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발행연도 - 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000109962
- ISBN 9791168125728
- 형태 287 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
허리 통증 때문에 앉아서 하는 활동을 최대한 걷는 활동으로 바꾸기로 결심한 저자는 걷기와 건강이라는 주제로 조사를 하면서 동시에 스스로 걷기 실험을 시작한다. 그리고 우리는 원래 걷는 존재로 태어났다는 것을 깨닫게 되었으며, 탄탄한 과학적 연구 결과로 증명해낸다.
서가브라우징
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등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
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몰입 걷기 = Flow walking & hygge : 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학!
2017 / 지음: 성기홍 / 티핑포인트
자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 대하는 게 달라졌다 : 언제 언디서도 위축되지 않을 나를 만드는 단 한 가지의 비밀
2018 / 지음: 송영민 / 플로우
(매일 젊어지는)1분 자세 교실
2023 / 지음: 쇼지 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스:
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
![[특화] 치유의 걷기 : 몸과 마을을 살리는 걷기는 따로 있다](https://image.aladin.co.kr/product/37822/94/cover200/k572033591_1.jpg)
[특화] 치유의 걷기 : 몸과 마을을 살리는 걷기는 따로 있다
2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 ; 옮김: 김주희 / 동양북스
우리 안의 사자
2021 / 지음: 존 하워드 스틸 ; 옮김: 김난영, 박요셉 / 책밥
내 생애 최고의 몸매 만들기 : 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관
2013 / 시미즈 롯칸 지음 ; 한혜정 옮김 / coconut
(마침내)통증 잡다
2018 / 지음: 심규화 / 베가북스
필라테스 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
2012 / 라엘 아이자코비츠, 캐런 클리핑어 지음 ; 이지혜, 오재근, 최세환, 한규조 옮김 / 푸른솔
제대로 걸어야 제대로 산다 : 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
2011 / 지음: 안광욱 / 다빈치
일단 몸에 힘부터 뺍시다 : 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
2023 / 지음: 야토 야스히로 ; 옮김: 문혜원 / 로그인
같이 빌린 책
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
월급쟁이 부자로 은퇴하라
2022 / 지음: 너나위 / 알에이치코리아(RHK)
엄마표 다개국어 : 어떤 언어든 다 통하는 외국어 교육 로드맵
2018 / 지음: 이지나 / 지식너머
별빛 너머의 별
2023 / 나태주 지음 / RHK(알에이치코리아)
프레임 : 나를 바꾸는 심리학의 지혜
2016 / 최인철 지음 / 21세기북스
분더카머= Die Wunderkammer: 시, 꿈, 돌, 숲, 빵, 이미지의 방
2021 / 지음: 윤경희 / 문학과지성사
모든 일에는 때가 있다
2017 / 글: 조앤 치티스터 ; 옮김: 박정애 / 가톨릭
꿈꾸는 삼국유사: 우리 민족의 신화적 원형을 찾아서
2023 / 지음: 김정란 / 한길사
갱년기 교과서: 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
헤르만 헤세의 나무들
2021 / 지음: 헤르만 헤세; 엮음: 폴커 미헬스; 옮김: 안인희 / 창비
반쪼가리 자작
2013 / 이탈로 칼비노 지음 ; 이현경 옮김 / 민음사
카산드라 : 크리스타 볼프 소설
2016 / 크리스타 볼프 지음 ; 한미희 옮김 / 문학동네
포이어바흐의 『기독교의 본질』 읽기
2021 / 지음: 양대종 / 세창미디어
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명의가 알려주는 음주의 과학
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살리는 맛 : 식탁과 세상을 연결하는 비건 살림의 세계로 초대합니다
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그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
법정으로 간 정신과 의사 : 정신감정과 심신미약에 관해 우리가 알아야 할 최소한의 교양
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죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
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2024 / 지음: 김재형 [외] ; 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 / 돌베개
유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가
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우생학 : 배제, 차별 그리고 혐오의 역사
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(10대와 통하는) 채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |