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트레이너이자 라이프코치인 저자 제시 닐랜드는 자신의 외모와 몸을 혐오할 것도, 사랑할 것도 없이 평화롭게 수용하자는 신체중립주의를 소개하고, 아바타 유형 분석과 신체중립성으로 가는 단계별 작업을 안내한다.

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외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 2025 / 지음: 제러미 노벨 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호; 그림: 율라 / 풀빛
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
거절의 미학 거절의 미학 2007 / 수잔 뉴먼 지음 ; 나혜목 옮김 / 북@북스
왜 생각처럼 대화가 되지 않을까? 왜 생각처럼 대화가 되지 않을까? 2012 / 앤드류 뉴버그 ; 마크 로버트 월드먼 지음 ; 권오열 옮김 / 시공사
된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 2008 / 니시다 후미오 지음 ; 하연수 옮김 / 흐름출판
더 높이 튀어오르는 공처럼 : 쓰러지지 않는 인생을 위한 심리학 더 높이 튀어오르는 공처럼 : 쓰러지지 않는 인생을 위한 심리학 2010 / 존 니콜슨 ; 제인 클라크 [공]지음 ; 노혜숙 옮김 / 오푸스
바디 뉴트럴 : 당신의 몸은 그저 아무렇지 않다 바디 뉴트럴 : 당신의 몸은 그저 아무렇지 않다 2024 / 지음: 제시 닐랜드 ; 옮김: 임혜진 / 옐로브릭
심리학 콘서트 심리학 콘서트 2006 / 다고 아키라 지음 ; 장하영 옮김 / 스타북스
심리학 콘서트 심리학 콘서트 2006 / 다고 아키라 지음 ; 장하영 옮김 / 스타북스
인상의 심리학 : '사람 보는 눈'을 키우려면 인간의 '사고의 습관'부터 알아야 한다 인상의 심리학 : '사람 보는 눈'을 키우려면 인간의 '사고의 습관'부터 알아야 한다 2022 / 지음: 다나카 도모에 ; 옮김: 명다인 / 시그마북스
사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법 사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법 2016 / 지음: 다사카 히로시 ; 옮김: 김윤희 / 인플루엔셜
나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
어쨌거나 괜찮아 : 오늘도 애쓰는 당신을 위한 자기긍정감 심리학 어쨌거나 괜찮아 : 오늘도 애쓰는 당신을 위한 자기긍정감 심리학 2018 / 지음: 다카가키 츄이치로 ; 옮김: 홍상현 / 나름북스
지지 않는 대화 = アリストテレス無敵の「弁論術」 どんな人も思い通りに動かせる 지지 않는 대화 = アリストテレス無敵の「弁論術」 どんな人も思い通りに動かせる 2016 / 지음: 다카하시 겐타로 ; 옮김: 양혜윤 / 라이스메이커

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

보이지 않는 여자들: 편향된 데이터는 어떻게 세계의 절반을 지우는가 보이지 않는 여자들: 편향된 데이터는 어떻게 세계의 절반을 지우는가 2020 / 지음: 캐럴라인 크리아도 페레스; 옮김: 황가한 / 웅진지식하우스:
우아함의 기술 : 일상의 우아함, 내면의 우아함에 대한 고찰 우아함의 기술 : 일상의 우아함, 내면의 우아함에 대한 고찰 2017 / 지은이: 사라 카우프먼 ; 옮긴이: 노상미 / 뮤진트리
결국 해내면 그만이다 결국 해내면 그만이다 2024 / 지음: 정영욱 / 놀:
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명 친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명 2023 / 지음: 치도; 그림: 시미씨 / 주니어RHK
정신병을 팝니다: 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 정신병을 팝니다: 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 2024 / 지음: 제임스 데이비스 ; 옮김: 이승연 / 사월의책
말 놓을 용기 : 관계와 문화를 바꾸는 실전 평어 모험 말 놓을 용기 : 관계와 문화를 바꾸는 실전 평어 모험 2023 / 지음: 이성민 / 민음사
장애인이 더 많은 세상이라면 : [청소년] 장애인이 더 많은 세상이라면 : [청소년] 2023 / 지음: 박윤영, 채준우 / 뜨인돌
돈을 사랑한 편집자들 : 재테크 책 만들다가 저절로 업행일치 돈을 사랑한 편집자들 : 재테크 책 만들다가 저절로 업행일치 2022 / 지은이: 이경희, 허주현 / 위즈덤하우스
어디서든 일하고 어디로든 떠난다 : 당신에게 맞는 장소와 하고 싶은 일을 찾게 되기를 어디서든 일하고 어디로든 떠난다 : 당신에게 맞는 장소와 하고 싶은 일을 찾게 되기를 2024 / 지음: 성훤 / 키효북스
살아 있는 모든 것에 안부를 묻다 : 시인이 관찰한 대자연의 경이로운 일상 살아 있는 모든 것에 안부를 묻다 : 시인이 관찰한 대자연의 경이로운 일상 2024 / 지음: 니나 버튼 ; 옮김: 김희정 / 열린책들
자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스 자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스 2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회 ; 외 옮김: 이승현 / 청아
North 리얼 스칸디나비아 : 북유럽 사람이 쓴 진짜 북유럽 이야기 North 리얼 스칸디나비아 : 북유럽 사람이 쓴 진짜 북유럽 이야기 2019 / 지음: 브론테 아우렐 ; 옮김: 김경영 / 니들북 :
물론이죠, 여기는 네덜란드입니다 : 금기가 없는 자유의 나라 네덜란드 그곳에 사는 사람들의 이야기 물론이죠, 여기는 네덜란드입니다 : 금기가 없는 자유의 나라 네덜란드 그곳에 사는 사람들의 이야기 2017 / 지음:김선영 / 에이엠스토리
인간은 어떻게 움직임을 배우는가 인간은 어떻게 움직임을 배우는가 2023 / 지음: 롭 그레이, 옮김: 장은욱, 정연창, 한범연 / 코치라운드

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아무리 화가 나도 바보와는 싸우지 마라 아무리 화가 나도 바보와는 싸우지 마라 2026 / 지음: 다무라 고타로 ; 옮김: 송수진 / 유노북스
섀도 워크 저널 섀도 워크 저널 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:
쉽게 읽는 정신역동과 가족 쉽게 읽는 정신역동과 가족 2024 / 지음: 김수연 / 리얼러닝
초등학생을 위한 좋은 심리 습관. 1, 사교성이 좋은 아이 초등학생을 위한 좋은 심리 습관. 1, 사교성이 좋은 아이 2021 / 지음: 샤오허 심리연구소; 옮김: 이에스더 / 오렌지연필
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(청소년 보호자를 위한) 공감대화: 이렇게 말하면 통한다고요? (청소년 보호자를 위한) 공감대화: 이렇게 말하면 통한다고요? 2025 / 지음: 안수정 , 홍정미 / 지필미디어
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자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학 자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학 2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
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친밀한 파괴자 친밀한 파괴자 2025 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / RHK(알에이치코리아)

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