력을 일깨울 것인가 어떻게 하면 당신의 잠재력을 일깨울 것인가 2023 / 지음: 파라마한사 요가난다 ; 옮김: 이현주 / 삼인
심리학이 제갈량에게 말하다. 2, 우연한 사건이 운명을 바꾼다 심리학이 제갈량에게 말하다. 2, 우연한 사건이 운명을 바꾼다 2023 / 지음: 천위안; 옮김: 정주은 / 리드리드출판
90년대생은 왜 이럴까 90년대생은 왜 이럴까 2023 / 지음: 비해 / Harmonybook:

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
(The) Courage to be happy (The) Courage to be happy 2021 / by Ichiro Kishimi, Fumitake Koga / Atlantic Books
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 : 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 : 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의 ; 옮김: 김윤경 / 부키
인생의 변화는 말투에서 시작된다 인생의 변화는 말투에서 시작된다 2022 / 지음: 황시투안; 옮김: 정영재 / 미디어숲 :
결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀 2021 / 지음: 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
더 놀고 싶은 걸 어떡해! : 자기 조절, 하고 싶어도 참고, 하기 싫어도 하는 힘 키우기 더 놀고 싶은 걸 어떡해! : 자기 조절, 하고 싶어도 참고, 하기 싫어도 하는 힘 키우기 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 미아 닐손 / 길벗스쿨
애덤 그랜트의 생각 수업 : 하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장 애덤 그랜트의 생각 수업 : 하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장 2025 / 지음: 애덤 그랜트 ; 옮김: 정지현 / 인플루엔셜
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 2022 / 지음: 엘렌 랭어, 옮김: 이양원 / 더퀘스트
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여: 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여: 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 2022 / 지음: 신고은 / 샘터
나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 2024 / 지음: 이민규 / 채륜
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