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쾌변하지 못하는 원인부터 일상을 괴롭히는 과민성대장증후군, 뚫릴 기미도 없는 변비, 숨기고 고민하다 결국 수술대에 오르게 되는 치질, 생명을 위협하는 대장암까지 그 정체를 면밀하게 살피며 이러한 증상과 질병을 해소하기 위한 운동법부터 당장 실천할 수 있는 생활습관과 식습관을 안내했다.

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장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리
기적의 장 스트레칭: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 기적의 장 스트레칭: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
(몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 (몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소
똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 2023 / 지음: 사빈 하잔, 셸리 엘즈워스, 토머스 보로디 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
알레르기의 90％는 장에서 고친다 알레르기의 90％는 장에서 고친다 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
의사는 못 고쳐도 장은 고친다 : 병원 가지 않고 내 몸을 되살리는 장 건강법 의사는 못 고쳐도 장은 고친다 : 병원 가지 않고 내 몸을 되살리는 장 건강법 2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 최려진 옮김 / 위즈덤하우스
'腸(장) 누수'가 당신을 망친다 '腸(장) 누수'가 당신을 망친다 2018 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 임순모 / 행복에너지
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 2023 / 지음: 임익강 / 다산라이프 :
의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다! 의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다! 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬
간 간 2023 / 감수: 쿠리하라 타케시 ; 옮김: 권수경 / BM성안당
왜 고치질 않니? : 38만 명을 진단한 전문의가 알려주는 스스로 치질을 고치는 법 왜 고치질 않니? : 38만 명을 진단한 전문의가 알려주는 스스로 치질을 고치는 법 2019 / 히라타 마사히코 지음 ; 김은하 옮김 / 토마토
(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는) 대사증후군 식사 가이드 (올바른 식사법으로 성인병을 예방하는) 대사증후군 식사 가이드 2018 / 이지원, 강남세브란스병원 영양팀, 김형미, 김우정, CJ프레시웨이 지음 / Cypress(싸이프레스)
내장 지방 내장 지방 2023 / 감수: 구리하라 다케시 , 감역: 최연경 , 옮김: 김선숙 / 성안당
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 2024 / 지은이: 이왕림 / 포레스트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 지음: 패트릭 브링리 ; 옮김: 김희정 , 조현주 / 웅진지식하우스
꿀벌의 예언. 1 꿀벌의 예언. 1 2023 / 베르나르 베르베르 지음; 전미연 옮김 / 열린책들
힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 2023 / 지음: 스콧 앨런; 옮김: 이희경 / 갤리온:
운동 말고 움직임 리셋 운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션 내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션 2020 / 지음: 이케타니 도시로; 옮김: 문혜원 / 길벗
(이명학 교수의) 어른이 되어 처음 만나는 한자 (이명학 교수의) 어른이 되어 처음 만나는 한자 2020 / 지음: 이명학 / 김영사
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
할머니의 그림 수업 : 그림 선생과 제주 할망의 해방일지 할머니의 그림 수업 : 그림 선생과 제주 할망의 해방일지 2023 / 지음: 최소연 / 김영사
약 없이 혈당 잡는 법: 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 약 없이 혈당 잡는 법: 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 2023 / 지음: 가토 마사토시; 옮김: 나지윤 / 유노라이프
푸틴의 사람들 : 러시아를 장악한 KGB 마피아와 대통령의 조직범죄 푸틴의 사람들 : 러시아를 장악한 KGB 마피아와 대통령의 조직범죄 2023 / 지음: 캐서린 벨턴 ; 옮김: 박중서 / 열린책들
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
그리스인 조르바 : [큰글자도서] 그리스인 조르바 : [큰글자도서] 2017 / 니코스 카잔차키스 지음 ; 이윤기 옮김 / 열린책들
도련님 도련님 2013 / 지음: 나쓰메 소세키 ; 옮김: 송태욱 / 현암사

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