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일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트: 18만이 인정한 맛이 없을 수 없는 맛없없 레시피
발행연도 - 2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000084398
- ISBN 9791191994186
- 형태 240 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 실패 원인은 늘 맛없는 다이어트 식품을 질리도록 먹으면서 동시에 공복의 배고픔을 견뎌야 하는 아이러니한 상황에서 온다. 만약, 평소 좋아하는 ‘맛있는 요리’를 ‘든든’하게 먹기만 하면 살을 뺄 있다면 어떨까? 이 책은 그런 마법 같은 다이어트를 소개하는 책이다.
서가브라우징
천기누설. 9, 암, 성인병 노화방지 건강식품 - 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 1, 암 당뇨 효소에 관한 진실 - 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
자연식물식 다이어트 30일 챌린지: 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음: 오공삼 / 21세기북스
습담을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀
2016 / 이경희 지음 ; 김영빈 사진 ; 영수 일러스트 / 비타북스
(난치병 혁명)생즙 : 암과 모든 질병을 이기는 해독의 비밀
2017 / 지음: 이문현 / 청림뜰
(다이어트와 건강 루틴 잡는)요니의 밀프렙 샐러드 습관
2026 / 지음: 이미연 / 레시피팩토리
과식하지 않는 삶: 소박하게 먹고 단순하게 산다
2022 / 지음: 이시구로 세이지; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트: 18만이 인정한 맛이 없을 수 없는 맛없없 레시피
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
2024 / 지은이: 이진복 / 21세기북스
(시간을 거꾸로 돌리는)매직스푼 : 손그림 레시피 44
2024 / 글·그림: 이현주 / 서울셀렉션
미나리를 드셔야겠습니다 : 당뇨, 고혈압, 비만, 암까지! 만병의 근원, 염증 해소의 답을 찾다
2017 / 지음: 이희재 / 비타북스
글루코스 혁명
2022 / 지음: 제시 인차우스페; 옮김: 조수빈 / 아침사과
(식사요법을 포함한) 임상영양학
2020 / 지은이: 권인숙, 김은정, 김혜영, 박용순, 박은주, 백진경, 이미경, 진유리, 차연수, 최미자, 허영란, 황지윤 [공] / 교문사
임상영양학
2018 / 지은이: 손숙미, 임현숙, 김정희, 이종호, 서정숙, 손정민 [공] / 교문사
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁
2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
같이 빌린 책
페인트 : 이희영 장편소설
2019 / 이희영 지음 / 창비
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2022 / 지음:최진영 / 민음사
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
Harry Potter and the half-blood prince. 6
2014 / J. K. Rowling / Bloomsbury
올빼미 눈의 여자 : 박해로 장편소설
2020 / 지은이: 박해로 / 네오픽션 :
(프렌즈) 크로아티아 : 자그레브·스플리트·두브로브니크
2019 / 지음: 김유진 ; 박현숙 / 중앙books
가장 위대한 성경 이야기
2023 / 지음: 케빈 드영 ; 그림: 돈 클락 ; 옮김: 홍종락 / 성서유니온선교회
옆집의 영희 씨 : 정소연 소설집
2015 / 정소연 지음 / 창비
(손경희의)수제청 정리노트: 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기. 1
2019 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
(프렌즈) 하노이 : 최신판 Season1 '24~'25
2024 / 지음: 안진헌 / 중앙북스
당뇨병·대사·내분비의 구조
2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
주린아, 주식은 사 모아서 리밸런싱만 하면 되는 거야: 14주 완성! 평생 주식 투자 습관 만들기
2021 / 지음: 제이폼(김한겸) / 한국경제신문i
엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운
2006 / 지음: 조너선 사프란 포어 ; 옮김: 송은주 / 민음사
(The)Midnight gang
2018 / written by David Walliams ; illustrated by Tony Ross / HarperCollins Children's Books
진달래꽃 : 김소월×천경자 시그림집
2023 / 글: 김소월 ; 그림: 천경자 / 문예
같은 주제의 책
굿 스트레스= Gddo stress
2025 / 지은이: 이한성 / 미문사
매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술
2026 / 글·그림 : 티파니 생커리 , 옮김 : 김윤진 / 찌판사
신규 간호사 24시 -오답노트- : 신규 간호사의 24시간을 분석하고 인생 오답노트를 완성하다
2021 / 지은이: 김지혜 / 포널스
탄수화물의 경고 : 당뇨병 명의가 알려주는 당질제한식 31가지
2024 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 한성례 / 이너북
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2021 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원, 김민숙 / 사이몬북스
(비만·당뇨·콩팥병) 악순환 고리를 끊다 : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법
2024 / 지음: 송정숙 / 북아지트
![(암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/35365/26/cover200/k502035090_1.jpg)
(암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / Cypress(싸이프레스)
내 몸 거꾸로 10년 되돌리기 : 에너지테라피의 기적
2025 / 지음: 백윤남 / 프로방스
내가 걸어온 길, 간호사: 간호사 27인의 이야기
2021 / 지은이: 이혜진, 김동옥, 변성원 외 / 학지사메디컬
식물 치유 : 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘
2023 / 지음: 박신애 / 인사이드북스
우리는 모두 꽃, 그저 다른 꽃 : 숲에서 만나는 마음 치유
2022 / 글과 사진: 최정순 / 황소걸음
침대 요가
2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법: 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지
2026 / 지음: 김준성 / 알에이치코리아
하루 한 점 아트 테라피
2022 / 지음: 수지 호지 ; 옮김: 김세진 / 미술문화
언어재활사는 이렇게 일한다
2022 / 지음: 우정수 / 청년의사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |