신착도서

  • 1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게

    발행연도 - 2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000029643
    • ISBN 9791198212078
    • 형태 221 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

의학 박사이자 영양관리사로 병원 현장에서 환자에게 영양을 지도하고 질병 예방을 관리하던 저자의 경험과 노하우가 고스란히 담겨 있다. 누구나 쉽게 채소에 가까워질 수 있도록 채소만이 가진 영양학적 매력을 건강을 위한 채소 투자에 비유해 알려준다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 2021 / 진소희 지음 / 성안북스
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋: 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 2021 / 한형경 지음 / 영진미디어
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 후나세 슌스케 지음 ; 오시연 옮김 / 보누스
태초먹거리  : 기본이 회복되어야 한다 태초먹거리 : 기본이 회복되어야 한다 2013 / 이계호 지음 / 그리심어소시에이츠
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 2022 / 장무현 지음 / 영진닷컴
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 (건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2023 / 조승우 글 / 바이북스
단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까 단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까 2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어
[세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 [세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 2022 / 박선미 지음 / 갈라파고스
과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기 과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기 2022 / 그레고리 주커만 지음; 제효영 옮김 / 브론스테인
면역에 관하여  : 예방 접종 면역에 관하여 : 예방 접종 2016 / 율라 비스 지음 , 김명남 옮김 / 열린책들
나는 매주 시체를 보러 간다 : 서울대학교 최고의 '죽음'강의 나는 매주 시체를 보러 간다 : 서울대학교 최고의 '죽음'강의 2019 / 유성호 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
이제 당신도 올바르게 먹어야 합니다  이제 당신도 올바르게 먹어야 합니다 2024 / 배현 지음 / 황금부엉이

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
아주 희미한 빛으로도 : 최은영 소설 아주 희미한 빛으로도 : 최은영 소설 2023 / 지음: 최은영 / 문학동네
노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정 노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정 2022 / 지은이: 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 선스타인 ; 옮긴이: 장진영 / 김영사
(흔한남매) 과학 탐험대. 4, 물질 (흔한남매) 과학 탐험대. 4, 물질 2022 / 원작: 흔한남매; 지음: 이현진, 닥터 스코; 그림: 김덕영 / 주니어김영사
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감  : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서  (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서 2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
나의 하루를 산책하는 중입니다 : 헤매던 생각이 모여 내 삶에 스며드는 시간 나의 하루를 산책하는 중입니다 : 헤매던 생각이 모여 내 삶에 스며드는 시간 2023 / 글·그림: 댄싱스네일 / 웅진지식하우스 :
비즈니스 협상론= Business negotiation : 글로벌 협상 전문가가 알려주는 협상의 성공부터 실패 사례까지 : 후회 없는 결정을 위한 협상 전략 비즈니스 협상론= Business negotiation : 글로벌 협상 전문가가 알려주는 협상의 성공부터 실패 사례까지 : 후회 없는 결정을 위한 협상 전략 2023 / 지음: 김병국 / 알에이치코리아
(부와 행운을 끌어당기는) 방정리 기술 (부와 행운을 끌어당기는) 방정리 기술 2021 / 지음: 마스다 미츠히로 ; 옮김: 김진희 / 평단
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
코골이 수면무호흡 수술 안하고 해결하기: 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법 코골이 수면무호흡 수술 안하고 해결하기: 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법 2020 / 지음: 황청풍 / 아마존북스
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법  : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다 평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다 2018 / 지음: 마쓰오 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 보누스
뇌와 마음의 정리술 뇌와 마음의 정리술 2009 / 지음: 쓰키야마 다카시, 옮김: 황미숙 / 어문학사
아침에 빵을 먹지 마라: 음식의 노예로 만드는 탄수화물에서 벗어나기 아침에 빵을 먹지 마라: 음식의 노예로 만드는 탄수화물에서 벗어나기 2023 / 지음: 후쿠시마 마사쓰구 ; 옮김: 이해란 / 국일미디어

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 하루 10분, 내 몸 리셋: [큰글자도서]: 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 2026 / 지음: 김멘토 , 김재원 [공] / 이너북
걷기만 해도 병이 낫는다 걷기만 해도 병이 낫는다 2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
영원히 가볍게 사는 법  : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법  영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 2024 / 지음: 신수림 / 처음북스
채식하는 이유 : 기후 위기 시대, 나만의 채식 재밌게 해 보기 채식하는 이유 : 기후 위기 시대, 나만의 채식 재밌게 해 보기 2022 / 지음: 황윤 / 나무를심는사람들
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 2023 / 지음: 손리사 / 포르체
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 2022 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 2025 / 지은이: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다 걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다 2023 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다 과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다 2022 / 지음: 이시구로 세이지 ; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
약과 이별할 용기 : 약이 약을 부르는 악순환에서 벗어나는 길 약과 이별할 용기 : 약이 약을 부르는 악순환에서 벗어나는 길 2022 / 지음: 이혁 / 연화경
피로 해독 : 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것 피로 해독 : 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것 2022 / 지음: 알렉스 하워드 ; 옮김: 서경의 / 니들북(대원씨아이)
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시; 옮김: 서희경 / 소보랩
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / Whale Books(웨일북)
50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상 : 전문의 3인이 알려주는 질병·통증·비만·식단의 모든 것 50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상 : 전문의 3인이 알려주는 질병·통증·비만·식단의 모든 것 2025 / 지음: 최석재 , 이정표 , 이진복 / 비단숲

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록