통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
발행연도 - 2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 [공] ; 옮김: 구세희 / 21세기북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000086376
- ISBN 9791171174355
- 형태 352 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
우리의 일상은 수십, 수백 개의 미세 스트레스로 가득하다. 미세 스트레스는 쉽게 사라지지 않으며 매주, 매달 점점 쌓여만 간다. 이 책은 조용히 우리 삶을 파괴하는 작지만 강력한 이 불청객의 정체를 낱낱이 분석한다. 또 미세 스트레스로부터 자유로운 삶을 살고 있는 전 세계 리더들의 삶을 심층 분석하여 얻은 구체적인 해결책 30가지도 제시한다.
서가브라우징
숙고 명상 : 깨달음의 길
2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업
2016 / 글: 데이비드 카보넬 ; 옮김: 유숙열 / 사우
애도 : 상실과 마주하고 상실과 더불어 살아가기
2015 / 베레나 카스트 지음 ; 채기화 옮김 / 궁리
셰익스피어 카운슬링
2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당
미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다
2019 / 지음: 베아타 코리오트, 옮김: 이은미 / 스노우폭스북스
트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가: 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것
2022 / 지음: 폴 콘티; 옮김: 정지호 / 심심
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들
2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 / 을유문화사
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 [공] ; 옮김: 구세희 / 21세기북스
(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌과학과 심리학으로 치유하는
2024 / 지은이: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
마음의 숲을 걷다
2021 / 지은이: 스티브 테일러; 옮긴이: 윤서인 / 파피에
그 사람은 당신을 사랑하지 않는다
2019 / 지음: 샤논 토마스, 옮김: 송지은 / 사우
착한 딸 증후군: 딸은 왜 엄마의 행복을 책임지려 하는가?
2025 / 지음: 캐서린 파브리지오 ; 옮김: 문가람 / 황소걸음
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다
2019 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 안진희 / 위고
알고 싶니 마음, 심리툰
2020 / 지은이: 팔호광장 / 넥서스
아픔과 상실의 밤을 밝히는 치유 이야기
2024 / 지은이: 수잔 페로우 ; 옮김: 김훈태 / 발도르프청소년네트워크 푸른씨앗
같이 빌린 책
![율의 시선 : [청소년]: 김민서 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/33858/83/cover200/893645725x_1.jpg)
율의 시선 : [청소년]: 김민서 장편소설
2024 / 지음: 김민서 / 창비
평균의 종말 : 평균이라는 허상은 어떻게 교육을 속여왔나
2018 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 정미나 / 21세기북스
인스타 브레인: 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
2020 / 지음: 안데르스 한센, 옮김: 김아영 / 동양북스
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다
2024 / 지음: 이하영 / 토네이도
반드시 성공하는 스토리 완벽공식: 최고의 시나리오 작가 양성 학교에서 배우는 이야기 작법
2024 / 지음: 아라이 가즈키 ; 옮김: 윤은혜 / 세종서적
퇴고의 힘 : 그 초고는 쓰레기다
2023 / 지음: 맷 벨 ; 옮김: 김민수 / 윌북
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기
2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
지금을 살지 못하는 당신에게 : 논어에서 찾은 나의 이립
2023 / 지음: 이지훈 / 위즈덤하우스
일하지 않는 시간의 힘
2019 / 마릴린 폴 지음; 김태훈 옮김 / 청림
패닉 버튼
2022 / 지음: 태미 커크니스; 옮김: 강예진 / 인디고:
스타트업, 쉽게 할 수 있다는 거짓말: 실패하고 싶지 않은 창업자를 위한 30가지 이야기
2024 / 지음: 최정우 / Pazit(파지트)
때려치우기의 기술 : 행복하고 가벼운 삶을 위해 똑똑하게 손절합니다
2022 / 지음: 사와 마도카 ; 옮김: 이효진 / 한빛비즈
불안하고 걱정 많은 아이, 어떻게 도와줄까?
2024 / 지음: 로널드 라피 [외] ; 옮김: 이정윤 , 박중규 / 시그마북스
기획자의 습관: 스치는 일상을 빛나는 생각으로 바꾸는 10가지 비밀
2023 / 지음: 최장순 / 더퀘스트;길벗
시급 100만원 로스쿨 변호사 되기 : 끊임없는 시도가 기회를 만든다
2024 / 지음: 김태민 / 법률신문사
같은 주제의 책
쥐지 않고 쥐는 법
2022 / 지음: 고상근; 반지현 / 샨티
Same as ever : a guide to what never changes
2023 / Morgan Housel / Portfolio/Penguin
자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법
2022 / 강명희 지음 / 담앤북스
당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
2022 / 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리 [공]지음; 정지인 옮김 / 부키
오늘도 강박과 살아갑니다: 이상한 생각에 자꾸 휘둘리는 당신을 위한 치유의 심리학
2026 / 지음: 신재현 / 시그마북스
감정을 마주하면 길이 보인다
2025 / 지음: 문요한 / 서스테인
![잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업](https://image.aladin.co.kr/product/36675/25/cover200/e492635456_1.jpg)
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업
2025 / 원작: 인이이 ; 옮김: 장려진 ; 연출: 정은진 / 오디언소리 [공급]
셰익스피어 카운슬링
2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당
마음 근육 튼튼한 내가 되는 법
2024 / 지음: 박상미 / 특별한서재
내향인을 위한 심리학 수업
2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
![청소년 고민 상담소: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/32069/25/cover/k282834992_1.jpg)
청소년 고민 상담소: [청소년]
2023 / 지음: 권승호 / 지노
(마빈의) 몬스터 다이어리. 3, 사이좋게 지내기
2023 / 글: 론 멜머드, 캐롤라인 블리스 라센 ; 그림: 아리프 크림봉가 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
박상미의 가족 상담소
2022 / 지음: 박상미 / 특별한 서재
也许你该找个人那颗
2023 / [美]洛莉·戈特利布 著; 张含笑 译 / 上海文化出版社
내 안의 어린아이가 울고 있다
2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |