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감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
발행연도 - 2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000565209
- ISBN 9791190312868
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는 우리의 일상에서 감정에 휘둘려 일도, 관계도, 인생도 그르치는 사람들을 위해 감정을 다스리는 마음의 비결을 전한다.
서가브라우징
분노도 습관이다 : 화를 못 참는 사람을 위한 마음 사용 설명서
2015 / 지음: 이충헌 / 경향비피
이제는 감성코칭 : 마음백신지침서
2024 / 지음: 이태호 / 좋은땅
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
2023 / 지음: 인현진 / 앤의서재
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
2023 / 지음: 임경미 / 미래북
수치심과 죄책감 : 감정론의 한 시도
2013 / 임홍빈 지음 / 바다출판사
공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술
2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:
내가 아파 보기 전에는 절대 몰랐던 것들 : 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법
2011 / 안드레아스 잘허 지음 ; 장혜경 옮김 / 살림출판사
감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상
뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다
2024 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업
2020 / 지음: 장혜진 / 미다스북스
더 노력해야 한다는 착각 : 내 안의 불안과 우울, 분노의 근원
2021 / 지음: 저우무쯔; 옮김: 차혜정 / 매일경제신문사 :
정서적 협박에서 벗어나라 : 내 마음을 옭아매는 영혼의 감옥
2017 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 하은지 / 쌤앤파커스
욕망을 이롭게 쓰는 법 : 해보고 싶은 것은 다 해보십시오
2020 / 지음: 정명호 / 정신세계사
(감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할) 감정 일기의 힘 = The power of an emotion diary
2024 / 지음: 정윤주 / 시크릿하우스
(정신과 의사 정우열의) 감정수업
2025 / 지음: 정우열 / 다산초당 :
같이 빌린 책
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
(최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술
2025 / 지음: 이노우에 신파치 ; 옮김: 지소연 / RHK(알에이치코리아)
결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법
2023 / 지음: 러셀 로버츠; 옮김: 이지연 / 세계사
매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술
2017 / 편저: 우리창 ; 옮김: 정세경 / 지식너머
아주 가벼운 깃털 하나
2009 / 공지영 저 / 한겨레
프리 웨이 = Free way : 너를 어디든 데려가줄 자유로운 삶의 방식
2024 / 지음: 드로우앤드류 / 웅진지식하우스
초보 노인입니다 : 김순옥 에세이
2023 / 지음: 김순옥 / 민음사
(14살부터 시작하는) 1일 1논어
2023 / 엮고 씀: 사이토 다카시 ; 그림: 야기 와타루 ; 옮김: 이소담 / 뜨인돌
2분의 1 = For the second half of life : 인생 반전을 일으키는 절반의 철학
2023 / 지음: 유영만 / 블랙피쉬 :
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
2023 / 지음: 임경미 / 미래북
돈이 어렵기만 한 당신이 읽어야 할 책 : 조급하지 않게, 나답게 재테크하는 법
2025 / 지음: 안도 마유미 ; 옮김: 정문주 / RHK(알에이치코리아)
멈춰라, 생각하라 : 지금 여기, 내용 없는 민주주의 실패한 자본주의
2014 / 지음: 슬라보예 지젝 ; 옮김: 주성우 / 와이즈베리(미래엔)
+1분 : 아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루
2023 / 지음: 마쓰다 미히로 ; 옮김: 안선주 / 미래타임즈
내 인생의 주인으로 살기 위한 감정 수업: 오늘도 괜찮지 않으면서 괜찮다고 말한 나에게 필요한 감정 공부
2020 / 지음: 장혜진 / 미다스북스
알아두면 잘난척하기 딱 좋은 상식퀴즈
2018 / 지음: 우현옥, 만화: 이병용, 그림: 지현경 / 대일
같은 주제의 책
보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까?
2024 / 지은이: 김병후 / 애플북스 :
우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀 : 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구
2025 / 지음: 딜립 제스테 , 스콧 라피 ; 옮김: 제효영 / 김영사
![완전 다른 사람이 된다 : [녹음자료] : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘](https://image.aladin.co.kr/product/36443/58/cover200/e402635733_1.jpg)
완전 다른 사람이 된다 : [녹음자료] : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘
2025 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 박선주 / 오디언소리 [공급]
우리는 왜 숫자에 속을까: 진짜를 가려내는 통계적 사고의 힘
2023 / 지음: 게르트 기거렌처; 옮김: 구소영 / 온워드
느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서
2023 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / arte(아르테)
감정 기복이 심한 편입니다만: 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
2021 / 박한평 지음 / Deep&Wide:
걱정 덜어내는 책
2021 / 지음: 레이첼 브라이언 ; 옮김: 노지양 / 아울북 :
생각한다는 착각
2021 / 지음: 닉 채터; 옮김: 김문주 / Whale Books(웨일북)
일의 감각: 방황하는 도제가 단단한 고수가 되기까지
2021 / 지음: 로저 니본; 옮김: 진영인 / 윌북
느낌은 어떻게 삶의 힘이 되는가 : 분노, 슬픔, 두려움, 기쁨, 수치심을 나를 위해 사용하는 법
2023 / 지음: 비비안 디트마 ; 옮김: 정채현 / 한국NVC출판사
불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법
2026 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
불안에 관하여
2025 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 최호영 / 을유문화사
불안의 철학 : 실체 없는 불안에 잠식당하지 않고 온전한 나로 사는 법
2022 / 지음:기시미 이치로; 옮김: 김윤경 / 타인의사유
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
2021 / 지음: 박세니 / RHK(알에이치코리아)
생각의 도약 : 평범함을 뛰어넘는 초효율 사고법
2025 / 지음: 도야마 시게히코 ; 옮김: 전경아 / Page2(페이지2북스)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |