추천도서

  • 운동의 뇌과학

    발행연도 - 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000107033
    • ISBN 9791139716009
    • 형태 336 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 “뇌과학 기반 운동 실천서”다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

더 좋은 결정을 위한 뇌과학 더 좋은 결정을 위한 뇌과학 2025 / 지음: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / 알에이치코리아
(우뇌를 활용하는)뇌내혁명: 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다 (우뇌를 활용하는)뇌내혁명: 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다 2021 / 지음: 하루야마 시게오; 옮김: 오시연 / 중앙생활사
마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 2023 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
인스타 브레인 = Insta brain : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 인스타 브레인 = Insta brain : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 2020 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘  집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 2024 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
변화하는 뇌 뇌는 춤추고 노래하고 운동하는 삶을 원한다 변화하는 뇌 뇌는 춤추고 노래하고 운동하는 삶을 원한다 2020 / 지음: 한소원 / 바다출판사
스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 2022 / 지음: 마크 험프리스 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
운동의 뇌과학 운동의 뇌과학 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 2021 / 지음: 홋타 슈고; 옮김: 윤지나 / 서사원
피아니스트의 뇌 : 뇌과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 피아니스트의 뇌 : 뇌과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 2016 / 후루야 신이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
아웃사이더: 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 아웃사이더: 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치
뇌를 살리는 5가지 비밀  : 160억 뇌세포 활성화하기 뇌를 살리는 5가지 비밀 : 160억 뇌세포 활성화하기 2010 / 지음: 후지모토 겐코 ; 옮김: 조미량 / 시그마북스
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
우울할 땐 뇌과학 우울할 땐 뇌과학 2018 / 지은이: 알렉스 코브 ; 옮긴이: 정지인 / 심심
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
풀잎 국수 풀잎 국수 2020 / 글·그림: 백유연 ; 그림: 백유연 / 웅진주니어
행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 2021 / 지음: 리처드 H. 탈러 ; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스:
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지음: 캐럴라인 웰치 ; 옮김: 최윤영 / 갤리온
책 읽는 뇌  : 독서와 뇌, 난독증과 창조성의 은밀한 동거에 관한 이야기 책 읽는 뇌 : 독서와 뇌, 난독증과 창조성의 은밀한 동거에 관한 이야기 2009 / 매리언 울프 지음 ; 이희수 옮김 / 살림출판사
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
그들의 생각을 바꾸는 방법 그들의 생각을 바꾸는 방법 2023 / 지음: 데이비드 맥레이니; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스
나의 아프고 아름다운 코끼리 나의 아프고 아름다운 코끼리 2023 / 지음: 바바라 포어자머 ; 옮김: 박은결 / 웅진지식하우스 :
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
신경가소성: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 신경가소성: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 2019 / 지음: 모헤브 코스탄디; 옮김: 조은영 / 김영사
위대한 기업에 투자하라 위대한 기업에 투자하라 2018 / 지음: 필립 피셔 ; 옮김: 박정태 / 굿모닝북스
나만의 일본 여행 일본어  나만의 일본 여행 일본어 2023 / 지음: 이은미 / 다락원

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새로운 뇌 사용법: 나를 치유하는 뇌 새로운 뇌 사용법: 나를 치유하는 뇌 2021 / 지은이: 크리스토프 앙드레 [외]; 옮긴이: 하정희 / 북스힐
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